医学上规定，从末次月经的第一天起开始计算孕周，整个孕期共为280天。
由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。怀孕后临床上分为三个时期，第13周末之前称为早期妊娠，第14到27周末称为中期妊娠，第28周及其后称为晚期妊娠，孕妇一旦确定怀孕，确定判断目前怀孕的孕周是十分重要的，这不仅关系到对应孕周的相关检查，也关系到监测胎儿宫内生长发育，对判断分娩时间有着重要的作用。
正确的孕周计算方法
正确的孕周计算方法，孕期是女性的一生中非常特殊的一段时间，孕妇在孕期的时候都是非常关注宝宝的成长的，这里面有一个孕周的说法。一起来看看正确的孕周计算方法吧。
正确的孕周计算方法1孕周并不是按照同房的时间计算的，月经规律的情况下，可以从末次月经第一天开始计算，一般是七天为一周，四周为一个月，整个孕期为二百八十天，也就是十个月，四十周。如果月经不规律，或者忘记了末次月经，可以根据检查的结果推算怀孕的时间，从而计算出孕周。
怀孕后要定期去做产前检查，注意监测孕妇的血压、血糖等指标，还要做好整个孕期的排畸检查。孕妇要多休息，饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣、油腻的食物，注意控制自身体重。整个孕期都应该避免剧烈运动以及重体力劳动。
如何计算孕周最准确
计算孕周的方法主要包括以下几种。首先是按照最后一次月经的天数来计算孕周。但是这比较适用于月经规律并且月经周期为28到30天左右的女性。需要从最后一次月经的第一天开始算，用总天数除以七就是怀孕的周数。
其次是根据早孕反应以及胎动出现的时间来计算孕周。这种方法比较适用于月经不规律，或者没有记清最后一次月经日期的女性，也适用于在产后月经没有来潮或者流产后就直接怀孕的孕妇。这类孕妇都可以通过早孕反应或者胎动出现的时间来推算孕周。
正常情况下在停经六周左右的时候就会出现早孕反应，例如犯困、恶心以及呕吐等。而在停经后的十八到二十周左右就会出现胎动，如果是相对比较有经验的产妇，那么胎动的时间可以提前两周左右。
正确的孕周计算方法2各孕周胎儿大小介绍
8周：胎儿长到1．66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1／2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。
9周：胎儿长到2．15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。
10周：胎儿长到2．83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中 。
11周：胎儿长到3．62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。
12周：胎儿长到458厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，可测双顶径，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。
孕13周：双顶径的平均值为252士 025"腹围的平均值为690士l65"股骨长为117士031
孕14周：双顶径的平均值为283士057"腹围的平均值为777士182"股骨长为138士048
孕15周：双顶径的平均值为323士051"腹围的平均值为913士156"股骨长为174士058
孕16周：双顶径的平均值为362士058"腹围的平均值为 1032士192"股骨长为 210士051
孕17周：双顶径的平均值为397士044"腹围的平均值为1149士162"股骨长为 252士044
孕18周：双顶径的平均值为425士053"腹围的平均值为1241士l89"股骨长为271士046
孕19周：双顶径的平均值为452士053"腹围的平均值为1359士230"股骨长为303士050
孕20周：双顶径的平均值为488士058"腹围的平均值为1480士l89"股骨长为335士O47
孕21周：双顶径的平均值为522士042"腹围的平均值为1562士184"股骨长为364士040
孕22周：双顶径的平均值为545士057"腹围的平均值为1670士223"股骨长为382士047
孕23周：双顶径的平均值为580士044"腹围的平均值为1790士185"股骨长为421士041
孕24周：双顶径的平均值为605士050"腹围的平均值为1874士223"股骨长为436士051
孕25周：双顶径的平均值为639士070"腹围的平均值为1964士220"股骨长为465士042
孕26周：双顶径的平均值为668士061"腹围的平均值为2162士230"股骨长为487士O41
孕27周：双顶径的平均值为698士057"腹围的平均值为2181士212"股骨长为510士041
