善待”意思是指友善地对待；好好对待。“时光”是时光的意思：
1、时间，光阴。
2、日子。指过去的时间。“善待时光”是指善待自己的时间、自己经历的岁月，不负韶华。善待自己的同时，也要善待周围与己同行的人们，善待他人，可以让人生走得更远，无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。
《法句经·刀杖品》中曾经说过：“无害于天下，终身不遇害，常念于一切，孰能以为怨。”大意是指，若果你对天下没有一点损害，那么你自己也不会受到任何伤害。常常怀着一颗感恩的心，对待一切的人与事，那么又会有什么事情，使得你禅城怨恨呢？生活中确实这样，如果常怀着一颗感恩的心，去善待没意见事情，多一份理解与宽容，其实就是在支持与帮助自己，也就是在善待自己。善待他人，亦就是在善待自己。

卡耐基曾经说过“如果我们想交朋友，就要先为别人做些事—那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。”我们若果善待他人，内心变会变得无比宁静与喜悦，满满的正能量充满全身， 这便是最好的善待自己。

如果一个人没有一颗感恩的心，总是喜欢它人为自己付出，一味的索取，而自己却从来不去帮助别人，表面上看他得到了“许多”,殊不知，其实他们失去的更多，吃了更大的亏，要知道，他们缺乏善待他人善心的同是，自己的内心亦会不得安宁，因此说，善心其实就是通过善待他人而来善待自己。既善待了他人，也善待了自己。

生活就好比那山谷的回声，你付出了什么，便会得到什么；你埋下了什么样的种子，便会收获怎样的果实。善待他人，其实就是在善待自己。当你对它人付出善心的时候，你就埋下了一颗善良的种子，因此你也会得到善的回报。当你对他人置之不理的时候，你就埋下了一颗冷漠的种子，当你需要帮助的时候，别人也会对你不屑一顾。

正如我们在生活中自己需要别人的关心、帮助一样。你的家人、朋友、同事也需要你的关心，需要你去用心的善待他们。你用真诚去善待他们，他们也会用真心去善待你，才会在你遇到困难的时候，助你一臂之力。反之，如果你对别人的冷暖无动于衷，难么你便无法得到别人的好感，别人只会用冷漠的眼光看待你。可见，善待他人是人们在寻求成功的过程中应该遵守的一条基本准则。

当今社会就是这样一个需要合作的社会，也是这样一个平等的社会，人与人之间更是一种互动的关系。你怎样与他人相处，就像照镜子一样，你做出什么样的表情，他就会呈现给你，你对生活微笑生活自然就会对你微笑，你善待他人，别人才会善待你，善待他人，就是善待你自己。

生活中只有我们先去善待它人，去善意的帮助那些需要帮助的人，才能更好的处理好人际关系，从而与他人愉快的合作。
善待自己，意思是对自己好一点，包括生活，学习，工作上，生活上，吃些有营养的，别过去省吃俭用，尤其当下疫情期间，还要合理安排作息时间，早起早睡，适当锻炼身体，学习上要不断提升自己的业务技能，与别人学习，取长补短。工作上尽心尽力。多学多做也是善待自己。
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