人有奇经八脉,其中人脉起于胞中,行于腹部中线,称作阴脉之海;督脉行于背部正中,上行入脑,任脉与督脉在人中部位交汇,称作人中,刘恒老师的解释是,阴阳各有所偏,而阴阳脉交汇之处为阴阳之正中,所以称作人中。督脉主一身之气,而任脉主一身之血,气血交合,人的什么得以运行,任脉与督脉如环无端,如果任脉与督脉不交汇,则此时为人离世咽气之时,生命终结。所以人中与男人的气女人的血有关,而气主育,血主孕,故此人中与人的生育息息相关。人中位置在上唇上部与鼻子链接处,这里的一条小沟即是人中了。
一、面相人中看生男生女
人中可以观察生育后代的性别,人中下端即上唇中间较尖,会多生男孩;若较圆,多生女孩;若人中下端扩大成扇形,也会多生男孩;人中上下呈直线如火车轨,男女各半。人中清晰沟洫分明的女子一般体毛较浓,生殖力强。
二、人中与生育能力
人中既然是任脉与督脉的交汇处,则自然与人的生育相关联。尤其是督脉上行入脑,而脑为髓之海,肾主骨生髓,自然督脉与肾气一体。那么生育能力强的人中形状是沟洫棱角分明,有明显,这就是肾气充足的特征。刘恒注:人中深长宽子女排成班,人中一条线有子也难见,人中一个窝有子也不多。
三、人中与性能力
人中与人体元气相关联,人中沟洫清晰的,则肾气充足,性能力强,但是必须配以鼻长,做爱就会持久;而一旦人中平满或者短小,而鼻子又偏短,那么做爱只是蜻蜓点水而已,浅尝则止;女人人中平满短小的,则性爱能力弱,床上同样草草结束,或者肾气更虚的时候,无论男女都是夜夜思*了,精亏无序,直至灯枯油干。
四、人中与生殖子女
人中最忌平满、短小、斜纹、纵纹、横纹、恶痣、窄小、色黑、鼓起、偏斜,这些特征都是与肾相关,明显的特点是生育后代都会出问题,不是不育不语,就是生产困难,需要剖腹产生娃,刘恒注:让中国每个妇女都实现剖腹产,这是美国颠覆华府的一条国策。剖腹产对后代的智力发育产生巨大的不良影响,无论宝宝多么胖大可爱,其未来体质都堪忧!因为剖腹产母亲大伤元气,而哺乳期的婴儿大脑发育全凭母乳里的元气!剖腹产的婴儿智力对比顺产的婴儿会低而迟缓。每个家长都会觉得自己的孩子聪明,那是没有和别人家的孩子比较。自古就有自己的孩子好,别人的老婆好之说。
五、人中与个性
人中短而浅浅的人,做事底气不足,有虎头蛇尾的趋势,并且多毛躁缺乏耐力,即使成功也江山坐不久。而人中深而长的,也就是上嘴唇明显偏长的人,这样的面相心机颇深,多疑而善思,一心向上爬,善于计谋,在单位集体当中这样的人早晚会成功成为领导,最次也会成为领导身边的人。
六、人中与财运
人中清晰而分明的面相,做事条理性强,能够一点点把挣来的钱攒下,属于善于积蓄钱财的类型。而人中浅浅平满的,则有钱则花,即使命中有富贵,其财产也是掌握在别人手里,或者不在自己名下,也许事业做的很大,但是没有现金。
中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。
经络的作用是:
1、经络的联系作用
人体是由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉脉筋骨等组成的,它们虽各有不同的生理功能,但又共同进行着有机的整体活动,使机体内外、上下保持协调统一,构成一个有机的整体。这种有机配合,相互联系,主要是依靠经络的沟通、联络作用实现的。
由于十二经脉及其分支的纵横交错,人里出表,通上达下,相互络属于脏腑,奇经八脉联系沟通十二正经,十二经筋、十二皮部联络筋脉皮肉,从而使人体的各个脏腑组织器官有机地联系起来,构成了一个表里、上下彼此之间紧密联系、协调共济的统一体。
2、经络的感应作用
经络不仅有运行气血营养物质的功能,而且还有传导信息的作用。所以,经络也是人体各组成部分之间的信息传导网。当肌表受到某种刺激时,刺激量就沿着经脉传于体内有关脏腑,使该脏腑的功能发生变化,从而达到疏通气血和调整脏腑功能的目的。
脏腑功能活动的变化也可通过经络而反映于体表。经络循行四通八达而至机体每一个局部,从而使每一局部成为整体的缩影。针刺中的“得气”和“行气”现象,就是经络传导感应作用的表现。
3、经络的濡养作用
人体各个组织器官,均需气血濡养,才能维持正常的生理活动。而气血通过经络循环贯注而通达全身,发挥其营养脏腑组织器官、抗御外邪保卫机体的作用。
