1月份吃的水果有甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。
1、甘蔗
甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
2、番茄
番茄是茄科茄属一年生或多年生草本植物，体高06-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子**，花果期夏秋季。
3、番石榴
番石榴高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。叶片革质，长圆形至椭圆形，先端急尖或者钝，基部近圆形，上面稍粗糙，下面有毛，侧脉常下陷，网脉明显；叶柄长5毫米。
4、橙子
橙子在中国，幼果、落果耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。橙子在人类长期栽培过程产生过一些变异种，某些变异种因对人类有利而被保留下来。
5、青枣
青枣，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等。
您好
1一月份：芦柑
芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。
2二月份：甘蔗
甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。
3三月份：菠萝
菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张,减少疲劳，增强肌体的免疫能力。
4四月份：山竹
山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。
5五月份：草莓
草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。
6六月份：樱桃
樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。
7七月份：桃子
桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。
8八月份：西瓜
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。
9九月份：葡萄
葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。
10十月份：猕猴桃
猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。
11十一月份：苹果
苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。
12十二月份：橘子
橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。
参考资料：
人民网-天天吃水果 你知道哪些最应季？
一月的水果主要有，草莓、荸荠、甘蔗、柿子、猕猴桃、樱桃、栗子、木瓜、枣；甘蔗，甘蔗含有丰富的糖分、水分和对新陈代谢有益的维生素物质，最适合冬季消减体内燥火，而且，因为含有B族维生素及丰富的矿物质，有助对抗冬季肌肤干燥；猕猴桃，猕猴桃含有多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素，如果买的猕猴桃比较生的话，可以将其放在室内多摆几天，等到捏猕猴桃的表面软软的再吃，这样吃起来口感比较好；荸荠，荸荠有地下雪梨之美誉，北方人称之为江南人参，荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰
1月应季水果有砂糖橘，橙子，甘蔗。
1、砂糖橘。
砂糖橘表面有密密麻麻的黑点。有很多其他品种的橘子和砂糖橘的大小较为接近，比如叶橘，但是其表皮光滑，凭借表皮可以轻松区分其种类。
2、橙子。
橙子的种类也有很多，一般来说，凭借观察橙子皮上孔的大小可以初步判断橙子皮的厚度。一般橙子皮上孔越大，说明橙子的皮越厚。我们在挑选的时候尽量挑选皮上孔较小的，这样的橙子一般水分比较足，更好吃。
3、甘蔗。
甘蔗和别的水果不太一样，应为我们食用甘蔗的部分是甘蔗的茎，甘蔗含有丰富的纤维，可以说是所有水果里纤维最多的，此外，甘蔗的含糖量特别高。
砂糖橘的挑选方法：
1、看果实个头：沙糖桔的个头比较小，成熟时呈金**，直径一般只在4、5厘米左右。
2、看果皮：沙糖桔的表皮略粗糙，上面有很多颗粒状的小黑点，桔皮薄、脆。放在阳光下看，其它小桔子都没有沙糖桔的皮薄。
3、剥皮：在剥皮时，沙糖桔是一小片一小片的容易断，而蜜桔等假冒品则皮较厚，可以整个剥下来。
一月，柿子、猕猴桃；二月，甘蔗；三月，菠萝；四月，芒果，山竹；五月，草莓，荔枝；六月，樱桃；七月，桃，李子；八月，西瓜；九月，葡萄；十月，梨；十一月，苹果；十二月，桔子。
时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。
扩展资料成分
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。
以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；
夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
参考资料来源：百度百科-时令水果
参考资料来源：百度百科-水果
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