意见建议：可以适当做做家务，在专业指导下可以做瑜伽等，怀孕初期要多注意休息。
###问题分析：你好，一般情况下，怀孕后避免剧烈运动，以免引起流产，每个人的体质不同及运动量的情况不定，是否会引起流产也是不缺定的。
意见建议：你的情况，若是怀孕的话，可以通过血液HCG来进行确诊的，怀孕后滋养细胞分泌HCG入血，在血液中查到HCG超出正常浓度即为怀孕的表现。
