怎么蒸生蚝好

宠物小精灵日月2023-04-26  21

材料:8个牡蛎和2个大蒜。

辅料:食用油适量,酱油2勺,小米辣两片。

1用刷子清理牡蛎的外壳,洗净牡蛎肉,放在盘子里。

2、大蒜切成极细的蒜末,小米辣切圈。

3加热油锅,加入适量的油。油温五成热时,将蒜和小米辣翻炒至香,盛出备用。

4用小勺把炒好的蒜蓉撒到每个牡蛎里。

5在每块牡蛎肉上浇上酱油。

6蒸锅水烧开后,放入生蚝,蒸5-6分钟。

7拿出来就可以吃了。炒蒜的香味满屋都是,生蚝很新鲜。

1 生蚝要蒸多久 带壳的生蚝

5-7分钟。

带壳的生蚝因为外壳比较坚硬而且缝隙比较小,不能很好的与水蒸汽接触,所以蒸的时间需要稍微长一些,水开之后一般还需要再蒸5-7分钟,如果生蚝的个头比较大,蒸的时间可以延长至10分钟。

剥壳的生蚝

3分钟左右。

剥了壳的生蚝因为没有坚硬的壳阻挡,生蚝肉可以直接与水蒸汽接触,成熟速度会比较快,蛋白质容易发生变性,一般水开之后再蒸3分钟左右即可。

2 如何判断生蚝蒸没蒸熟 带壳的生蚝

带壳的生蚝通常蚝壳是紧闭的,而将它加热成熟后,其肌肉组织变性,蚝壳会变松开口,所以带壳的生蚝蒸至开口后,基本就已经蒸熟了。

剥壳的生蚝

生蚝肉通常是白色的,蒸熟的生蚝肉颜色会变浅,而且有较为明显的鲜香气味飘出,一般这样的生蚝多表示已经蒸熟。

3 蒸生蚝用冷水还是热水

冷水蒸更好。

蒸生蚝用热水蒸的话虽然用的时间比较短,但是生蚝中含有丰富的蛋白质成分,用热水直接蒸会让蛋白质迅速凝固,会导致其营养价值降低,而且生蚝的腥味也会比较重;而用冷水蒸生蚝,其中的水汽会慢慢渗入到蚝肉中,这样蒸出的生蚝肉质会更加鲜嫩,水分更加充足。

4 清蒸生蚝最简单的做法

做法:

1、取适量新鲜的生蚝,将其外壳刷洗干净。

2、然后在锅中放入冷水,在其中加入少量姜丝,黄酒。

3、然后将生蚝放入锅中,隔水加热。

4、开大火,将生蚝蒸至生蚝微微开壳后即可关火。

5、将生蚝取出,浇入调好的酱料即可食用。

你好!

生蚝清蒸和碳烤都很好吃!

生蚝也被称为牡蛎,属于日常生活中常见的一种海鲜类食物,生蚝的肉鲜味美,可以选择清蒸、烧烤等,能够增加患者的食欲。

第一种做法:清蒸生蚝

食材:生蚝、蒜末、姜片、酱油。

做法:

1、在蒜末中加适量的酱油。

2、将生蚝用刷子刷干净。

3、将生蚝放入蒸锅里凸面向下,平面向上。

4、接着,搁入姜片,然后,盖上盖,开锅蒸至3分钟。

5、最后,开盖、取出,装盘,生蚝蘸着酱汁可以吃吃了。

第二种做法:碳烤生蚝

食材:牡蛎,鸡蛋一个、盐水适量,绍酒、淡炼乳各一大匙,精盐、淀粉、色拉油各少许,葱(绿色部分)两根,葱白数段,姜三块、番茄酱、酱油各三大匙,白糖半大匙,精盐少许

做法:

1、用盐水将牡蛎洗净,擦去水分后铺在盘中,然后再放些姜与葱,并撒些绍酒

2、鸡蛋打散,放精盐少许,然后让每粒蘸有蛋液的牡蛎再蘸上淀粉,最后平铺在涂有色拉油的盘上,并在牡蛎上面放些淡炼乳,高火1分钟。

3、将调料搅匀倒在牡蛎上,最后撒些3厘米长的绿葱。

生蚝营养价值较高,含有丰富的微量元素,比如锌、硒、钙等,还有大量的维生素和糖原等营养物质,吃了以后能够补充身体所需要的各种营养成分,维持身体的正常代谢,还可以补充身体所需要的能量,对维持身体健康有一定帮助,并且能够增强体质。

蒸生蚝一般蒸5分钟左右即熟,需热水下锅蒸。但也需要根据生蚝大小、是否开壳带壳进行时间区分:

