人参可以长期吃吗

色达佛学院2023-04-27  16

不可以。

春天、夏天比较温燥的季节,不宜服用。

人参的肉质根为著名强壮滋补药,功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津,安神。

主治:体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷;心力衰竭,心原性休克。用于气短喘促,心悸健忘,口渴多汗,食少无力,一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气,固脱生津,安神。

治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。

扩展资料:

服用人参的禁忌

1,过敏体质的人不宜。若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2,高血压患者慎用。高血压患者属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压患者可用人参,不过用量宜少;当收缩压大于180毫米汞柱时,无论哪一型病者均不宜服用人参。

3,感冒发热时一般不宜服用人参。因发热时心悸剧烈,服用人参会提高血液循环,使心悸更甚而加重病情。

4,有下列症状者忌用人参:因突然气壅而得的喘症,因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等。

5,湿热壅滞导致的水肿,服参后水肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。

6,失眠、烦躁属实症者不宜服用人参。否则睡眠更差。

7,下列人群不宜服用人参: 凡气盛、身热、脉滑实有力、大小便不通而实热者均不宜服用人参。

8,炊具也讲究。无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具。

9,吃人参时不宜喝茶、吃萝卜。因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。

10,人参忌与葡萄同吃。葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。

参考资料来源:央视网—人参、西洋参、阿胶、当归,这样吃才能补身体!

参考资料来源:央视网—多吃人参是有益无害的吗?

参考资料来源:百度百科—人参

可以吃人参。老年人平时适当的吃一些,对身体非常有好处。属于补元气,益脾生精的神奇食材。老年人适当的吃一些人参,可以提升免疫能力。

1、容易引起胀气的食物要少吃:

一些容易引起肚子出现胀气的食物要少吃,例如,洋葱、土豆以及甜食,都应该控制摄入量,以免造成肠胃功能受阻出现,运转缓慢的情况,也会加重肠胃胀气的症状。

2、含蛋白质多的食物要少吃:

老年人的肠道比较柔弱,蛋白质含量比较多的食物一定要少,例如,乳制品、瘦肉类、鱼或者虾皮,以及咸蛋黄,都一定要少吃。这类食物含有大量的蛋白质会使老年人大便呈现碱性,出现干燥,难以排出的情况。所以老年人尽量要少吃乳制品以及豆类。

3、忌长期食用糯米:

糯米含有非常高的糊精,粘性很强,膨胀性非常的小,不是很容易被肠道消化。如果出现消化不良的情况以后,再吃了糯米会加重病情,导致老年人出现肠胃阻塞的情况。

扩展资料:

老年人饮食注意:

1、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养,建议老年人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物,注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。

2、质量宜高。以补充蛋白质为例,常见的牛奶、鸡蛋、豆腐、肉类等都能为老年人提供丰富的优质蛋白质。肉类选择上,建议多吃鱼、虾。

3、蔬果宜鲜。颜色鲜艳的蔬果往往含抗氧化物质较多,能调节免疫力、预防慢性病。紫色的蔬菜富含花青素,如茄子;绿色的蔬菜富含叶绿素、叶黄素,如菠菜。

4、数量宜少。老年人基础代谢率降低,建议61~70岁的老年人总能量摄入较青壮年降低20%,71岁及以上的老年人总能量摄入降低30%。摄入食物量虽然减少,但品种不能少。

5、饭菜宜精致。老年人的饮食制作要更精致,注重色、香、味、形调配。

参考资料来源:

人民网-老年人可以吃人参吗?老年人要对哪些食物忌口

人民网-老年人饮食应做到十个“宜”

可以的,人参作为药食同源中药材料,可以作为药材使用,也可以作为食材食用。人参甘、微苦,性微温,具有大补元气,补脾益肺,生津养血,安神益智等功效。

但是人参滋补功效较强,不宜经常服用,不然容易造成气血较旺,上火流鼻血等症状。

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