6大居家护理技巧助你让毛孔消失
6大居家护理技巧助你让毛孔消失，相信大家都知道毛孔粗大看着就很难看，而细腻光滑无暇的毛孔让整个人肤质看起来更好，以下分享6大居家护理技巧助你让毛孔消失。
6大居家护理技巧助你让毛孔消失120岁世代的女性，困扰于易泛油光、面疱粉刺、毛孔堵塞等问题；30岁世代的女性，则开始发现自己因老化而失去弹性的毛孔现象！
同时，毛孔粗大、弹性收缩、皮脂分泌以及面疱粉刺等问题的形成并非单一因素，彼此之间实际相互作用加剧肌肤状况！ 如果平日洗完脸后很快就泛出油光，就表示毛孔有变大、造成频繁出油的迹象。
居家护理TIPS：
在每日早晚清洁时，可使用洗面乳维持每日洁净的第一步。每周再以面膜进行1～2次深层调理，排除肌肤累积的毒素、脏污及老废角质，方便居家护理，让肌肤毛孔也能享受天然SPA般的排毒洗礼！
卸妆膏
卸妆膏：透过按摩会让卸妆膏慢慢溶化，可以清除彩妆和毛孔内的脏污、油脂。
卸妆水
卸妆水：以水感无油配方，在深入毛孔清洁油脂脏污的同时，给予肌肤清新舒爽的感觉，帮助解决女性卸妆时常见的肌肤黏腻感及粉刺问题。
洗脸
洗脸：使用清洁和去角质二合一的产品，洗脸同时除去脸上老废角质，让肤质细致柔软，不过有去角质功效的产品不要每天使用，会过度清洁，建议一周使用2 、3次即可。
化妆水
化妆水：油性肌肤也要使用化妆水，达到控油补水的功能，不然肌肤越缺水越会分泌油脂。
面膜
面膜：在睡觉前敷上薄薄一层，肌肤吸饱水分就不不会分泌过多油脂，隔天起床之后，发现脸上油光会减少不少喔。
吸油蜜粉
吸油蜜粉：粉末有吸附油脂的功能，可以补妆，减少脸部肌肤的出油量。
6大居家护理技巧助你让毛孔消失2卸妆膏
透过按摩会让卸妆膏慢慢溶化，才能清除彩妆和毛孔内的脏污、油脂。
卸妆水
以水感无油配方，在深入毛孔清洗油脂脏污的同期，给予皮肤清新舒爽的感觉，帮助解决女士卸妆时多见的皮肤黏腻感及粉刺难题。
清洗
运用清洗和去角质二合一的产品，洗脸同期除去面部老废角质，让肤质细致柔软，不过有去角质功能的产品不要每日运用，会过度清洗，建议一周运用2 、3次即可。
化妆水
油性皮肤也要运用化妆水，到达控油补水的功能，不然皮肤越缺水越会释放油脂。
面膜
在睡眠前敷上薄薄一层面膜，皮肤吸饱水分就不不会释放太多油脂，隔天起床以后，发现面部油光会减轻很多哦。
吸油蜜粉
粉末有吸附油脂的功能，才能补妆，减轻脸部皮肤的出油量。
6大居家护理技巧助你让毛孔消失3毛孔收缩第一招：常用鲜榨的柠檬汁洗脸
柠檬中的维生素C可以很好的滋养皮肤补充营养，还能在皮肤深层击退黑色素以达到美白肌肤的效果，但考虑到柠檬汁的酸性相对比较强，有可能会刺激皮肤，因此要特别注意在洗脸水中不能添加过量的柠檬汁，一般情况下6~8滴柠檬汁就可以达到美容效果了，每天使用含有柠檬汁的水洁面，可以帮助皮肤有效清除油脂和污垢，进而达到收缩皮肤毛孔的功效，同时还有减少粉刺和面疱的作用。
毛孔收缩第二招：常用精油护肤以收缩毛孔
大家都知道天然精油是护肤美肤的好产品，其实精油除了能安神护肤外，还能改善皮肤毛孔粗大的问题。柠檬香茅精油可用于皮肤消毒，紧致肌肉，恢复肌肤弹性、调整肌肤水油平衡，同时还有收缩毛孔，减少粉刺的作用，稀释后涂抹在有黑头粉刺的地方再轻轻按摩，粗大的毛孔也改善不少。
茶树精油除了对抗痘有效果外，对毛孔粗大也同样有很好效果，能调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔，将3滴茶树精油与基础油（橄榄油、葡萄籽油）调和，涂抹在面部轻轻按摩，便能改善皮肤毛孔粗大的问题。其他比如天竺葵精油、丝柏精油等都是具有活肤作用，利于收缩毛孔。
