首先你说的亚人格，我在这里称为第二人格，如果主人格和亚人格得到沟通，恭喜你，你已经人格分裂，用道家理论来理解，就是你的副元神，已经可以主导你的躯体了，没有灵魂的躯体是僵尸，但是有多个灵魂的躯体，那是主人格的恶梦。
第二人格的形成大多是一个自我长期心理暗示的过程，如果有一天你发现自己清醒的状态下，控制不了躯体的运动，被另一主导了，你的第二人格才算是成型，但是有一个前提是，第二人格必须在主人格的主导之下。因为两种人格如果存在分歧或者说是对主人格造成了伤害，或者说你根本不知道你的第二人格的存在那么，就是人格分裂。
主人格和第二人格本可以是共生关系，就像是火影忍者中小樱的第二人格一样，也许在某一天或者某一个时刻他或者她会救你一命。你要是一定要试验一下，让第二人格主导躯体，那么希望你创造一个同性的性格，否则你有变态的倾向。
切忌主人格一定要做到主导位置，如果你第二人格创造成功，主次已经不能分明的话，恭喜你离人格分裂不远了。这是一个很危险的做法，人的心灵是十分强大的，强大的你无法理解。
最后说一句！你说的那些创造出来的人格，不是生命，只是一种一种在你精神世界里存在的方式，只是一种方式，他们没有小时的记忆，他们有的只是形成之后的记忆，你觉的他们是生命么，如果认为是，还要在创造的话，不觉的残忍么，不完整的灵魂，须知：天之道，损有余而补不足，你的灵魂在不断的分裂，这对你会有影响，谁知道死后的世界，灵魂的重要性呢。
善待自己吧！
每天早上，中午，晚上读一遍老子五千言，也许有一天你会明白的
第二人格并不是人格分裂所导致的严重心理疾病。我们每个人都有着第二人格，第二人格深深藏在我们的潜意识之中，没有合适的机会很难被唤醒，次人格与主人格都存在，但并不一起工作。次人格与主人格不同，它被压抑在潜意识之中，在某些时段会不经意地流露出来。
如何唤醒第二人格？
1记录日常生活
你可以先拥有一个暗色系的笔记本，然后在上面记录每天让你印象深刻的事情。最好采用第三人称，以上帝视角来将自己作为一个客体来看待，这样我们很容易忽略自己的主人格。
在设定自我这个人物时，可以设置我们喜欢的长相、性格、爱好等等。在人物中，性格需与人物过去经历相符合，不要有矛盾。
最开始，我们可以用这个人物的思维来思考问题，假设自己是这个人物，以这个人物的眼睛去观察世界。在长时间内，你必须相信第二人格的存在，并且以努力以第二人格主宰自己思维。
暗色系更有利于激发第二人格的出现，坚持每天在日记本上写下以旁观者角度，想要记录下来的事情。
很有可能在以后的某一天，当你翻开日记本会发现里面出现了不一样的笔记，以及未发生过的事情，那么你的第二人格可能已经被唤醒。
2、尝试做一些不符合常规的事情
例如，用左手写字，与自己想象出来的人对话，采用完全不同的性格特征与周围人相处，做一些自己平时并不感兴趣的事情。
当你尝试做这些之后，你的第二人格可能会出现，从而保护主人格。
所以，在遇到一些突发性事件的时候，主人格无法解决掉的困难，往往会由第二人格站出来解决。
3、用心理暗示法来唤醒第二人格
如果你经历了一件重大创伤或让你难忘的事情之后，很有可能会牢固记住当时所穿的衣服、所带的首饰等等。
之后，你在某些特定场合穿上特定的衣服，就会感觉自己仿佛回到了当时的现场，这样可以更加直观地激励自己触发第二人格。
虽然，心理学家们对唤醒第二人格还在探索与讨论时期，但世界是充满未知与神秘的，总有一天，我们可以唤醒第二人格。
随着“致命id”、“超脱”、“多重人格”等这一系列**、小说的流行，“第二人格”被大众所知晓，但是很多人会误以为第二人格是由于人格分裂所导致的，是严重的心理疾病。
然而，我们每个人都拥有第二人格，只是它深深存在于我们的潜意识之中，没有被唤醒。
