早六点到晚上六点是白天，晚上二十二点到早晨六点是夜间。
1、白天：
白天指的是日升与日落之间的时间，一般时间段为早六点到晚上六点，阳光照亮了天空的时候称为白天，天亮是指阳光照亮了天空。
2、夜间：
夜间意思是指夜晚。《中华人民共和国噪音污染防治法》指出“夜间”是指晚二十二点至晨六点之间的期间。
昼夜交替：
由于地球的自转地球不同位置同一时刻的昼夜情况是不一样的，有的是正午，有的是子夜，有的正经历昼夜交替的早晨，黎明或傍晚。当某地太阳升起到一天中最高位置时，太阳只射在该地所处的经线上，这时就是当地的正午。这样确定的时间叫做地方时，经度每相差15度，地方时相差1小时。
由于地轴是倾斜的，所以地球上不同地区的昼夜长短是不同的。在地球的南北两极地区，太阳终年斜射，昼夜长短变化最大。南北半球的高纬度地区还会出现太阳终日不落或终日不出的现象，即一天24小时都是白天或者都是黑夜，这就是极地地区的“极昼”和“极夜”现象。
以上内容参考 百度百科—白天、百度百科—夜间、百度百科—昼夜交替
18点到22点。17点到18点为傍晚。23点到第二天的1点称之为午夜。通常建议在23点之前上床休息，并且每天的睡眠时间控制在6-8小时左右，避免长时间熬夜，以免造成精神疲劳。
夜晚为什么是黑色的：1、因为宇宙一开始是在一块的，但是随着爆炸，遥远的恒星和星系们因为宇宙的膨胀正在远离我们，这个效应让远离我们的星光慢慢就成为了红外线。但是我们人眼看不到这些光线，这也是为什么我们在晚上看到的天空是黑暗的原因。
2、宇宙并不是一直存在的，宇宙也不是静态的，而且我们也只能看到有限距离范围内的恒星和星系，因此，我们所能看到的光线也是有限的。而这，就是夜空黑暗的原因之一。在我们能够看到的宇宙之外，可能存在着更多的空间，更多的恒星和星系，但由于宇宙的膨胀，它们发出的光到达不了我们的眼中，照亮不了我们的夜空。
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