1、鱼一般煮10至40分钟可以熟,但具体时间长短与制作做法和鱼的新鲜程度有关系。
2、煮鱼用大火的时候,一斤左右重的鱼一般十分钟可以煮熟,若是新鲜的鱼,则少于十分钟。
3、煮鱼用小火的时候,需要的时间较长,一般大于半小时,且鱼可以入味。
4、若使用的是不新鲜的鱼,则要长时间煮,一般在50至60分钟左右,以防止细菌等物质对人体的危害。
二十分钟左右,鱼头和骨头比较耐煮,可先下入骨头煮5分钟,再下入其他部分。不要炖太长的时间,以免影响营养价值,也会流失鲜嫩口感。煮鱼的时间要把握好,鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久都会影响口感和营养价值。
鱼有什么营养价值:鱼的第一个营养价值,能够为机体提供优质的蛋白质,因为经过测算,鱼肉当中粗蛋白质的含量大约在17%-20%之间。而且鱼肉的蛋白质易于消化吸收,氨基酸的组成相对也会比较合适,因此适当的吃鱼肉对于补充机体蛋白质方面很好,营养价值非常高。鱼的第二个营养价值,能够为机体补充多不饱和脂肪酸,而多不饱和脂肪酸在调节脂代谢方面的积极作用会非常的明显。因此对于高脂血症的人,适当的食用鱼肉能够起到很好的调节血脂水平的作用。
1、一般在十五到二十分钟即可煮熟,不要炖太长的时间,否则鱼肉鲜嫩的味道就会消失,煮鱼的时间一定要把握好,鱼肉煮的不熟或者是煮的时间过久老就会大量流失营养。
2、鱼肉的营养价值:鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。
大火烧开转小火再煮2分钟即可。方法如下:
准备材料:花鲢鱼 1200g、干辣椒 适量、大蒜适量、胡椒粉 适量、醋 适量、花椒粉 适量、泡姜 适量、花椒 适量、泡椒 适量、洋葱 适量、白糖 适量、豆瓣酱 适量、料酒 适量、生抽 适量、蚝油 适量、食盐 适量、植物油 适量。
1、首先把鱼切块,放一旁备用。
2、然后使用菜刀把准备好的大葱,大蒜,泡椒和泡姜切好,放一旁备用。
3、接着锅内放入适量的油,大火加热,放入准备好的干花椒、大蒜、泡姜、豆瓣酱,使用铲子快速翻炒均匀。
4、翻炒均匀之后,锅内放入准备好的鱼块,香葱和鲜汤,大火烧开转小火再煮2分钟。
5、2分钟后锅内放入适量的料酒,盐,白糖,胡椒粉,酱油还有香醋,搅拌均匀后关火。
6、盆里倒入烧好的鱼头,放上准备好的香葱。
7、然后把鱼片和汤也倒入盆中,放入准备好的花椒粉、蒜末、葱段。
8、接着锅内放入适量的油,干辣椒,花椒,大火加热,用铲子翻炒均匀。
9、翻炒均匀后倒在鱼身上,这样水煮鱼就已经做好了。
30秒-2分钟最为合适。
八爪鱼的肉质细嫩,十分容易煮透,要是煮的时间太长,就会导致八爪鱼失去原有的韧性,导致口感变差,因此八爪鱼一般水煮30秒-2分钟不等。
但八爪鱼具体煮多长时间,与八爪鱼的大小有关系,如果个头比较小的话,一般只需要煮30秒-1分钟左右即可,但八爪鱼的个头比较大的话,则需要煮1-2分钟的时间。
鱼肉水煮多长时间和做法有关系另外和新鲜程度也有关系。
大火做鱼的话一斤的鱼一般十分钟就熟了,如果是新鲜的鱼,也很快就熟了,但如果是小火煮鱼,需要的时间较长,一般要半小时以上,但更有利于鱼入味。对于不新鲜的鱼,要多煮一下,防止细菌等物质对人体的危害。
单纯的煮熟的话几分钟就可以了煮熟,但是要做美味的话,要把各种调料加上,至少要半小时以上,鱼肉才能入味。
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