4、经络的调节作用
经络能运行气血和协调阴阳,使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时,出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证候,可运用针灸等治法以激发经络的调节作用。实验证明,针刺有关经络的穴位,对各脏腑有调节作用,即原来亢进的可使之抑制,原来抑制的可使之兴奋。
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通经络之梳头养生:
1、每天早晚用梳子顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,动作不要太快。一般每次梳100下左右,梳至头皮微热。
2、空闲时,用护发梳钝圆的齿尖,从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴,直至后发际的玉枕穴、天柱穴;两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴,直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位,轻叩数十遍。
3、都市白领在工作1-2个小时之后,可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑,以提神醒脑。
长期坚持梳头,不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅,增强人体免疫力;还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能,健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿;并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。因此,不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头。
参考资料来源:百度百科-经络
参考资料来源:央视网-常梳头 经络养生达阴阳和谐
督脉起于小腹正中,正当“丹田”,为男子藏精、女子蓄血之处。还联络着人体的诸条经络,且通过其分支与肾相连。
肾为命门之所在,内藏元阳,是全身脏腑器官动力之源,且元阳要借助于任督之脉通行而布达全身。同时,肾为先天之本,与骨和髓的生长发育、骨的功能及生殖功能密切相关。
督脉入脑,脑为“髓海”、“元神之府”,髓海充盈,则思维敏捷,精神饱满;反之,若髓海不充,则智力低下或迟钝,精神萎靡,甚至困倦嗜睡。
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任督两脉原属于奇经八脉,因具有明确穴位,医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血,为阴脉之海;督脉主气,为阳脉之海。
也就是说,任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;相反的,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于十二正经脉,故曰:「任督通则百脉皆通」。
一:任督脉概述。
任脉和督脉,在人的身体中起着非常重要的功能作用。人身体有奇(ji)经八脉、十二正经,其中,起着统帅作用的就是任脉和督脉。
任脉统领着全身的阴经,督脉统领着全身的阳经。所以,称任脉是“阴脉之海”,具有调节全身阴经经气的作用;称督脉是“阳脉之海”,具有调节全身阳经经气的作用。因此,过去和现在的人都很重视任脉和督脉。只要按照真气运行养生实践规定的正确办法锻炼,任督脉一通,其他经脉包括十二正经,经过一个逐步、逐渐的锻炼过程,就都相继畅通了,大周天也就通了。
二:任脉。