孕28周：双顶径的平均值为724士O65"腹围的平均值为2286士241"股骨长为535士055
孕29周：双顶径的平均值为750士065，腹围的平均值为：2371士150"股骨长的平均值为561士044
孕30周：双顶径的平均值为783士062"腹围的平均值为：2488士203"股骨长的平均值为577士047
孕31周：双顶径的平均值为806士060"腹围的平均值为：2578士232"股骨长的平均值为603士038
孕32周：双顶径的平均值为817士065"腹围的平均值为：2620士233"股骨长的平均值为643士049
孕33周：双顶径的平均值为850士047"腹围的平均值为2778：士230"股骨长的平均值为652士046
孕34周：双顶径的平均值为861士063"腹围的平均值为：2799士255"股骨长的平均值为662士043
孕35周：双顶径的平均值为870士055"腹围的平均值为：2874士288"股骨长的平均值为671士045
孕36周：双顶径的平均值为881士057"腹围的平均值为：2944士283"股骨长的平均值为695士047
孕37周：双顶径的平均值为900士063"腹围的平均值为：3014士2017"股骨长的平均值为710士052
孕38周：双顶径的平均值为908士059"腹围的平均值为：3063士283"股骨长的平均值为720士043
孕39周：双顶径的平均值为921士059"腹围的平均值为：3134士312"股骨长的平均值为734士053
孕40周：双顶径的平均值为928士050"腹围的平均值为：3149士279"股骨长的平均值为74士053
正确的孕周计算方法3孕周与羊水指数对照表
羊水指数可以通过超声波仪器检测出来，通常在300-2000毫升为正常范围。孕20周，孕妇羊水量为500毫升左右。到了孕28周，羊水量增加200毫升。到了孕32-36周左右，孕妇羊水量增加到1000-1500毫升。等到了后期，羊水会相对减少，到达一个稳定值。
孕周与羊水指数对照如下：
注意：有的羊水单位是毫升，这上面所用的单位是厘米。1cm=10mm，各位孕妈妈可以自行换算一下然后用这个孕周与羊水指数对照表对照一下看自己羊水是否在正常值里面。
羊水过多对胎儿的影响
孕期羊水量若在正常值范围内有助于分娩，但若是不在正常范围内，就会影响胎儿健康。下面为羊水过多的影响。
1、羊水过多会引起胎盘过度扩张，增加了产科并发症，如母亲呼吸困难、早产、胎膜早破、胎先露异常、脐带脱垂、产后出血、胎盘早剥、妊娠期高血压和尿路感染等。
2、羊水过多，不仅增加了剖宫产和巨大儿的风险，同时也使出生后胎儿畸形、遗传性疾病、神经功能异常、发育迟缓的风险明显增加。胎儿围生期死亡率升高。
羊水过少对胎儿的影响
1、若羊水过少发生在妊娠早期，胎膜可与胎体粘连，造成胎儿畸形，甚至肢体短缺。
2、若发生在妊娠中、晚期，子宫四周的压力直接作用于胎儿，容易引起肌肉骨骼畸形，如斜颈、曲背、手足畸形。
3、羊水过少容易发生胎儿窘迫与新生儿窒息，增加围生儿死亡率。
4、也有专家提出：对过期妊娠、胎儿宫内发育迟缓、妊高征的孕妇，在正式临产前已有胎心变化，应该要考虑有羊水过少的可能。
5、现已证实，妊娠时吸入少量羊水有助于胎肺的膨胀和发育，羊水过少可致肺发育不全。
医学上怀孕一共40周，280天。分为10个妊娠月。每个妊娠月为28天。也就是一个妊娠月为4周，每周是7天。从末次月经来临的日子开始算，7天为一周，这就是我们所说的孕周。医学上的孕周和预产期都是根据末次月经计算的。预产期是医生根据孕妇的末次月经预估的一个分娩日期，并不是非常准确，只有1％的孕妇会在预产期当天生。而在预产期之前分娩的。满37周的称为足月生产，未满37周的称为早产。超过预产期未生的称为过期妊娠。预产期前后两周内生产都是正常的。所以超过预产期还没有发动的妈妈不要着急哦。预产期怎么算：末次月经的月份加9或者减3，得到的就是你预产期的月份。末次月经的日期加7，得到的就是你预产期的日期。
自孕妇怀孕后，就需要到医院检查，确定妊娠时间。一般来说，孕妇的孕周是从孕妇末次月经来临的那天开始计算的。也就是说，当孕妇最后一次来月经的第一天，就是孕妇怀孕后计算到孕周内的第一天。
而如果孕妇是哺乳期内没有来月经就怀孕了，或者是不记得末次月经什么时候来临的，那么可以在得知自己怀孕后去医院检查，做b超观察胚胎发育，根据胚胎发育的情况来判断孕妇的妊娠周数。
孕妇在得知自己怀孕后，可以根据自己末次月经来临的期间就算自己的孕周。从末次月经来临的第一天开始算起，七天为一孕周，如此推算，从末次月经来临的第一天到得知怀孕的那一天一共为多少天，然后再除以七，得到的就是孕妇的妊娠周数，当然，得到的可能不是整数，可能会存在几周+的情况。
如果孕妇不记得自己末次月经来临的时间，那么可以在孕早期得知自己怀孕的时候就去医院做b超，医生会根据胚胎的发育来判断孕妇怀孕的时间。
