对于初学者来说，重点按有助于提升左手的力量，一般是鼓励越重越好的。但是前提是不要把音按歪了。对弦乐来说，虽然吉他有品丝可以帮助你校正音准，但是毕竟品丝有个高度，你按下去力量太强的话，会印象弦的张力，导致音准发生变化。这一点你可以用单音来试试看，品位越低的地方感觉越明显。这也是为什么变调夹的压力不可以太大的原因之一。
对于进阶者来说，按弦的时候就应该注意力度了。吉他进阶的左手指法会开始变得较为复杂起来，如果在一个手指，或者说在指板的某个非常集中的区域，投入了太多的力量，那可能会导致其他地方无法按紧。吉他左手按弦的最低限度是能持续清脆地发出声音（某些特定演奏技巧除外），只要用能达到这点要求的最低力度来按弦，是理论上最省力的方法。但是由于各种各样的原因，要达到这点几乎是不可能的（原因是短板效应，比如你大横按下的E和弦，你会发现你为了把大横按按紧，其他按E和弦的手指也会跟着加上不少的力。但是只要不影响音准就没问题），所以对于这个阶段的人来说，只要有意识地控制就好了。
对于高原突破者来说，按弦的力度是要攻克的瓶颈之一。理由我在上面已经说了，那么为了让左手的技巧可以更加的复杂，左手的移动可以更加随心所欲，那么只能遵照资源最省原则，就是用最少的力打到要求。这个时候就要要求自己，每一次按弦不要有多余的力出现。打个比方，你在进行BPM230的十六分音符快速爬格子时，如果你每个手指下去按弦的力量都很大，那你是不会有足够的速度让你爬完整个小结的格子的，只有做到“适度”才是最高的境界。
希望我的回答能帮到你。
另外补充一下，电吉他的话，有一种揉弦的技巧就是通过改变按弦的力度来实现的，原理就是我刚才说的按弦太重会改变音准。
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