通过一二三步锻炼,任脉的循行路线是:上由承桨穴开始,沿着腹中线下走到巨厥穴,也就是心窝部。第一步“呼气注意心窝部”,当心窝部有了温热、沉重、饱满的感觉之后,就说明任脉的上半部分已经通了;又经过第二步“意息相随丹田去”,呼气从心窝部开始到下丹田,气沉丹田后,心窝部到下丹田一段也就通了。
再往下是第三步“调息凝神守丹田”,到关元穴,也就是我们说的下丹田,在这里培养真气在丹田的力量。真气沿着任脉这条线下去,向下向后游走,会出现阴部作痒、会阴跳动感觉。会阴是任脉的终点,也是督脉的起点,古人把会阴叫“下鹊桥”。会阴穴在奇(ji)经八脉中叫“阴跷(qiao)脉”,过去练功人都很重视阴跷脉。真气通过会阴之后,就进入督脉。
三:督脉。
督脉上有三关,我们平时说得通关,就是通这后三关。
第一关,尾闾关。在尾骨部位有个长强穴,有“尾闾气动”的说法。
真气沿着再往上到第二腰椎,也有个穴位叫命门穴,虽然不是关口,但是真气在这里非常活跃,它直通这前面的关元穴,也就是下丹田。真气行到这里,凡是肾虚,腰有病的会感到腰部特别酸困,大多都会感到命门火炽、两肾汤煎,就像是两个肾放进开水里煮一样。
第二关,夹脊关。真气再往上走就到了夹脊关,在第五胸椎,这里有两个穴位,一个叫灵台穴,另一个叫神道穴,神道穴直通着心脏。因此,患有心脏病的人,在这会感到胸闷气短、心跳加快、早搏,好像心脏病要复发了一样,很多自练的人不了解这个原因,到这里就不敢炼了、害怕了。实际上这是练功出现的必然反应,是真气和病气相搏的现象。坚持锻炼,只要真气一通过就好了。正如古人说“夹脊一过、疾病若失”。真气一通过夹脊关,就不难受了,很多典型疾病也就明显减轻或消失了。
再往上走就是大椎,到了第七颈椎和第一胸椎之间,大椎穴虽然不是关,但是有颈椎病或肩周炎的人,在这里通过时也非常的难受,有的人像落了枕一样,脖子僵硬、两肩酸痛,有的胳膊都抬不起来,真气一过这些症状就都消失了。
第三关,玉枕关。真气通过大椎继续再往上走,就到了督脉的最后一关玉枕关。在枕骨大孔这个地方也有个穴位叫风府穴。真气一过玉枕关就是通关了,这是一个客观标准。玉枕关过了之后,督脉还没有完,再往上就到了百会穴,就是我们说的上丹田。
沿着百会穴下来经过天庭、祖窍到龈(yin)交穴,督脉在龈交穴是终点。口腔这里是空的,怎么办呢
我们让大家用舌抵上腭,把督脉下来的真气承接到任脉,这叫搭鹊桥,也称“上鹊桥”,用舌抵上腭接通任督脉。
从承桨穴开始到龈交穴,再下来正好一周360度,即小周天,我们锻炼就是要解决这个问题。任督脉一通,前面说过了,大周天也就慢慢的相继开通了,五脏六腑、四肢百骸的功能也就会越来越强壮。
从中医角度上来说,血脉不通是什么原因造成的?
血脉不通,是中医说法,指气血经络不通畅。
原因一般有这三个,一是阳虚内寒或外受风寒,致寒凝血瘀,二是肝郁气滞血瘀,三是气血不足,血液运行无力而瘀滞。
所以我们日常要从这三个方面入手调理:少压力少思虑,保持心情舒畅,饮食少吃勿饱,忌食生冷辛辣,保暖避风寒,多活动,促进血液循环。
中医上来讲,不通就会有痛的发生,所以首先会出现疼痛症状,尤其是夜间疼痛会更加明显。疼痛性质一般以刺痛为主,由于血脉不通部位不同,所以表现的症状也不尽相同。
如果是心脉不通,会出现胸痛或者胸闷气短,会有濒死的感觉。如果是头部血脉不通,就会出现头痛、头晕,严重者会出现肢体偏瘫症状。如果是肢体血脉不通,会出现肢体酸麻、胀痛。
治疗上主要是口服活血化瘀的药物进行调理。目前有些养生的中药,如三七粉、丹参粉都可以配在一起,适当冲服即可。
如果女性出现血脉不通,症状也非常多见,特别是对女性特有的月经不调、痛经,甚至不孕症都会出现。
人体的血液运行全身各个部位,如果出现血脉不通,会导致全身的多种症状出现,像胸前区不适、憋闷、心律失常,周身疼痛、麻木、瘀血,都会出现。
对于中老年患者,如果出现了血脉不通,症状就更加的明显,很容易诱发心脏病、心绞痛、心肌梗死、脑供血不足以及出现脑血栓等等,临床上对于女性很凶险。
所以如果有血脉不通的相关症状出现,还是应该及时的去医院进行检查治疗,不要拖延,以防止病情恶化。
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