一斤是500g，200g是4两，差不多四五个鸡蛋的重量。一般洗面奶都是100-120g的，矿泉水一般是500-550ML的，200g也就差不多少半瓶水的重量。可以掂一掂。
200g红薯是4两，主要是按照中国市斤的单位来换算的，1斤等于10两。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
200克面粉是4两。
单位换算：
1、1千克 = 0001公吨（或“吨”）。
2、1千克 = 1,000克。
3、1千克 = 1,000,000毫克。
国际单位制中米、千克、秒制的质量单位，也是国际单位制的7个基本单位之一。法国大革命后，由法国科学院制定。原计划制作的是新颁布的质量的主单位——克的标准器，但因为当时工艺和测量技术所限，故制作了质量是克的1000倍的标准器，即千克标准原器——这也是国际单位制中质量单位是千克而不是克的原因。
扩展资料:
千克是公制计量单位，一千克等于一公斤，合我国二市斤。
国际单位制中米、千克、秒制的质量单位，也是国际单位制的7个基本单位之一。法国大革命后，由法国科学院制定。
单位换算：
1、1千克 = 1,000,000,000微克。
2、1千克=2斤。
3、1千克=1公斤。
4、1千克=20两。
参考资料来源：百度百科-千克
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