发自拍是为了显耀自己的魅力。并且分享自己的状态。别人都在说别发自拍什么的，是为了保护你的隐私。防止别人使用你的截图来做违法的事情。坏人会把你分享到朋友圈儿的东西进行制作，然后在网上进行做违法的事情，影响你的信誉度。过危险到你的本身。不过，个人自己觉得他的评论有一种不好的意味吧，140是不是要死的意思啊？是跟你开玩笑的，还是跟你有什么矛盾呢？
140W是额定功率是140W，也就是1小时耗电014度。
中央空调系统由冷热源系统和空气调节系统组成。采用液体汽化制冷的原理为空气调节系统提供所需冷量，用以抵消室内环境的冷负荷；制热系统为空气调节系统提供用以抵消室内环境热负荷的热量。制冷系统是中央空调系统至关重要的部分，其采用种类、运行方式、结构形式等直接影响了中央空调系统在运行中的经济性、高效性、合理性。
跑马拉松用时140，半马145-155之间是普通水准，140以内到130之间是很优秀的水平， 130以内可以成为业余跑者中的大神级别了。
随着马拉松的普及程度越来越高，大众跑者们的水平也是逐年提高。一场半马比赛中，能够跑进130的大众精英跑者可以说是一抓一大把，而能够跑进145的跑者也是多如牛毛。
提高半马成绩技巧
1、要加强力量训练
力量是动力来源，它可以使你获得更大的推动力。没有强大的核心力量以及腿部肌肉力量做支撑，你跑起来不仅能耗高，不经济，非常吃力，还容易受到运动伤害的威胁。
因此，对于一名有追求的跑者来说，肌肉力量的训练绝对是绕不过去的。平时可以利用俯卧撑，平板支撑，卷腹，深蹲，臀桥，弓步跳，提踵等训练动作来加强你的肌肉力量。
2、慢跑为主。
慢跑应该占到平时总训练量的八成左右。慢跑可以提高你的有氧基础。锻炼心肺能力，提高耐力水平，血氧饱和度以及提升身体利用脂肪来供能的能力。平时可以慢跑60分钟左右，而到了周末，就可以来一次90分钟的慢跑。
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