1、蒸开壳生蚝,一般热水下锅蒸5分钟即熟。由于生蚝蛋白质含量高,开壳受热比较快,所以蒸5分钟即可蒸熟,鲜味保留也较高;

2、蒸带壳生蚝,一般热水下锅蒸8分钟即熟。因为带壳生蚝密封性较好,而生蚝壳的耐热能力较强,所以为了完整蒸熟生蚝避免吃到细菌寄生虫,最好是蒸8分钟为佳;

3、只蒸生蚝肉,一般热水下锅蒸3分钟即可蒸熟。蒸纯生蚝肉本身全部暴露在外面,受热面积最大,而生蚝肉本身不耐热,所以此做法只需蒸3分钟即可蒸熟生蚝。

“蒸生蚝”之烹饪小提示:

1、做蒸生蚝一定要买新鲜生蚝,冰冻的生蚝肉一般都因为长时间冰冻而营养成分变质,吸收率大打折扣且味道不鲜。

2、蒸生蚝时,尽量什么调料都不要加,让其自然蒸好后,蘸着自己喜欢的料吃最能吃出原本鲜甜味。

3、清洗生蚝时教大家一个方法,大家在清洗生蚝壳前,可以先把生蚝放入足量清水中没过,依次加食用小苏打一勺、食盐一勺、白醋5克,然后搅拌均匀,浸泡10分钟,之后再用刷子逐个刷洗就会特别轻松,生蚝上的污垢很容易就洗干净了。

生蚝,最常用的吃法就是清蒸,保持原汁原味的生蚝味,很多人都喜欢吃,而且营养价值很丰富。一起来看看清蒸生蚝的家常做法。

工具/材料

生蚝、葱、蒜头、酱油

01

准备好所有材料:生蚝、香葱一根、蒜头适量。

买的是新鲜的大生蚝,两块钱一个,非常便宜。

02

买回来的生蚝外表有很多泥沙的,要先用刷子一个个刷干净,把泥沙给刷干净才能蒸哦,要不会吃到沙子。

03

锅里先煮开一锅水,备用。

04

等水煮开后,再放入清洗好的生蚝,生蚝很容易熟的,大概蒸7到10分钟就可以了,蒸的时间越长,生蚝的肉质就越老,而且生蚝也会变得很小,不饱满的了,所以一定要把握好蒸的时间。

05

生蚝整一个清蒸,蒸好后的生蚝会裂开一个缝,直接用手就可以扳开吃的了,不需要刀子了。

06

连壳一起清蒸的生蚝,蒸出来都是很饱满的,非常好吃。

07

蒜头剁碎,葱切碎。

蒜头和生蚝真的是绝配的哦,吃生蚝一定少不了蒜头。

08

然后加入适量的盐和酱油,调配出一碗酱料,就可以沾着生蚝吃了。

一起来享受原汁原味的生蚝吧,吃得好过瘾。

生蚝做法家常

生蚝做法家常,生蚝的营养价值是很高的,而且说到生蚝,相信大家去吃烧烤的时候,会经常吃吧,生蚝的肉质鲜美,营养丰富!很多人都非常爱吃生蚝,以下看看生蚝做法家常及相关资料。

生蚝做法家常1

一、生蚝煲汤

准备充分食材:生蚝,鸡胸脯,风姜,蒜台,食盐,黑胡椒粉,植物油,生粉

烹调整个过程:

