加强了皇权，结束了唐朝后期以来分裂割据的隐患，开创了一个政治稳定、经济繁荣、文化昌盛的时代，但是由于对武臣的防范过严，官僚不断增多和军队缺乏训练，又酿成了国家“积贫积弱”的恶果，导致北宋中期的一系列改革。
一、庆历新政
庆历年间，宋仁宗采纳范仲淹等人的建议，颁布一系列诏令，史称“庆历新政”。新政包括改革吏治、发展经济和加强武备等多方面内容。改革以吏治整顿为中心，对磨勘（宋时文官三年升迁一次，武官五年升迁，称为“磨勘”。磨勘只问资历，不讲政绩，官员只要不出大错，就可以例行升迁）和恩荫（官僚子弟靠父兄任官的背景而做官，叫“恩荫”。凡皇帝生日、宫廷大礼乃至官员退休、死亡等，都可以为子孙及门客求得一官半职）制度的改革，损害官僚集团既得利益，引起反对（根据政绩为升迁的依据，可择优破格升迁，并严格考核办法，延长磨勘的年限）。宋夏和议和内乱平息，仁宗态度变化，改革官员被排挤，新政遂废
二、王安石变法
在神宗支持下，王安石推行新法：均输法、青苗法、农田水利法、募役法、方田均税法、保甲法、将兵法、科举新法等。王安石变法以富国强兵为号召，改革偏重于理财。
新法实行后，反对之声日渐猛烈。围绕改革为国还是为民、推行效果、改革力度等问题，新旧两党形同水火，神宗的动摇与去世，王安石辞相，哲宗继位与皇太后掌政，任用司马光，罢废新法。史称“元祐更化”。
失败原因：新旧两党形同水火；神宗的动摇与去世；王安石辞相；新法立意与效果相悖（青苗法立意很好，施行后的结果——民间怨声载道，立意与效果相悖之原因：官僚政治的弊端。）；老百姓反对；用人不当等
小结：庆历新政与王安石变法都是以失败而告终
王安石首先是个文人，所以变法的出发点是以富国为主，具体表现为发展民生，抑制土地兼并，其实各个朝代灭亡的根源基本上都源于土地兼并太厉害，导致太多的人失去土地，另一个应该就是想改革税法以增加国家收入吧，这两项可以说都触动了上层人员的利益，所以阻力空前强大，其中不乏一些皇族，宋朝优待皇室，皇室成员一般都比较富有，而这些很大程度上来自于经商和土地收入，所以宋神宗才不得不停止变法。
历史版《小苹果》
中国古代政治制度
梦回公元前两千，大禹曾把夏朝建；
王位世袭代替禅让；
商朝又设内外服，西周分封和宗法；早期政治绚丽万千；
秦皇带领三公九卿，设郡县管理；
汉承秦制中朝外朝，巧设推恩令；
唐朝设了三省六部，分割宰相权；
宋太祖设二府三司，加强皇权；
你是我的大呀大历史；
元朝一省相权反弹，明太祖废丞相成祖定内阁；
为皇帝赴汤蹈火，火火火火；
你是我的大呀大历史
为了处理西北的军务，清朝又设军机处跪受笔录；专制皇权达顶峰；
唐朝广设节度使，藩镇割据就此成；宋朝加强中央集权；
收兵削权制钱谷，造成三冗和两积；元朝行省开启省制
西周世卿世禄父亲当官子继承；
历史版《小苹果》
中国古代政治制度
梦回公元前两千，大禹曾把夏朝建；
王位世袭代替禅让；
商朝又设内外服，西周分封和宗法；早期政治绚丽万千；秦皇带领三公九卿，设郡
县管理；
汉承秦制中朝外朝，巧设推恩令；
唐朝设了三省六部，分割宰相权；
宋太祖设二府三司，加强皇权；
你是我的大呀大历史；
元朝一省相权反弹，明太祖废丞相成祖定内阁；
为皇帝赴汤蹈火，火火火火；
你是我的大呀大历史
为了处理西北的军务，清朝又设军机处跪受笔录；专制皇权达顶峰；
唐朝广设节度使，藩镇割据就此成；宋朝加强中央集权；
收兵削权制钱谷，造成三冗和两积；元朝行省开启省制
西周世卿世禄父亲当官子继承；
战国秦西汉初军功爵，激励士气；
汉武帝推行察举征辟，重视品行；
魏晋时期九品中正，门第优先；
你是我的大呀大历史
隋唐开创新的气象；
科举制靠我真才实学，点亮我仕途的火
火火火火
你是我的大呀大历史
专制主义越来越加强，科举到了明清变成八股取士，四书五经钳制思想
你是我的大呀大历史，怎么爱你都不嫌多
中古政治文明历程影响深远
点亮我爱国的火
火火火火
你是我的大呀大历史，就像天边最美的云朵，上下五千年不败的华夏文明，世界东
方雄狮傲立
《知否》剧以宋朝为背景，宋朝历史上唯一一个被大臣逼着过继宗室子的皇帝就是宋仁宗赵祯，所以，知否剧中那个悲催的皇帝的原型就是宋仁宗。
后世很人人对于宋仁宗的印象，有点像是伊丽莎白一世或维多利亚女王之于英国，为什么这么说？我们知道中国古代有唐宋八大家，还有四大发明，而唐宋八大家和四大发明的3/4都是出现在宋仁宗时期！注意，不是整个宋朝，而就是集中在宋仁宗时期。
可以说宋仁宗时期是一个百花齐放的时期，而这和他施行的仁政有关。宋仁宗也是历史上第一个获“仁”庙号的皇帝，可见他的施政在当时人看来是比较符合孔儒的思想。
宋仁宗是宋朝在位最长的皇帝，但在生男孩问题上显然比同朝其他皇帝逊色，因为生出来的孩子不是公主的就是早夭，宋仁宗一直拖着不立嗣，直到大臣多次劝谏，赵曙他爸（也就是宋仁宗的堂兄）死了以后，才把不是自己孩子的赵曙立为太子。
有宋一代，很早就面临着“三冗两积”，这和他的一些制度有关。比如“三冗”中的冗官问题，就和他在选官上的“扩招”政策有关，宗室子弟甚至在婴儿的时候就可以当官了。宋朝虽然不喜打仗，喜欢用钱换得和平，但是军队又养的很多，主要是对内，因为北宋统治者遵循“守内虚外”的政策（在对内上如此用心，果然后来宋朝不是亡于内乱，而是亡于外敌）。
养着这么大的军队，还得每年送给邻国金钱换取和平，自然财政困难，积贫积弱。因此后来范仲淹的“庆历新政”、王安石变法就是围绕上述问题展开的。
宋朝是典型的藏富于民的朝代，因为它鼓励商业的发展。所以虽然宋朝政府积贫积弱，但底下百姓的生活还是比较富裕的。
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