目前，认知情感系统理论（Theory of cognitive emotional system）（1995），对于人格唤醒有了不一样的看法，下面将和大家介绍三种唤醒第二人格的方式。
什么是第二人格
从心理学的角度上来看，第二人格可以被叫做“次人格”，指一个人在精神分裂前所具有的正常人格。
而一般精神分裂会出现第二人格取代主人格的现象，甚至会将主人格永久沉睡。
但是，“次人格”也并非完全就是人格分裂，它是与主人格一起的人格存在。
在大多情况下，两种人格不能同时出现，这也就保持了人格所具备的独特性。
次人格在通常情况下只是存在于人们脑海的潜意识之中的，但会不时地显露出来，形成与主人格不一样的一面。
若主人格是个外向的人，那么衍生出来的次人格很有可能就是个内向的人，而在其他的很多方面，两种人格都具有某种共通性，且呈现一致。
人们的正常的精神状态就是这样维持的，不然每个人都很有可能成为精神病了。
在很多时候，次人格与主人格之间会存在着较大的差异，并且直接威胁到主人格。
美国心理学奥尔波特（1937年）提出人格特质理论（theory of personality trait）。
他把人格分为两个特质，共同特质和个人特质。
当这个特质被用来描述个人时，则是个人特质；而当这种特质被用来描述某个群体时，则就被称为共同特质。
我们可以把一个人描述为友好的、有攻击性的，同时，也可以把一个群体描述为友好的、有攻击性的。
在弗洛伊德的作品中，很多处体现了个人内在的多样性的存在。
唤醒方式
下面结合人格心理学的相关理论，介绍三种唤醒第二人格的方式：
1记录日常
先准备一个暗色系的日记本，记录一天中让你印象最深刻的事。
如果可以的话，你可以用小说、**里的人物记忆，因为用自己的记忆很容易将自己的主人格同化掉。
在这个人物中，设定你想要的性格、爱好、长相等。
但是性格最好和自己的基础记忆相吻合，假如你用了一个饱受虐待的记忆，但是他的性格却是温柔的，这是不符合常理的。
在人物性格上，最好不要有矛盾的地方。
但是，第二人格的性格和记忆最好是个温和的人，倘若你选择了激烈的性格，以后第二人格可能会做出可怕的事，而关于性别的问题可以随意。
在这一段时间内，主人格最好什么也不要去想，精神状态一直集中在第二人格身上。
初期时，可以用第二人格的思维来思考问题、观察事物，你必须坚定的相信第二人格的存在，并在长时间内保持这种状态。
这个时候，第二人格已不断发展，当主人格要浮现出时，想象第二人格已经睡着，不然很容易和主人格混合。
使用暗色系的本子更有助于激发第二人格，同时每日记录自己印象最深刻的事也是唤醒第二人格的心理暗示。
在将来的某一天，你翻开日记本会发现，本子上出现了一段你记忆中从来没有发生过的事情，甚至笔迹也与你不相符合，这就是你出现了第二人格的证据。
2做一些和你完全不相符的事情
例如，左手吃饭、去一个从来不敢去的地方、用想象出来的语言与自己对话、或者为自己设定和你平时完全不一样的人设等。
这时所出现的第二人格往往是为了保护主人格。
同时，做一些自己完全不可能会去做的事情，这也是说明第二人格比主人格更厉害。
大多情况下，遇到自己没法解决的困境时，是激发自己第二人格的最好时机。
3心理暗示法
我们可以用某种自己认为有意义的东西来帮助我们唤醒第二人格。
例如：衣服、首饰等，我们可以在某些特定的场合和特定时间，穿上这特定的衣服，用不停的心理暗示来触发自己的第二人格。
很多时候，自我心理暗示，对激发个人潜能有着无限大的作用。
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