国际上常用的质量计量单位有毫克、克、千克，三者以1000为进制，1000毫克=1克，1000克=1千克。很多人都能反应过来千克和克的换算公式，但是说到1斤等于多少克时，对于生活经验甚少的人可能会觉得陌生。 中国人对于斤的概念是最清楚的了，特别是当我们在日常生活中买水果、蔬菜的时候，经常会听说几斤的概念。实际上，公斤就是千克，两者的说法不同，但意思相同，1公斤就等于1千克，两斤等于一公斤，也就是1斤等于500克。但这只是针对内地的人而言，香港对于斤与克的换算与内地不一样，他们的1斤是605克，而不是我们所认为的500克。
1公斤等于1千克
公斤又称千克，国际单位制中质量的基本单位。在国际单位制的七个基本单位中，公斤是唯一一个带有词头的基本单位。
目前，公斤是国际单位制基本单位中唯一仍使用实物进行定义的单位，即被定义为国际公斤原器的质量。2011年国际度量衡大会（CGPM）会议原则性同意以普朗克常数重新定义公斤，并计划於2014年会议上做出最终决定。
所以，1公斤=1千克=1kg
千克(kg)、克(g)和毫克(mg)是国际上通用的质量单位，一千克等于1000克，一克等于1000毫克，日常生活中1千克=1公斤。
根据规定，1斤=500克，又因为1千克=1公斤=1000克，所以1公斤就等于2斤，即1公斤=2市斤。除此以外，一公斤还等于20市两，人们常说的一斤其实就是10市两。
500000毫克。根据换算单位计算可得，一斤等于500000毫克。毫克一种国际通用的质量单位，英文为mg，在测量液体和药物成分常用，斤是市制质量单位。1千克(公斤)=2斤，1斤=500克，1毫克=1000微克，1000毫克=1克，1000000毫克=1公斤。
现代的「斤」按照各地使用习惯，与公制有如下换算：
中国大陆1斤 = 500克（g）
香港澳门1斤 ≈ 605（g）
台湾1斤 = 600克（g）
现时香港法律规定一斤等于一百分之一担或者十六两，即 60478982 克（g）
台湾市集常用台制：1台斤= 600 克。但金门与马祖邻近福建省，不使用台斤，所谓的「斤」为1斤= 500 克
现代1两=50克。
古代一两从十几克到几十克不等
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