专家提醒:热水澡温度不宜过高。一般以35 ~ 40℃的温水为宜。冬天洗澡适宜的水温是37℃到42℃。而且冬天洗澡要从手脚开始，因为冬天皮肤温度比洗澡水低，冬天用的洗澡水温度比夏天高。突如其来的热水会让心脏承受过重的负荷。另外，洗澡时间最好不要超过15分钟。夏天35-40度没问题。45℃的水有点太热了，最好不要这么烫洗！
