切法如下:
1、胡萝卜:将胡萝卜去皮,切成适当大小的段,然后将刀口对准胡萝卜段,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
2、山药:将山药去皮,切成适当大小的段,然后将刀口对准山药段,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
3、木耳:将木耳泡发,洗净后切成适当大小的块,然后将刀口对准木耳块,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
4、西葫芦:将西葫芦洗净去皮,切成适当大小的段,然后将刀口对准西葫芦段,从上往下切,使刀口呈V字形,形成花瓣状。
首先斜切一刀,再在西葫芦切面的2/1处再斜切一刀,再把西葫芦上一次的切面翻朝上面,然后不断地重复动作即可。菱形刀也叫滚刀,烹饪术语。指采用原料滚动、斜立刀的方法,将原料切成基本相同的块。
西葫芦(CucurbitapepoL)一年生蔓生草本;茎有棱沟。叶柄粗壮,被短刚毛;叶片质硬,挺立,三角形,弯缺半圆形,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉两面均有糙毛。卷须稍粗壮。
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。那么西葫芦要怎样做才好吃呢?亲,快点跟我一起往下看看吧!
西葫芦怎么做好吃1、清炒西葫芦
主料: 西葫芦一根 ,葱花 ,花椒, 鸡精 ,盐 ,白醋, 植物油
做法:
1、西葫芦洗净切片,备用。
2、葱切成葱花。
3、炒锅放油,凉油放入花椒粒,炸出香味。
4、花椒粒炸制变色后,捞出。下入葱花,接着放入切好的西葫芦片,翻炒片刻,烹入少许白醋,继续翻炒。
5、放入鸡精和盐,翻炒片刻,装盘即可。
2、韩式煎西葫芦
主料: 西葫芦 1个, 鸡蛋 2颗
做法:
1、西葫芦切圆片,放入保鲜袋,里面放入面粉,挥动袋子,让每片西葫芦都裹到面粉。
2、鸡蛋打散,加盐。
3、葱是手边有 直接放进去的(可无)。
4、少许油(小火),放入裹好蛋液的西葫芦。
5、全部码好后改中小火,煎至金黄。 翻面,再煎至金黄, 装盘。
3、西葫芦炒鸡蛋
主料: 西葫芦200克
辅料: 鸡蛋150克
调理: 盐4克,味精2克,葱10克,植物油30克
做法:
1、 鸡蛋打散加盐、味精搅匀;
2、 炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;
3、锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;
4、西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
4、西葫芦小煎饼
主料: 西葫芦1个,面粉200克
辅 料: 鸡蛋2个
调料 : 色拉油1大勺,食盐1小勺,小葱适量
做法:
1、准备材料:西葫芦1个,鸡蛋2个,小葱,普通面粉;
2、西葫芦洗净,擦成丝;
3、加入1小勺盐,拌匀,静置4-5分钟;
4、待西葫芦丝渗出一些汁水,打入鸡蛋;
5、加入3大勺面粉,拌匀;
6、加入切碎的小葱、1大勺油,拌匀;
7、拌好的面糊——西葫芦用盐杀一杀后会出水,鸡蛋也是液体,我没有另外加水。如果觉得面糊太稠,可以酌情添加一点水;
8、锅微热后,转小火,舀入1勺面糊,摊入平底锅中。基本上一勺面糊就是一个小煎饼(记得用小火就好。火大了,煎饼里面没熟外面焦黑掉)
9、煎至饼基本固定成型了,可以翻个面继续煎,至两面金黄饼熟透即可(我习惯在饼翻面后,把锅盖盖上继续煎,这样水汽会留在锅内,饼口感会比较软乎,不会很干)
5、蒜烧西葫芦
材料: 西葫芦1个,干红辣椒3个,大蒜7瓣,生抽,盐,味精
做法:
1、西葫芦去瓤,切成条。
2、锅内放油烧热,放入蒜瓣和红辣椒煸出香味。
3、放入葫芦条,翻炒,淋入生抽。
4、加1勺水,翻炒至熟,放入适量盐,最后放少许味精出锅。