因为对于不记得末次月经来临日期的孕妇，从胎儿发育上判断孕妇妊娠时间，孕早期是最为准确的时间段。因为，在孕中期及晚期时，胎儿发育可能存在不同程度的差异，到时候很难根据胎儿的各项发育数据来判断妊娠时间。
一般来说，在孕妇怀孕5周左右b超下可见孕囊，在怀孕7周左右b超下可见胎芽，在怀孕8周左右b超下可见胎心。所以，当孕妇不记得末次月经来临的日期时，医生会根据胚胎的发育情况来判断妊娠时间。而如果孕妇检查的比较迟，已经进入孕中期或者孕晚期了，那么会因为胎儿发育原因，判断的就没有那么准了。
▶在未确定孕周时，孕妇需要注意什么？
孕妇如果不知道自己末次月经来临的时间，无法自行的计算孕周时，就需要及时的到医院去做b超检查，然后医生会根据检查情况来判断孕妇妊娠时间。
而孕妇可以根据b超计算的孕周来计划以后得产检时间和其他。
孕早期是胎儿形成发育畸形的主要时期，并且因为孕早期胎盘的不稳定，胎儿也处在比较危险的阶段，所以孕妇要多注意。
孕妇在怀孕后可以根据自己的末次月经来临的时间计算孕周，从末次月经来临的第一天开始算起，七天为一周，28天为一个孕月。如果孕妇不记得末次月经来临的时间，那么可以在去医院检查的时间问医生，医生会根据胚胎的发育情况来判断孕妇的妊娠时间。
怀孕多长时间是以最后一次月经来算起的。如果最后一次月经不知道的情况下，通过多次检查B超综合推断孕期，比较准确。
以末次月经的第一天起计算预产期，整个孕期共为280天。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。
末次月经开始的那天，算作怀孕的第一天。可能会有些不太准，到时候医生还会根据B超宝宝的大小给你进行适当调整，前后不会有太大差异。
孕期刚开始，注意补充叶酸，一直到3个月，注意心情愉快，不要生气。同时注意补充营养，均衡饮食。另外还应该注意的就是不要同房，前3个月胎儿不太稳定，容易有危险。
最初按照末次月经来推算的，后面做NT这些检查也会对应数据来确定。
1、通过末次月经算，这种方法是非常简单而且计算结果也比较准确的一种方法，算的时候注意是月经来的那一天当做起点，但是，它仅仅比较适合周期规律的人，如果周期不规律选择这种方式计算可能并不是特别准确。
2、通过b超计算，如果月经并不规律则选择b超方式来计算，这样计算的数据会更为准确，不过，这个也比较适合在孕早期对孕周做推算，因为孕早期胎儿大小跟受孕时间的关系特别大，而孕晚期和孕中期可能会因为遗传或者是营养等等因素而导致胎儿的大小存在差异，所以，孕周估算的结果也就会不是很准确。
3、通过排卵日计算，如果是通过对排卵进行监测来受孕的，那么，选择这个方式来计算也很不错，因为受精卵会在排卵后两天以内形成，这样将时间往前面推两个星期，把这个时间当做末次月经，也能够计算出比较准确的孕周情况。
对于一些刚怀孕的新手父母所要学的知识是无穷无尽的，在孕期内要学习孕妇所要了解注意事项，胎儿发育的每个时期都要详细了解的，孕期中饮食上该注意哪些，还有就是自己怀孕的时间也要知道，好计算预产期，那么怀孕几周了怎么算呢用什么办法来计算呢
大部分女性还是在最后一次月经之后才开始受孕的。但是，还有一种办法就是，吧前面按末次月经的计算办法减去十五天就是真实的受孕时间。但对月经不规则、时早时晚的人而言，单以最后一次月经计算周数，误差可能很大，此时便需求助产科医生。
一般到医院里去，医生会根据月经的日期转动一个转盘直接算出怀孕日期和预产期。现在有很多方便的app，可以下载一个app，输入自己的末次月经日期，就可以出现怀孕的时间，而且还有产检提醒、胎儿发育情况等介绍，也很方便。用B超的检查结果进行推算。是相对比较准确的算法，比按照末次月经来的时间来推算，更准确一些，还可以通过胎儿的长度，比如说双顶径，股骨长等粗略估算，可以推算出，怀孕周期，并确定具体的预产期时间。
根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。早孕反应一般是恶心干呕，呕吐乏力等等症状，早孕反应一般发生在怀孕6周左右，依靠这个症状出现的时间，我们也可以大致的推断出怀孕周期。
根据胎动日期计算，若忘记了末次例假的话，那么可以根据小家伙的胎动的时间来推算，而胎儿一般是从18-20周开始的。其计算方法为：首胎的是胎动日加20周，二胎的是胎动日加22周。 但是超声检查能更准确的反应胎儿的大小,更准确的反应怀孕的时间一般在预产日前2周或是后2周出生都是属于正常的
胎儿在每个时期的形态不同，从一颗小小的受精卵慢慢发育成一个小宝宝，最后顺利生产出来。在这期间，宝宝的发展形态和发育的注意现象尤其的需要注意，如果在这期间身体出现任何的现象，建议去医院检查看看。
从末次月经开始算，注意补充叶酸，不要提重物，远离有毒有害物质，保护牙齿 健康 ，按时做产检，前三个月不用补充太多额外营养，控制孕期体重，有助于产后恢复。
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