什锦腊牛肉这道美食主要是由黄花菜、腊牛肉和辣椒等食材烹饪而成,做好之后的什锦腊牛肉美味下饭,让人越吃越喜欢。还有就是,什锦腊牛肉这道美食有着很高的营养价值。
简单的为大家说一说学会这样做什锦腊牛肉,美味下饭,越吃越香。
美味的什锦腊牛肉
食材:黄花菜、腊牛肉、辣椒、腐竹、胡萝卜、葱、姜、蒜、酱油、盐
做法:1、我们需要先把准备好的腊牛肉用水冲洗干净,沥干水后,切成较厚的牛肉片,放入小盆,备用;
2、然后,把黄花菜和腐竹分别放入温水里面,浸泡好之后,切成段;把胡萝卜洗净后,切成片;备用;
3、接着把辣椒和冲洗干净,切成辣椒段;把葱洗净后,切成葱段;把姜洗净切成姜丝;把蒜洗净切成蒜片;备用;
4、现在就可以热锅烧油了,等到油热之后,下入姜蒜爆香,再放入牛肉片进行翻炒;
5、把牛肉翻炒到变色之后,下入黄花菜,翻炒均匀之后,再倒入准备好的腐竹,翻炒一会儿,加入适量的酱油;
6、再次翻炒均匀后,倒入适量的水,加入胡萝卜,用中火烧煮到汤汁快干的时候,放入辣椒,最后大火收汁,放一些葱段,即可;
什锦腊牛肉的制作并不是很难,只要我们掌握好火候,相信都可以做出美味可口的什锦腊牛肉。
1、做法一:准备食材,腊牛肉适量,青椒,朝天椒,干辣椒各适量。腊牛肉用热水浸浸,这样更好切一些,将青红椒洗好。腊牛肉切片,青红椒切碎,姜切末,蒜瓣切片。锅内倒油烧热,姜牛肉,姜末,蒜瓣,干辣椒倒入热油中翻炒,放剁辣椒,豆瓣酱,生抽,蚝油调味。腊牛肉很干,要放水煮一会,加入一半的朝天椒,汁收的差不多时加入另一半朝天椒和青尖椒。翻炒均匀,出锅前加少许鸡精调味即可盛出。
2、做法二:主料:朝天椒适量、柿子椒适量。小炒腊牛肉的做法:腊牛肉用热水浸浸了再切会好切一些,青红椒洗好。腊牛肉切片,青红椒切碎,姜切末,蒜瓣切片。锅内倒油烧热。将牛肉,姜末,蒜瓣,干椒倒入热油中翻炒。放剁辣椒,豆瓣酱,生抽,蚝油进行调味。腊牛肉很干,所以放一些水煮一下,加入一半的朝天椒。收煮得差不多的时候便加入另一半朝天椒和青尖椒。加点鸡精炒下就O了,正宗的湖南炒法,很地道的湘味啊。
腊牛肉,无数人的家庭美味,也是在外游子的家乡味道。腊牛肉是一道简单的家常菜,主料是牛肉(瘦)。腊牛肉是我国湖南、广西、湖北、四川、贵州等地的特产,颜色为外部黑黄而内红艳,具有浓郁的腊香。
1选肉,一定要选新鲜、上等的黄牛肉,最好是牛腿肉,不能带肥油哦。
2切薄。依据个人喜好,可以切成片或者条状,厚度控制在一厘米左右。
3就是抹盐,把盐均匀涂在牛肉正反面,盐量要控制,均匀涂上就好,不要过多。这是切成条的牛肉。
4就是熏制啦,用木炭就行,如果想有点乡里的味道,就用木粉,加上橘皮、松香等材料。熏制的时间控制在5个小时到24个小时不等,但切记不要烤焦。
5就是出炉,把熏制好的腊牛肉挂在通风处一天。
6就是做成美味的佳肴了,或炒、或煮,依据自己口味。
1准备牛肉。
2将选好的新鲜牛肉洗净,控净水分。
3顺肉的纹理切成一寸宽的肉条。
4将盐撒在牛肉表面。
5用力揉搓翻拌。
6待盐均匀后,用绳串起。腌一整天,期间将腌出的血水倒掉。注意盐的用量不可太多,否则肉丝会变硬,影响成品的口感。
7将腌好的牛肉挂起晾晒。
8晒干后用烟熏制。
9熏好后用水洗净再次晾晒二十天左右,每天坚持日出而晒,日落而收。
10美味的腊牛肉就做好啦。
腊牛肉好吃的蒸法:
材料准备:腊牛肉1个、生姜适量、料酒适量、大蒜适量。
做法步骤:
1、首先准备好一个腊牛肉,把它洗干净。我的是超市买的,也可以自己在家腌制。
2、把腊牛肉切成片,厚薄随自己喜欢。要多切几片的话就切薄一点。
3、准备好生姜、大蒜并把它们切成片。
4、把之前切好的腊牛肉,放到大蒜和生姜上面,并倒入适量的料酒。别的不用加,因为本身就是腌制过,已经咸咸的了。
5、放入蒸锅内,蒸个20分钟左右。
6、蒸好后如果要立即吃的话,可以直接那出来开吃了。不吃的话可以先在蒸锅里放着。
牛肉营养价值:
1牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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