6、西葫芦烩番茄
材料: 西葫芦一个,番茄2个
做法:
1、蒜切末,西葫芦去瓤切片,番茄切块。
2、锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用。
3、热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)炒出来使这个样子滴。
4、倒入西葫芦,,加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可。
什么是 西葫芦 西葫芦原产于北美洲南部,在世界各地均有分布,中国在19世纪中期开始从欧洲引入栽培。
西葫芦的适应能力较强,一般在春季进行种植培育,不过当温度过低或过高时都会对植株产生影响。
西葫芦一般是单炒,但可能有些单调。所以,可加些虾皮提鲜,是很清淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或肉丝,也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜,会看起来更有胃口。
一、西葫芦炒虾皮
食材:西葫芦一个(重约400克),虾皮少许,生姜,大蒜,葱,鸡粉,剁辣椒各适量
做法:
1、西葫芦洗净后切片。虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用。生姜切丝,大蒜去皮后切粒,葱切花。
2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮,小火将其炒香。
3、下入西葫芦,将其炒软。
4、放入适量的剁辣椒炒匀。
5、加入适量的盐、葱花、少许鸡粉炒匀即可。
二、西葫芦炒鸡蛋
食材:西葫芦,葱,鸡蛋,青红椒
做法:
1、把西葫芦切片,辣椒切段,葱切碎。
2、热锅热油,打入鸡蛋。
3、鸡蛋炒好再放入油把葱炒香。
4、放入西葫芦翻炒。
5、加入调味料,盐胡椒粉煮熟。
6、加入鸡精辣椒炒熟。
三、番茄炒西葫芦
食材:西红柿200g,西葫芦260g,油适量,盐适量,新蒜适量,白砂糖适量
做法:
1、将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。
2、热锅热油先下葱蒜略煸出香味。
3、紧接着下西红柿和西葫芦。快速翻炒。
4、翻炒变色加盐调味。然后加糖提鲜,并中和西红柿的酸。
5、最后撒点葱花起锅。
四、西葫芦炒肉片
食材:瘦猪肉100g,西葫芦200g,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,耗油1勺,酱油适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,淀粉适量,料酒适量,泡椒适量,蒜适量
做法:
1、西葫芦洗净去皮,准备好瘦猪肉。
2、将猪肉切片。西葫芦也切成片。
3、葱切碎,姜切丝,蒜切片。
4、肉片中加入葱姜蒜,料酒 耗油 酱油 糖 盐 淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
5、锅中注油,烧热。下入泡椒煸炒。
6、放入腌制好的肉片,快速翻炒均匀至肉片变色。
7、倒入西葫芦片继续翻炒至西葫芦稍有些透明。
8、加入鸡精调味即可。
五、西葫芦炒胡萝卜
食材:西葫芦200g,胡萝卜100g,油适量,盐适量,葱末适量,醋适量
做法:
1、葱段切末备用。胡萝卜切片备用。西葫芦洗净后也切片备用。
2、锅热后放入花生油,油热后放入葱末爆香。
3、闻到葱香之后放入胡萝卜翻炒一分钟。
4、接者放入西葫芦翻炒两三分钟。
5、倒入适量的醋翻炒均匀。放入少量的盐调味。
6、放入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了。
炒西葫芦的注意事项
1、西葫芦炒糊了不要吃,其有害物质会明显增加。
