如图 ， “沙蒜” 、仙影海葵 并非海肠
绿海葵科 Sagartiidae 仙影海葵属 Cereus 海葵目刺胞动物
下图为 中华仙影海葵 Cereus sinensis
喜吞食泥沙,从中吸取营养物质,故全身满是泥沙，呈青**，外形像蒜头，沙蒜之名大约就是这么来的。别看它平时软绵绵的，一旦把它抓住，它便会气鼓鼓、硬邦邦的；虽然其貌不扬，却是味道鲜美。
沙蒜难熟，以煨吃为宜。煨时注意不要放盐，因其本身已咸；也不要加水,因其含水量较高。用清水反复洗净后整个整个地放入砂罐中,加入黄酒、姜片、蒜头等，慢火煨熟，鲜美胜似鸡、鸭肫，风味独特。民间普遍以为其有较高的补肾壮阳功效，是四季进补的佳品。
单环刺螠（Urechis unicinctus ），俗名：海肠、海肠子，属于螠虫动物门（Echiurioidea）、螠纲（Echiurida）、无管螠目（Xenopneusta）、刺螠科（Urchidae）、刺螠属。
它是一种长圆筒形的环节动物，软乎乎地蠕动，浑身无毛刺，浅**。海肠不光长得像裸体海参，其营养价值比起海参也不逊色。个体粗大，长约100一300mm，宽约25-27mm，长200mm-250mm，体表满布大小不等的粒状突起，吻圆锥形；腹刚毛1对，粗大；肛门周围有一圈9-13条褐色尾肛毛。分布于俄罗斯、日本、朝鲜和我国渤海湾等
海肠一般指单环刺螠
单环刺螠（Urechis unicinctus ），俗名：海肠、海肠子，属于螠虫动物门（Echiurioidea）、螠纲（Echiurida）、无管螠目（Xenopneusta）、刺螠科（Urchidae）、刺螠属。
以上就是关于这是什么海鲜全部的内容，包括:这是什么海鲜、在海边捉到的，软软扁的，没有骨头的生物是什么、这是个什么生物，海边抓的，抓的时候还发绿光，细的部位可伸缩，身上的肉刺可以伸长并像花一样张开等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
