薰衣草精油是款百搭精油， 也就是说基本上它和任何单方精油都是可以搭配的。可以更好的促进其他的功效发挥到最好的功效。用于提神的话 3款是可以一起用的， 因为柠檬也是可以提神的。只是薰衣草注意分量，。只是提神的话建议只要选欧薄荷和柠檬就可以的。 柠檬同时美白的功效是不错的，如果用于美白可以只赚柠檬和薰衣草。欧薄荷和薰衣草对油性皮肤不错可以控油， 祛痘和粉刺。用于皮肤护理或者按摩可以5毫升的基础油加入需要的精油3滴， 可以选2款或者3款单方精油滴入。用于提神最快的方法就是熏香， 直接滴入香薰炉即可， 一般一次滴10-15滴加热挥发。
薄荷有很多个品种，有柠檬薄荷、香水薄荷、猫薄荷、香槟薄荷、巧克力薄荷、葡萄柚薄荷等。
薄荷适应性很强，其叶对生，花小淡紫色，唇形，茎直立，锐四菱形，具四槽，能生长在海拔2100米以下的地区，最早期于欧洲地中海地区及西亚洲一带盛产，现广泛分布于北半球温带地区，少数见于南半球。
薄荷多年生草本。茎直立，高30-60厘米，下部数节具纤细的须根及水平匍匐根状茎，锐四菱形，具四槽，上部被倒向微柔毛，下部仅沿菱上被柔毛，多分枝。
叶片长圆状披针形，长3-5cm，宽08-3cm，先端锐尖，侧脉约5-6对。轮伞花序腋生，轮廓球形，花冠淡紫色。花期6-9月，果期10月。
薄荷什么人不能吃
喉炎不要吃，肺部不好的人也最好是不要吃，这种东西不要吃太多，对食管道不好哈
什么样的薄荷都可以食用吗？
欧薄荷：又叫胡椒薄荷黑椒薄荷
绿薄荷：荷兰薄荷
柳薄荷：柳叶薄荷牛膝草神香草
苦薄荷：普通夏至草
猫薄荷：荆芥猫穗草猫草
洋薄荷：藿香到手香过手香广霍香排香草
花薄荷：奥勒冈牛至披萨草
蜂香薄荷：菅蜂香草佛手柑美国薄荷
香花薄荷：马郁兰印度薄荷
香水薄荷：柠檬香蜂草柠檬薄荷蜜蜂花
柳橙薄荷：柑橘薄荷古龙薄荷柠檬水薄荷
凤梨薄荷：镶边薄荷斑叶凤梨薄荷
柠檬薄荷：柠檬香蜂草香蜂花
夏季香薄荷：风轮莱香薄荷木立薄荷
冬季香薄荷：欧洲凤轮莱
一种有特种经济价值的芳香作物。唇形科薄荷属多年生草本。中国大部分地区均有分布。中国是薄荷油、薄荷脑的主要输出国之一。
薄荷茎高30～60厘米。单叶对生，长圆状披针形，边缘有粗锯齿，表面有微柔毛及腺点 ，揉之有辛凉香气。秋季开紫、淡红或白色花朵。薄荷虽有较强的适应性，但温暖、溼润、阳光充足的环境和肥沃、排水良好的砂质壤土尤为适宜。薄荷茎叶中含薄荷油亦称薄荷原油，可用蒸馏法提取。薄荷油经分馏冷冻、结晶，可提取薄荷脑，剩余的油称薄荷素油，其中仍含薄荷脑约55％。薄荷油、脑可用以配制清凉油、薄荷锭等夏令药品，也是食品、化妆品的赋香料。薄荷茎、叶入药有祛风散热、止痛、健胃和祛痰的作用，主治感冒、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等症。
植物形态：多年生草本，高10～80cm，全株有香气。根茎匍匐。茎直立，方形，有分枝，具倒生柔毛。叶对生，披针形、卵形或长圆形，先端锐尖或渐尖，基部楔形，边缘有细锯齿，两面疏生短柔毛及腺鳞。轮伞花序腋生；苞片披针形或线状披针形，有缘毛；花萼钟形，外被柔毛和腺鳞，具10脉，5齿裂；花冠青紫色、淡红色或白色，冠檐4裂，上裂片顶端2裂，较大，雄蕊4。小坚果卵形。花期8～10月，果期9～11月。江苏、河南、安徽、江西有大面积栽培
哪种薄荷最适合食用
胡椒薄荷具体的一两句话说不清，给一个地址好了
参考资料：
薄荷不能和什么在一起食用？
薄荷粥
鲜薄荷30克或干品15克，清水1000毫升，用中火煎成约500毫升，冷却后捞出薄荷留汁。另用150克梗米，加水煮，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸便可。
此可清心怡神，解暑散热。
薄荷豆腐
豆腐2块、鲜薄荷叶50克，鲜葱3条，加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用。
此可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。
薄荷鸡丝
鸡脯肉150克，切成细丝，加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净，切同样长的段。将拌好的鸡丝倒入5成热的油锅，过一下油。另起锅，加底油，下葱姜末，加料酒，薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒，淋上花椒油即可。
此可清火解暑。