2、西葫芦不要炒太久。还有不要大火爆炒。中小火炒西葫芦即可,不要等到油烧的大冒烟之后再炒,这除了使西葫芦更易释放丙烯酰胺,还会产生很多有毒物质。
3、西葫芦在加工时尽量别切成太薄的片,因为越薄受热越快,越容易释放出丙烯酰胺,最好把菜切成大一点的块状。
4、炒西葫芦之前先在开水里面焯下水(30秒即可),这样也可以缩短烹制的时间。
西葫芦怎么处理
1、买回来的西葫芦就要用水来先泡30分钟。
2、用手来揉搓西葫芦的外表皮,经过揉搓外表皮后就要清洗第二遍
3、在清洗第二遍后就要对西葫芦的外表皮的残留物去掉
4、用刀去皮,将西葫芦的头去掉
5、经过处理后的西葫芦就可以用刀来切需要的片或块了。
常吃西葫芦的好处
1、润泽肌肤
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2、减肥功效
西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3、提高免疫力
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4、对肝脏起到辅助治疗作用
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
5、预防糖尿病
促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。
西葫芦的做法
1、凉拌西葫芦
原料:西葫芦300g,花生碎30g,干辣椒4个,花椒10几粒,盐1小勺油1大勺,醋1小勺
做法:准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮;西葫芦切片,用盐拌匀腌制5分钟,攥去水份;花生米放密封袋,用擀面杖压碎;锅内烧开水,放入攥去水份的西葫芦焯半分钟,捞出沥干水份(时间不要太长,保持大火烧水);辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上烧至油热,发出焦香味;炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎。
西葫芦最好吃的14做法
西葫芦最好吃的14做法,西葫芦在平常的生活中是很常见的食物,西葫芦也可以和其他各种各样的食物做成菜,这是非常美味的。下面为大家介绍西葫芦最好吃的14做法。
西葫芦最好吃的14做法11、香煎西葫芦
原料:西葫芦,鸡蛋,红椒,干面粉,小青椒,葱末,蒜末,白芝麻,盐,油,酱油,糖,香油
做法:
1、将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味,鸡蛋打散;
2、红椒和小青椒切圈。将西葫芦片沾上面粉;
3、再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟,翻面再煎之前;
4、在西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。
2、酸辣西葫芦
原料:西葫芦,辣椒,蒜瓣,盐,白醋
做法:
1、西葫芦,蒜瓣切成片,小辣椒切成小段;
2、煸一下蒜瓣,加入西葫芦炝炒;
3、然后加入白醋、辣椒、盐,迅速翻炒,出锅。
3、西葫芦煎蛋
原料:西葫芦,鸡蛋,蒜头,紫苏叶,红椒,油,盐,黑胡椒粉
做法:
1、西葫芦切薄片备用,蒜头和紫苏切碎,红椒去籽切成细圈;
2、鸡蛋加一勺牛奶和少许食盐打成蛋白蛋黄充分融合的蛋液;
3、平底锅热油,下蒜米和紫苏煸香,倒入西葫芦翻炒;
4、倒入红椒圈,继续翻炒,加少许食盐和黑胡椒粉调味;
5、待西葫芦炒软时用铲在锅内堆平;
6、将蛋液均匀的淋在西葫芦上,调最小火,加盖烘至蛋液凝固即可。
4、韩式西葫芦饼
材料:西葫芦 (1个) 、鸡蛋 (1个)、 面粉 (50g)、 红辣椒 (一个)。
做法:
1、西葫芦洗净,以0、5cm的厚度切片。
2、打好的鸡蛋过筛,这样沾到西葫芦的时候会沾得干净美观。
