恋爱宣示主权就是公开恋爱关系，还可以表现为公开亲热。在爱情里，每一个人都是自私的，希望自己爱的人只爱自己，希望对方只属于自己。于是有些人在谈恋爱之后就会有宣示主权的行为，不是在炫耀，只是在告诉大家自己恋爱了。
男人对女人宣示主权的行为有很多种，常见的有把戒指戴在女人的手上，或者在女人脖子种上草莓，让别的男人看出这个女人名花有主了。当然了，除了这些行为还有很多，像是和女人寸步不离，又或者在大庭广众下对她有些很亲密的行为等等。
1、频繁的互动
多花时间进行频繁的互动是保持现有情感热度的一种十分有效的方式，时常邀约闺蜜一起做一些事，是塑造你们共同想法的一种不错的方式，信任闺蜜情，少怀疑，这是一个成年人对情感应该拥有的态度。
2、时刻维护对方
或者因为某件事伤心的时候你要陪在她身边，多劝导对方不能让对方一个人，没有依靠。事事都要为闺蜜想着，比如闺蜜很傻乎乎的，很多事都不会自己做，有时候会忘掉要带哪些东西，如果记得的话，可以提醒对方。
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注意
1、少让闺蜜和男朋友一起出现
说实话，有的时候闺蜜和男朋友之间未必能相处得好，如果相处不好的话，照顾哪一方都会冷落另一方；而如果闺蜜跟男朋友又相处得太好的话，自己可能又会吃醋。所以，不要在约会的时候，都带上闺蜜。
2、不要一味跟闺蜜诉苦。
虽然是无话不谈的好朋友，即便俩人再亲密，也不应该在每次在一起的时候都诉说苦水。如果这样长期给对方带来的是负能量的话，对方也会感觉到压抑的，长久下去可能会不耐烦，产生厌弃感。所以，要宣泄自己的感情，偶尔可以找闺蜜，偶尔还可以找其他信得过的朋友。
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