薄荷汤
将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油即可。
此有清热解暑泻火之功效。
薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷桑菊饮
薄荷15克，桑叶10克，菊花10克，杏仁10克。上述药共放锅内，加水500毫升，煮沸10分钟即可，取药汁代茶饮，每天1剂。
此适用于外感风热引起的头痛，微恶风寒，口渴咽痛，咳嗽痰黄或黏稠，小便短黄者。
您还可以来论坛看看，里面还有些关于夏季饮食的注意事项 bbsbztdxxl/E 建议您少吃焦躁的，，希望我的回答能帮助您
请问这是什么种类的薄荷？可以食用吗？怎么食用？
这薄荷，味道不行吧，不像是薄荷味
。
是不是所有的薄荷都能食用或是有什么需要注意的地方
胡椒薄荷和绿薄荷是最常食用的2种薄荷，一般的薄荷品种都是可食用的，只是味道有些差别，看个人喜好，要注意的是像 日本薄荷和普列薄荷，由于樟脑含量高，不建议食用哦。
哪些人群不适宜食用薄荷
孕妇
哪些体质的人不适宜食用薄荷 气虚体质，阳虚体质，阴虚体质
食用禁忌
1、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多。
2、薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
3、阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷;表虚自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。
4、用量：薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的 (除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重)。
另外 薄荷与其他中草药一样应用广泛，胡薄荷酮是主要成分，其可迅速耗竭肝脏的还原型谷胱甘肽。薄荷呋喃是胡薄荷酮的代谢产物，也有直接的肝细胞毒性。
是不是什么薄荷都能吃？
一般的都可以，但要适量，薄荷性味寒凉，容易导致胃肠不适。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
薄荷与什么不能一起吃
甲鱼
薄荷的种类中,哪几种薄荷可以做菜
世界薄荷属植物约有30种；薄荷包含了25个种，除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。茎长约90厘米，毛茸茸的叶片呈锯齿状，花顶生，开紫色、白色和粉红色的花穗。中国现有12种，野生的有辣椒荷、欧薄荷、留兰香圆叶薄荷及唇萼薄荷等。
胡椒薄荷：花穗呈紫色，株高为30－90厘米。
苹果薄荷：全秼均披覆绒毛，叶子为圆形，有苹果的香味，故名，株高为60－90厘米。
绿薄荷：花穗呈白色，清淡的香味，叶脉明显，株高为60－100厘米。
普列薄荷：花穗呈粉红色，对寒冷较为敏感，株高为10－40厘米。
鳯梨薄荷：叶面有粉绿色的斑点，因为外形漂亮美观常用来当作观赏用，株高为10－50厘米。
柠檬香水薄荷：又名香蜂草，株高50－80厘米左右，为多年生的草本植物，非常耐寒易栽种，花叶用于泡茶，具有放松心情帮助睡眠和促进消化的功用。
所有的薄荷都能泡水的！北方也可以栽植薄荷的！
食用薄荷有胡椒薄荷，留兰香薄荷，土薄荷，苹果薄荷等等，种类繁多。其中，留兰香薄荷不含薄荷脑， 不大，所以目前牙膏多添加它，防止牙齿敏感患者难受。泡茶胡椒薄荷是不错的选择，特别是早上饮用，特别提神。做菜，胡椒也不错，留兰香的应用也很大。
一般食用的薄荷是哪种样子的？
有平滑的吗？我用的薄荷是有皱的不过我不会用来喝很多时候生活在城市的薄荷可能会吸收了很多有害的物质洗也洗不掉的食用的就不知道了
希望你以后可以知道这些是不是能吃的才去弄，不然，伤到自己身体就不好了
希望可以帮到你啦~
欧薄荷是提神的， 但是薰衣草用少量的话是舒缓放松助眠的就是说2个功效是相反的，薰衣草精油用量多的时候是可以提神的 比如一次用20几滴以上， 所以是不是可以一起用主要是看薰衣草精油的量。用法是可以熏香， 就是滴入香薰炉里面加热挥发也可以加入基础油稀释， 按5毫升的基础油加入3滴比例调配。
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