3、把切片的西葫芦充分抹除水分以后,沾上面粉。
4、在放进刚过滤的蛋液里充分沾上蛋液。
5、微火,锅里倒入2勺油,油热了放进刚涂上蛋液的西葫芦片,烤熟了一面再反过来烤。
6、一勺酱油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,葱末,辣椒末等搅拌均匀,西葫芦饼的酱料完成,食用的时候西葫芦饼沾上一点酱料食用。
5、西葫芦香菇盒
材料:西葫芦 (1根)、肉馅 (100克)、香菇 (5朵)、 鸡蛋 (1个) 、面粉 (适量) 、淀粉 (适量)。
做法:
1、西葫芦连切两薄片, 注意中间的一刀不要切断。
2、肉馅中加入适量的盐、姜末、胡椒粉和蚝油, 顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟。
3、再加入香菇丁和大葱。
4、顺着刚才的方向搅拌好备用。
5、将适量的香菇肉馅夹入西葫芦片中。
6、用鸡蛋、面粉、淀粉、泡打粉和适量的盐和胡椒粉, 再加入一定量的水调成稀稠合适的面糊。
7、将做好的西葫芦盒放在面糊中,让其表面均匀的裹上一层面糊。
8、烧锅油, 油六、七层时放入西葫芦盒下去炸, 中或炸至浅**捞起。
9、再开大火,油温升至九成热时放入西葫芦盒, 炸至金**后捞出。
10、摆放在盘中, 表面上撒些花椒盐即可。
11、喜欢吃辣的亲们, 也可以蘸上辣椒酱一起吃。
6、西葫芦肉馅锅贴
材料:全麦面粉 (200克)、 饺子粉 (100克)、西葫芦 (2个) 、肉馅 (250克)。
做法:
1、将全麦面粉和饺子粉按2:1的比例混合,加入适量的水;
2、揉成稍微硬的面团, 盖上保鲜膜, 饧上三十分钟;
3、肉馅中加入适量的盐、姜末、大葱末、五香粉、胡椒粉和蚝油, 顺着一个方向搅拌上劲, 腌制十分钟;
4、将西葫芦擦成细丝,加入适量的盐, 腌制一下;
5、将挤出其中大部分的水分的西葫芦丝放入肉馅中, 再加入适量的香油;
6、再顺着刚才的方向搅拌均匀, 这样馅料就调制好了;
7、将饧好的面团揪成大小相同的剂子;
8、擀成圆片后中间包入西葫芦肉馅;
9、将上面捏紧, 两边不必封口,同样的方法将其他的锅贴包好备用;
10、烧热锅, 将锅贴摆放好, 再加入适量的水和油;
11、盖上盖, 稍微煮上三、四分钟, 揭开盖, 大火收汁;
12、盖上盖, 稍微煮上三、四分钟, 揭开盖, 大火收汁;
13、水快干时,转为小火, 慢慢的将锅贴煎至金**;
14、出锅装盘。
7、西葫芦炒肉片
材料:猪肉 (150克)、 西葫芦 (300克)、蒜头 (适量)。
材料:
1、准备好西葫芦和猪肉。
2、将猪肉切片。
3、西葫芦洗净一开四,然后切片。
4、起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。
5、炒好的肉片盛起待用。
6、锅里加入适量的油加热,下西葫芦煸炒。
7、待西葫芦炒软后,加入炒好的肉片。
8、将肉片和西葫芦炒匀,沿锅边炝入一点清水,加适量的盐调味就行了。
9、好吃又下饭的西葫芦炒肉片。
8、蛋花葫芦丝
材料:西葫芦 (1个) 、鸡蛋 (2个)。
做法:
1、西葫芦洗净,切成均匀的薄片。
2、然后切成均匀的丝状。
3、鸡蛋磕入碗中,调入少许食盐和料酒搅拌均匀,入油锅炒成碎蛋花,盛出备用。
4、锅中余油加热,倒入西葫芦丝翻炒1分钟左右。
5、调入1茶勺的食盐,翻炒均匀。
6、倒入事先炒好的鸡蛋。
7、继续翻炒片刻即可出锅。
9、蚝油西葫芦
材料:西葫芦 (2个)、葱姜 (适量)、 盐 (适量) 、蚝油 (一汤匙)。
做法:
1、蚝油西葫芦食材。
2、彩椒和葱姜切好备用。
3、西葫芦清洗干净切好备用。
4、炒锅热锅凉油,油温热了放入葱姜炒香。
5、放入西葫芦片翻炒。
6、翻炒变色后放入彩椒翻炒。
7、然后放入蚝油翻炒。
8、在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。
10、西葫剁椒摊蛋饼
