真正的爱可以参考以下3点：
1、彼此舒适，不讨好
在ta面前，可以不用顾及脸面，可以自由的咬牙放屁吧嗒嘴，可以肆无忌惮的怼天怼地；既爱自己，也爱对方，但不需要为彼此负责，因为彼此有自己的爱，而彼此也是自由的；是允许对方独立的。
更愿意花时间来陪伴彼此；希望彼此快乐，而不是让方讨好。
2、互相尊重和肯定
真正的爱是尊重， 因为明白彼此值得尊重 ，因为爱所以我要保护你；也是一种肯定 是让一个人获得力量；感受到的是温柔 ，不严厉不训斥。
真正的爱是鼓励，是以对方为豪，尊重彼此的界限，因为我爱你 所以我会想尽办法善待你。
3、勇于做自己
真正的爱是尊重彼此是一个独立的个体，尊重对方的意愿而不是控制，是做自己就好，不用改变也不用讨好我。彼此不会利用对方去满足自己的需求，只要彼此在就好，会视彼此为价值，并且重视对方 。
爱是非常抽象的东西，是一种感觉，一种体味、一种身心超越现实的纯美反应，精致敏锐，牵动着整个身心和悲喜情绪，而且力量巨大，大到往往不是理智可以控制的，或根本无理可讲。爱是一种思绪，似蓝天里飘荡的白云。爱是阳光，是风，空气。爱是一种心痛，似拨动你心灵的颤音，爱是一汪情怀，似静谧而又荡漾的海湾。爱是黑夜能看见明亮的光，爱是雪中感觉温暖的春，爱是笑脸，是满足，是新希望，爱是一切，它无处不在，爱是读到一本好书，你会想，如果他也能看到该多好！
什么是爱？爱是愉快，
是难过，
是陶醉，是情绪，是勇敢，是信赖，是诚意，是体贴，是相思，是怀念，是甜蜜，是醇酒，是甘泉，是沉醉，是幸福，是牺牲，是高尚，是奉献，是责任。什么是爱？爱就是当你想到这个人，你会祈愿他幸福快乐平安，你会想永远陪伴他，当你不得不离去，你希望留下什么给他。爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时有没有吃晚饭，是不是和自己一样想着自己。爱是，周末利用半天时间亲手做出几道好菜满足的看她（他）吃下去；是在寒冷的冬天不断为她（他）的咖啡杯里续上热水；爱是看到花，想跟他或她一起欣赏，爱是走过山崖水畔，你会带点遗憾地想：如果两个人同游共赏该是何等赏心乐意之事！
一般认为：爱，是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感。爱是人的精神所投射的正能量。是指人主动或自觉地以自己或某种方式，珍重、呵护或满足他人无法独立实现的某种人性需求。包括思想意识、精神体验、行为状态、物质需求等。爱的基础是尊重。所以，爱是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。这种感情所持续的过程也就是爱的过程。通常多见于人与人或人与事物之间。爱是认同、喜欢的高度升华，不同层次的爱对应着不同层次的感受或结果。
“爱”在汉语中是一个多义的字。它包含了爱情、母爱、父爱、友情、亲情、博爱以及人对所有事物的根本情感。爱在艺术、哲学、美学等科学文化领域，是一个普遍的主题，也是一个永久的主题。
“爱”是一种感觉，是一种信任。是关心，是帮助，是你在受伤时，对方会为你心疼。
“爱”是一个人把对方当成自己最重要的人，并希望成为对方最重要的人的欲望。
“爱”是把对方放在自己心上 爱可以有很多种，例:爱人 亲人 。思念，韵味着他（她）
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