一千多年吧，如果从南宋灭亡算起也有八百多年了
宋朝（960年—1279年）是上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百十九年。
960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，建立宋朝。 赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武的施政方针，一方面加强了中央集权，另一方面剥夺武将兵权。宋太宗继位后统一全国，至宋真宗时期与辽国缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金国大举南侵，导致了靖康之耻，宋室被迫南迁。赵构在南京应天府（今河南商丘）继位，建立了南宋，绍兴和议后与金国以秦岭淮河为界 ，后期爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡
南宋（1127－1279） 从建国到现在881年, 京城在开封的北宋为金国所灭，宋钦宗的弟弟赵构逃往南方，迁都于临安，史称南宋，赵构被推举为皇帝，史称宋高宗。 南宋与金国沿淮水—大散关为界。 公元1127年，金国从开封撤军，立张邦昌为伪楚皇帝。张邦昌在万般无奈之下以孟太后之名，下诏立赵构为帝。靖康二年（1127）五月，赵构正式即位，是为宋高宗。叛臣张邦昌却以护国有功为名，被封王。高宗即位的第二年，金国又继续大举南侵，于公元1129年金国又立刘豫为帝，国号齐，史称“伪齐”，以加强对黄河以南地区的统治。南宋派出由岳飞、韩世忠、宗泽、刘光世、张浚等众多将领指挥抗金北伐，在黄河两岸曾经击溃伪齐军与金国的联军。 高宗1138年任秦桧为相，推行求和政策。秦桧削去抗金将领韩世忠的兵权，又以莫须有的罪名杀害了岳飞、岳云父子。宋高宗以向金国纳贡称臣为代价，换回了东南半壁江山的统治权。 南宋在宋孝宗、宋宁宗朝时比较安定。宋宁宗以后，国势日衰。 蒙古汗国灭金，金灭亡后，南宋所面临更强大的敌人——元朝。公元1271年，蒙古建国，国号为元，并于1276年攻占南宋都城临安（今杭州），俘5岁的宋恭宗，后来，南宋光复势力陆秀夫、文天祥等人连续拥立了两个幼小的皇帝（宋端宗、幼主），成立小朝廷。元军对小皇帝穷追不舍。崖山海战失败后，走投无路的南宋终于在1279年3月19日随着陆秀夫负刚满八岁的小皇帝跳海而死而灭亡。
宋朝自公元960宋太祖赵匡胤陈桥兵变建立北宋，到1279年8岁的小皇帝赵昺被大臣陆秀夫背著跳海而死，一共存在了319年。宋朝的历史发展轨迹和汉朝差不多，中间都因为外部势力的干涉而变了年号，分为北宋和南宋两个部分。
北宋时期的统治：
北宋历史从960年宋太祖开国到1127年靖康之变宋徽宗被虐走，一共持续了167年。宋朝的北宋时期是中国历史上经济与文化教育最繁荣的时代，据说当时的经济总量占到了全球的百分之60。宋王朝的建立，结束了自唐末而形成的四分五裂的的局面，使中国又归于统一。但是宋朝的建立却是非常可悲的，因为此时的北方有多个强大的少数民族，他们分别是西夏，契丹，金还有南宋时期的蒙古。
南宋时期的统治：
南宋指的是靖康之役以后宋高宗赵构南迁建立的政权，南宋生于战乱死于战乱，刚建立的时候和金朝打（当时的岳飞韩世忠都是这个时期的人），到了南宋后期就是连年的抗击蒙古军，可惜最终还是被蒙古所灭。南宋虽然在军事实力比较弱，但是在经济，科学，和对外贸易上却是一个非常开放的时期。
南宋始于公元1127年，1276年被元攻占都城临安，1279年最后一支抵抗力量被元消灭。所以应该说一共有152年。
1276年元军兵临临安城下，谢太后、全太后率少帝及城中文武官员出城迎降，南宋朝廷遂为元所灭。
1279年，元军在广东崖山包围了宋朝最后的流亡小朝廷，丞相陆秀夫身背幼帝赵昺投海殉国，张世杰所在战船遇风暴覆没，他本人淹死海中。南宋最后一支抵抗力量最终被消灭，元朝统一全国。
另外纠正一下楼上朋友的错误，元朝是元世祖忽必烈于1271年所建的，不是1279年；襄樊城被元军攻破是在1272年，不是1276年。
从公元960年到1279年，宋朝持续了319年。宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。
960年，后周诸将发动陈桥兵变，拥立宋州归德军节度使赵匡胤为帝，建立宋朝。赵匡胤为避免晚唐藩镇割据和宦官专权乱象，采取重文抑武方针，加强中央集权，并剥夺武将兵权。宋太宗继位后统一全国，宋真宗与辽国缔结澶渊之盟后逐渐步入治世。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋。绍兴和议后与金国以秦岭-淮河为界，1234年联蒙灭金，1235年爆发宋元战争，1276年元朝攻占临安，崖山海战后，南宋灭亡。
宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。有人推算，1000年中国GDP总量为2655亿美元，占世界经济总量的227%，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。
宋朝时期，儒学复兴，出现程朱理学，科技发展迅速，政治开明，且没有严重的宦官专权和军阀割据，兵变、民乱次数与规模在中国历史上也相对较少。北宋因推广占城稻人口迅速增长，从980年的3710万增至1124年的12600万。
陈寅恪言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”西方与日本史学界中亦有学者认为宋朝是中国历史上的文艺复兴与经济革命的时期。
宋朝立国三百余年，二度倾覆，皆缘外患，是没有直接亡于内乱的王朝之一。
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