原料:鸡蛋,西葫芦,食用油,剁椒,盐
做法:
1、西葫芦擦丝,鸡蛋、剁椒、西葫芦丝、盐倒入碗中;
2、加少许剁椒汤,朝一个方向搅打均匀;
3、煎锅内刷薄薄的一层油,倒入蛋液,大火定型,转小火慢烙;
4、烙熟一面反过来再烙另一面,烙至两面金黄,装盘切块,开吃。
11、西红柿炒西葫芦
原料:西葫芦,西红柿,蒜瓣,盐,花生油
做法:
1、西葫芦洗净、去瓤切片备用;
2、西红柿洗净后切小块备用;
3、剥好的大蒜切片备用;
4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香;
5、闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒;
6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,
7、加少许盐调味,大火翻炒,待西红柿变软后;
8、往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。
12、素炒蒜香西葫芦
原料:西葫芦,油,酱油,葱,姜,蒜,盐,味精
做法:
1、将西葫芦洗净,切开去瓤,切成薄片;
2、葱、姜、蒜切碎;
3、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒;
4、放入西葫片翻炒;
5、放入调味酱油和盐翻炒;
6、放入味精调味即可;
7、盛入盘中,即可享用。
13、香菇炒西葫芦
原料:香菇,西葫芦,辣椒,食用油,盐,味精,蒜末
做法:
1、西葫芦刨开成4瓣,去掉瓤,切成片,香菇切成条,辣椒切片;
2、锅中倒油烧热,炸香蒜末,倒入西葫芦翻炒;
3、翻炒片刻后倒入香菇和辣椒片继续翻炒;
4、炒至蔬菜和香菇软时,加盐、味精调味,翻炒均匀即可。
14、西葫芦炒木耳
原料:西葫芦,黑木耳,胡萝卜,葱,盐,蒜,酱油
做法:
1、原料全部都切成片;
2、热锅7成热油放入香葱,蒜炒香;
3、加入胡萝卜,西葫芦略炒;
4、加入黑木耳快速翻炒;
5、关火,加入少量盐即可出锅。
西葫芦最好吃的14做法2西葫芦的做法
食材
西葫芦 一个
西红柿 一个
青椒 一个
食用油 适量
蒜 少许
葱 少许
红辣椒 一个
食盐 5克
白糖 5克
生抽 适量
西葫芦做法步骤
准备食材:一个西葫芦、一个青椒、一个西红柿。全部用清水冲洗干净放入盘中。
西葫芦用刀切着切成片,西红柿切成若干小块,青辣椒切小段。
炒这道菜需要准备的辅料:葱、姜、红辣椒。
把锅洗干净,打开火,在锅中倒入适量的食用油,稍等一会油即刻烧热。
把葱、蒜等辅料放入锅中煎炸一遍出香味。
然后把西红柿、青椒倒入锅中来回翻炒,因为西红柿汁很入味,青椒的辣有清香的味道,先入味了再倒西葫芦。
把西葫芦倒入锅中,伴着西红柿、青椒翻炒均匀,炒至五分熟时加入少许白糖调味。
倒入少许生抽、食盐,用铲子翻搅大火炒西葫芦,两三分钟即可炒软,炒成型后就能出锅了。
西红柿炒西葫芦倒进盘中,味道很鲜,可以开吃喽。
西葫芦最好吃的14做法3
西葫芦的做法大全
食材
西葫芦 一个
蒸鱼豉油 适量
大蒜头 数个
红辣椒 适量
方法/步骤
西葫芦对开,切成片。片的厚度大约是,1到15毫米。
把切好片的西葫芦,装盘码好,拍几个大蒜头切成末。
再切些红尖椒。切成末,不吃辣的朋友可以用一些菜椒代替。切好后全部码入西葫芦盘子,
锅内烧开水,放上蒸架。水开后,放上,装好盘的西葫芦。
大火蒸五分钟。然后在倒入适量的蒸鱼豉油。蒸鱼豉油,味道比较咸鲜,所以不必另外放盐,再蒸一分钟即可出锅。
便成一道色香味俱全的下饭菜。鲜香,绵软。老少皆宜。冷热皆可食用,味道都很鲜美。
以上就是关于胡萝卜,山药,木耳,西葫芦用花刀怎么切全部的内容,包括:胡萝卜,山药,木耳,西葫芦用花刀怎么切、西葫芦如何切菱形、西葫芦怎么做好吃,简单易做的西葫芦做法展示等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!