1、生蚝里加上一勺生粉,抓洗掉表面的粘液和脏化合物再清理一遍。

2、将鸡胸脯洗干净后,放入冷水锅中,开慢火将鸡肉焯水1min,再冲洗掉表面的白沫子,沥干水分。

3、风姜洗去表面黄泥巴,用刀花拍扁,放入碗中。蒜台清理,切割成段儿放入盘内。

4、不锈钢锅里加上一勺植物油,油寒湿之后,倒入风姜油爆5秒左右,倒入鸡胸脯,1分钟后,炒出香味出锅。

5、鸡胸脯和风姜倒入砂锅里,并加上一盆温水,开温火慢煲30min。接着加上蒜头煲1分钟后,再倒入生蚝和蒜味,最后加上一小勺食盐和黑胡椒粉搅拌一下就可以。

二、生蚝蒸蒜蓉粉丝

准备充分食材生蚝,粉丝们,葱,大蒜,小米椒,生粉,盐,香油,生抽酱油

烹调整个过程

1、生蚝里放一勺生粉清理掉表面的粘液和碎壳。

2、粉丝们放入盆中,加上一碗温水,泡开20min,后捞起来预埋。

3、其他调味品洗干净,大蒜捣碎,葱条切割成冬茹,小米椒切碎。

4、生蚝壳用刷子刷干净整洁摆盘,底部放入粉丝们,再摆上生蚝。

5、蒜末和小米椒加小勺子盐和1汤勺香油搅拌,接着放入生蚝上面。

6、不锈钢锅里的水烧开,放入蒸托盘批发,然后把生蚝放入锅中盖上锅盖爆红煮3min上下就可以出锅,

7、最后每一个生蚝上面倒入一点点生抽酱油,放入冬茹,就可以端上桌。

三、生蚝炒鸡蛋

准备充分食材:生蚝,鸡蛋,苋菜,胡萝卜,生粉,生抽酱油,油耗,大蒜,生姜片,食盐,植物油

烹调整个过程:

1、生蚝加上一勺生粉,抓洗干净表面的粘液和脏化合物后再清理一遍。大蒜和生姜去皮切碎放入碗中预埋。

2、碗中打入3个蛋,取2根苋菜洗干净后切碎放入碗中,并加上小勺子食盐和一小勺凉水搅拌均匀。

3、锅糊不锈钢锅的水分,加上一勺植物油,倒入鸡蛋液,爆锅熟后起锅。

4、随后洗干净不锈钢锅,再一次加勺子植物油,油寒湿后,倒入蒜末和姜片一起小受大家喜爱香后,倒入生蚝。

5、1分钟后碗中加上一小勺耗油量,小勺子生粉和生抽酱油一起搅拌成大碱,倒入锅中。

6、最后焖煮2分钟后糖色,倒入鸡蛋爆锅1下就可以出锅,端上桌前再弄点胡萝卜粒做色调。

生蚝做法家常2

一、清蒸生蚝

1、把每一个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。

2、准备一口蒸锅,把洗净的生蚝放入蒸屉中,这里记住摆放生蚝要平面向上,鼓面向下,这样蒸的好处是蒸熟以后生蚝壳内的汤汁不会洒出来,第一口原汤是非常鲜美的。

3、蒸锅底部放上适量冷水开始加热,待锅里的水沸腾以后开始计一下时间,3分钟即可关火享受美味。

小贴士

清蒸生蚝吃的就是原汁原味,不需要生开,生蚝蒸熟以后可以根据买的生蚝大小个适当闷3-5分钟再开盖,打开锅盖的瞬间可以用锅盖扇一下锅内,让锅内快速降温,这样更容易开口。

二、蒜蓉粉丝蒸生蚝

1、生蚝洗净外壳,用专业开生蚝的工具把壳撬开,用流动水轻轻冲洗一下,防止有残渣影响口感。

2、蒜蓉酱和辣椒一定要剁碎,不要用碾压的方式,会影响口感,热锅热油下入,炒制微黄放点蚝油,味极鲜、白糖,搅拌一下出锅备用。

3、粉丝要提前半个小时泡在温水里,前提用工具切成小段方便食用,备用。

4、开好壳的生蚝粉丝打底,蚝肉在上,上面铺上做好的蒜蓉酱,放入蒸锅,水开以后计时5分钟就可以出锅了。

5、出锅后根据个人口味撒点香菜或者小葱段点缀。

粉丝建议用细粉丝,粗的不好用,白糖的作用是提鲜,少放一点即可。

三、捞汁生蚝

1、生蚝洗净之后放入蒸锅,待锅里水开以后蒸3分钟,取出蚝肉放入碗内备用。

2、碗内放入葱花、小米辣椒、香菜末、海鲜酱油、香醋、白糖、蚝油、白芝麻,搅拌均匀即可。

四、烤生蚝(烤箱版)

1、生蚝外壳用刷子清洗干净,然后用开生蚝的工具打开生蚝,用水冲洗一下备用。

2、蒜蓉酱根据蒜蓉生蚝酱的制作方法做出来备用。

3、烤盘上铺上一层锡纸,开好壳的生蚝均匀的放到烤盘上,每只生蚝加入一勺酱料。

4、烤箱提前预热3分钟,上下火200度烤10-15分钟即可(这里要根据生蚝的'大小把我烤制时间)。

出炉记得不要直接用手接触外壳,因为烤制的生蚝外壳会非常烫。

五、芝士烤生蚝(烤箱版)

