IT Tina,嗯是特发性的血小板减少性紫癜,的简称,他那,也称为免疫性血小板减少性紫癜是临床上最常见种,血小板减少性的疾病,主要是一组,由于免疫,见到的血小板,破获过度破坏,导致的,出血性的疾病,临床上以广泛的皮肤黏膜以及内脏出血,血小板减少,骨髓中的巨核细胞成熟发育障碍血小板生存时间缩短,以及血小板膜糖蛋白特异性自身抗体出现呢,为特征。我临床上分为急性型和慢性型急性型的患者呢,好发于儿童,而慢性型的,好发于成年人,嗯他们的病因呢,至今未眠,完全明确,嗯,常见的原因呢,可能有感染,或者说是免疫的烟,嗯,另外呢,急性型的患者出血症状比较重,而慢性型的患者呢,出血症状比较轻,常见的为,皮肤黏膜的出血,紫癫淤斑等等,另外还可以,形成血泡,鼻出血牙龈出血等。他的治疗呢,主要是应用糖皮质激素治疗。
阅读笔记第66 /365天
今日阅读《考试脑科学》
———脑科学中的高效记忆法
日池谷裕二 高宇涵译
第3章:海马体和LTP
一、掌握记忆关键的LTP
1、长期激活神经元。
脑科学研究发现,对海马体进行反复刺激,神经元之间的连接增强了,而且在刺激结束后,连接也仍然保持着增强的状态,也就是说神经元被长期的激活了。
这种现象名为长时程增强作用,用英文字缩写词LTP来指代这个现象。
2、LTP是大脑的记忆之源。
记忆的形成与LTP密切相关,被剥夺了LTP的动物将无法产生任何记忆。另一方面LTP的效应得到很好发挥的动物,记忆力也有所提高,也就是说如果海马体处于容易产生LTP的状态,那么学习能力也会得到提高。
首先要注意到的一点就是,LTP是神经元反复受到刺激后才产生的现象。如果只刺激海马体一次,是绝对不会产生LTP的,所以复习是十分必要的。
同时我们要思考,找到什么方法能更加简洁的引发LTP现象。
二、童心是提高成绩的“营养素”。
只有某种特殊的脑电波出现时才能刺激海马体。这种脑电波是好奇心的象征,当我们第一次见到某事物,或者第一次踏入某个地方时,脑中就会自然而然的产生这种脑电波。换句话说,当人对什么东西感兴趣而打开好奇心之门,处于紧张、兴奋或者期待的状态时,这种脑电波就会出现。相反,但对千篇一律的事物感到厌烦,丧失兴趣的时候,这种脑电波就会消失。
当这种脑电波出现时,即使刺激的次数很少,海马体中也能产生LTP。如果刺激得当,只要给予原来1/10次数的刺激,就能得到同样的效果。由此我们可以看出,如果是自己感兴趣的内容,那么即使复习的次数很少也能记住。
学习和心情有关,无论在何时,我们都应该保持一颗易受感动的心。包含好奇心和憧憬心的童心,正是促使让特殊脑电波出现的重要因素。
三、所谓回忆——就是被激活的杏仁核引发了神经元的LTP。
激活人脑中名为杏仁核的神经元聚集组织,也是一种能十分有效地激发LTP的方法。
杏仁和紧邻海马体,产生喜悦、悲伤、焦虑等情绪。激活杏仁核也容易引发神经元的LTP。换言之人在情绪高涨时会更容易记忆。
大脑在人类演化过程中产生了一种机制:和杏仁核被刺激后产生的情绪密切相关的经历,可以被记得很牢。
四、感动式学习法——带感情的记忆。
1、带感情的记忆。
给需要记忆的知识点赋予感情、情绪更有利于我们将它牢牢记住。
焦虑情绪以及随之产生的危机感激活杏仁核,可以使记忆力得到提升,但我们要注意压力的不利影响。
2、压力不利于记忆。
LTP无法承受压力,在面对逃避不开的压力时就会减弱。换句话说,记忆力会因压力而下降。从这个角度来看,临阵磨枪的复习方式是非常不合理的,但是另外一个方面,缺乏紧张感,提不起干劲的状态,对记忆也没有什么益处。保持适当的紧张感,同时灵活运用能让神经元产生LTP的两个秘诀——特殊脑电波(兴趣)和杏仁核(情绪)。这样一来我们的学习效率就会得到非常大的提升。
五、狮子记忆法。
狮子记忆法就是指运用饥饿、走动和降低室温这三种能提高记忆力的技巧。
1、研究发现肚子饿的时候记忆力会较强。
因为肚子饿的时候,我们的胃会分泌一种饥饿激素,这种饥饿激素能促使海马体神经元产生LTP。早、中、晚饭前的时间就很适合背诵。
2、人一边走动一边背东西,会比较容易记住内容。
因为人在来回走动时,海马体会自动产生特殊脑电波,这样一来记忆力也得到了提高。人在乘坐交通工具时,特殊脑电波也会出现。
3、人在温度略低的房间里学习,可以提高效率。而且还能提高我们的思考能力。