1、开好壳的生蚝洗净放入预热好的烤箱,上下火200度烤3分钟,稍微烤一下水分。

2、先抹上沙拉酱(如果喜欢吃芥末的朋友可以调和一下,100克沙拉酱配比5克芥末,调好试吃一下),上面铺上一层芝士碎。

3、放入烤箱底层,上下火200度烤制6-8分钟,表面微微金黄就可以出炉了。

六、高压锅生蚝

1、生蚝用刷子清理干净表面。

2、高压锅内倒入半碗水,放入蒸屉,摆上生蚝,在表面撒上一点姜片和葱段,盖上锅盖,听到上汽的声音,30秒就可以关火了。

3、接着把高压锅放到水龙头底下,用凉水冲一下,等待排气后打开盖子。

4、根据方法二,蒜蓉粉丝生蚝方法做一份蘸料。

5、蘸着料汁食用即可。

七、生蚝煎蛋

1、准备生蚝肉、鸡蛋、小葱、生粉、食盐备用。

2、生蚝放入盆里,加入少量生粉抓匀,然后冲洗干净。

3、鸡蛋打匀后加入洗好的蚝肉,加入葱末、食盐等调味料搅匀。

4、不粘锅热锅热油,倒入生蚝蛋液,小火煎至两面金黄,即可出锅。

方便食用可以出锅时切成等块大。

八、生蚝煲

1、先做一个蒜蓉酱,蒜末和小米椒剁碎之后,过热油炸至金黄,出锅前加一点食盐,蚝油,放凉备用。

2、准备一口砂锅,洋葱、金针菇、青椒均匀铺到砂锅底部,上面铺上生蚝肉,把调好的蒜蓉酱均匀的撒到上面,盖上锅盖煲3分钟,时间到了开盖加入少许生抽、撒上少许葱花和香菜点缀即可出锅。

生蚝做法家常3

做法1:蒜蓉蒸生蚝

准备食材如下:生蚝650克,色拉油适量,食盐1茶匙,蒜1棵,细香葱适量,胡椒粉适量

具体做法如下:蒜去皮,拍扁,剁成蒜末,生蚝用螺丝刀从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净,将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上,在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出,撒上香葱末,浇上热油就好了!

做法2:焗生蚝

准备食材如下:生蚝1500克,小白菜150克,洋葱50克,蒜15克,马苏里拉奶酪100克,食盐2克,黑胡椒粉少许

具体做法如下:生蚝买回来放进水池子,用刷子刷干净泥巴,放进开了的蒸锅内蒸两分钟,看到有个小缝子了就赶紧拿出来冲冷水,以免肉老了。然后用工具撬开壳子将肉取出来,把取出的肉冲洗干净泡在冷水里。

切一些葱头丁,剁些大蒜末,再切点焯好的小白菜,将生蚝的壳挑出有深度的一边用刷子刷干净,摆入烤盘内,炒锅烧热加油放葱头丁煸炒,再放大蒜末煸炒。

最后将小白菜放进去,翻炒几下加入盐,加入黑胡椒粉,然后把菜用小勺装在生蚝的壳里面,把生蚝肉摆在表面,撒上马苏里拉奶酪放进200度预热好的烤箱烤10分钟就行了!

做法3:葱姜生蚝

准备食材如下:生蚝500克,色拉油适量,食盐少许,姜1块,料酒1汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,淀粉适量,小葱1小把

具体做法如下:生蚝洗净,再用淀粉洗两次,最后加料酒去一下腥味,锅里烧开水,把生蚝放下去,闻到腥味就差不多捞起来了,准备好其它配料,热油锅爆香葱白和生姜,下生蚝,加生抽,蚝油,盐,起锅前加青葱!

做法4:蒜蓉烤生蚝

准备食材如下:生蚝8个,蒜1个,胡椒粉适量,辣椒4条,柠檬汁少许

具体做法如下:生蚝肉壳分离后,蚝肉用胡椒粉、盐,再挤几滴柠檬汁腌制一会,蒜切成蓉,辣椒剁碎,锅内热油,下蒜蓉辣椒爆香,加少许盐提味,将腌制好的蚝肉放入洗净的蚝壳内,将调制好的蒜茸铺在蚝肉上面。摆放好在盘内,用锡纸垫平,防止汁流出来,放入烤炉中层,上下火200° ,15分钟即可。

做法5:生蚝煎蛋

准备食材如下:生蚝1袋,鸡蛋3个,食盐1小勺,葱3棵,生粉1勺,黑胡椒粉少许,植物油适量

具体做法如下:鸡蛋磕入碗中备用,将生蚝倒出,加入生粉抓匀,冲洗,重复几次至洗净,洗得白白的,焯水,鸡蛋打匀,加入生蚝、葱末、盐、现磨黑胡椒粉拌匀,平底锅加油烧热,倒入生蚝蛋液,小火煎至两面金黄,切好装盘即可!

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