六、脑心理学专栏——莫扎特效应和情绪唤醒。
1、莫扎特效应。
听了莫扎特的音乐之后,能让人变聪明的现象,叫莫扎特效应。
莫扎特的音乐能够通过令人愉悦的节奏和优美的旋律协调人的左脑和右脑,让人在不到1小时的时间内暂时性的变聪明,效果极其显著。
2、情绪唤醒。
杏仁核是情绪工厂。当我们产生喜、怒、哀、乐等情绪时,当时的记忆能被很容易地保留下来,这也意味着充分利用杏仁核能帮助我们加速记忆。同时人脑的杏仁核被激活后,还会使注意力得到提升。换句话说,对于能够调动自己情绪的事物,人们不会感到厌烦。要是能让人感动的作品,我们都能坚持看到最后。这种效果就叫做情绪唤醒。
为了让自己不厌烦学习并坚持学习下去,我们需要在调动情绪上多下些功夫,例如利用谐音进行背诵时,可以想到一些有意思的双关语或者冷笑话。
我想到:
1、及时给予自己正面反馈、奖励,可以给我们制造快乐体验,让我们更有动力学习下去。
2、好奇心会让我们产生学习的动力。
3、适度的紧张、压力有利于我们提升记忆的能力。
1、系列不同:SHN - Sheen 光辉闪亮(全抛光)女表。LTP合在一起,就是钛合金表盘,皮表带,定位是普通女表系列,这两款手表的系列是有很大区别的。
2、定位不同:SHEEN是卡西欧旗下金属指针女表品牌,品牌理念是自信,优雅,知性,主要面向20-35岁的都市年轻女性,设计很时尚,而LTP是卡西欧的一般女表系列,很多型号都是网路专供。
3、价格不同:SHEEN分为优雅系列,璀璨系列和简约系列,价位在一到两千左右,高级点的有蓝宝石玻璃镜面,太阳能驱动等功能,相较于SHEEN,LTP的价位要低一些。
扩展资料:
卡西欧SHEEN蓝牙智能系列是专为都市女性设计的表款,只要通过蓝牙功能即能轻松联结智能手机,同步校正手表时间,精确掌握世界300个城市的时间资讯。
新款腕表为都市女性提供了快速且精准的校对时间功能,双表盘世界时间可同时显示两地时间,长按表盘左下方的按钮即可迅速切换本地时间与世界时间显示。
除此之外可使用CASIO手机专属应用程式CASIOWATCH+,通过智能手机的定位功能,无论身在何处或旅行全球各地城市时,皆可快速取得所在地的时区。
海马长时程增强(long-term potentiation ,LTP)是高频刺激(high-frequency stimulation, HFS)传入纤维引起的海马突触传递效能的长时间持续性增强,是在突触水平研究学习和记忆功能的模型。文献表明〔1〕,铅暴露可损害大鼠LTP的诱导和维持,其机制尚未完全阐明,其中Ca2+在LTP诱导的突触机制中起十分重要的作用。本实验观察了不同浓度慢性铅暴露大鼠海马神经元〔Ca2+〕i与LTP损害的关系,为探讨铅损害LTP的机制打下基础。
Lz学医的?
昨天我们学习,了解了海马体的相关知识,今天又来了LTP(long-term potentiation),翻译为长时程增强作用,那这又是啥呢?请听我慢慢道来~
海马体神经元具有很多有趣的性质,其中最具有代表性的就是LTP了,它是大脑的“记忆之源”,通过实验得知,通过反复的刺激,会使神经元之间的连接增强,而且在刺激结束后,也仍能保持增强的状态,也就是神经元长期被激活了!
也就是说通过LTP效应,我们的记忆力提高了,那么在生活中,我们如何刺激它呢?这里有两种方法可供借鉴。
第一,让大脑出现θ波。
对于记忆来说,θ波是一种最重要的脑电波,它是“好奇心”的象征,当人对某样东西感兴趣而打开好奇心之门时, θ 波就会出现,就像我们平时说的“兴趣是最好的老师!”反之亦然, θ波可以减少重复刺激海马体进而产生LTP,用最少刺激达到我们想要的结果。
第二,激活“杏仁核”神经元。
杏仁核紧临海马体,虽然只有人类小指的指甲那么大,却担当着十分重要的角色:产生喜悦、悲伤、焦虑等情绪,如果说海马体是记忆的工厂,那么杏仁核就是情绪的工厂,激活杏仁核也容易引发神经元的LTP。
在生活中如果我们能同时应用能让神经元产生LTP的两个秘诀—θ波(兴趣)和杏仁核(情绪),这样一来,我们的学习效率就会得到非常大的提升。
如果你也想在最短的时间提高学习的效率,不防试试以上两个秘诀吧!
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