毛孔收缩第三招：常用收缩爽肤收敛水类产品
我们通常会用到化妆水、爽肤水和收缩水等产品，它们主要作用是适度补充脸部水份，调理肌肤油脂平衡、收缩毛孔、收紧皮肤。通常每天早晨洗完脸后，化妆之前使用，既能在白天收敛粗大的皮肤毛孔，防止尘埃进入毛孔内，又能让持久妆效果好，收敛水适用于毛孔粗大的油性、混合皮肤、痘痘肌等肤质，通常在敷完面膜后使用 来收缩毛孔，以免因为深层清洁而撑大毛孔。
毛孔收缩第四招：经常茶叶水洗脸收缩毛孔
茶叶是一种非常健康的天然植物，富含多种维生素和叶绿素等营养成分，用茶叶水洗脸能调节肌肤状态、抗炎杀菌，有效清理皮肤油脂，面部控油，美白养颜，还能缩小皮肤毛孔，预防粉刺。特别强调，我们每次使用茶叶水护肤后一定要记得用清水洗净面部，再进行其他的护肤工作。
毛孔收缩第五招：啤酒水护肤收缩皮肤毛孔
啤酒泡沫丰富，含有多种维生素及氨基酸和酵素，可去除体内多余水分与脂肪，促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢，改善皮肤衰老状态，让粗糙皮肤变得细腻嫩滑，有效收缩毛孔，紧致肌肤。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜或用啤酒掺水洗脸，能够让脸上皮肤的毛孔缩小，肌肤更有光滑和弹性，还可以用啤酒水替代补水喷雾使用，效果非常好。
毛孔收缩第六招：常用维生素C配合面部冰敷
维生素C能促进我们皮肤组织的弹性纤维合成，是让皮肤紧致又饱满的重要成分。我们如果经常作息不正常，还每天熬夜，体内的维生素C就会大量流失，会致使我们皮肤的毛孔粗大，所以日常如果经常使用含有维生素C营养成分的化妆水来敷脸或做面膜，然后敷脸完毕再敷上冰袋以冷却面部皮肤，以达到热胀冷缩的作用让皮肤毛孔收缩紧致。
1 可以更改护理机构。
2 居家护理的服务质量和护理人员的专业能力对于患者来说非常重要，如果患者感觉当前的护理机构不能满足自己的需求，或者护理人员的服务质量不佳，那么可以考虑更改护理机构。
3 在更改护理机构时，需要先了解新的护理机构的服务内容、护理人员的资质以及价格等信息，选择合适的护理机构。
同时需要与原护理机构解除服务合同并办理相关手续，确保更改过程顺利。
所谓长期护理险，被称为社保“第六险”，主要是为被保险人，在丧失日常生活能力、年老患病或身故时，侧重于提供护理保障和经济补偿的制度安排。
根据我国《中华人民共和国社会保险法》规定，用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例，缴纳基本养老保险费，记入个人账户。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员，以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
法律依据
《中华人民共和国社会保险法全文》第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。
起源于美国，是由家庭护理、地段护理及公共卫生护理逐步发展、演变而成的。追溯社区护理发展的历史，可将其发展过程划分为四个阶段，即家庭护理阶段、地段护理阶段、公共卫生护理阶段和社区卫生护理阶段。被护理者大部分时间住在家里接受照顾和治疗的方式。
护理是一门运用科学，分为家庭护理和有偿护理。有偿护理必须按照卫生部、国家卫健委、医政部所规定的法律法规相关条文执行开展相应的护理项目，有条理、有目的、有计划的完成基础或常规护理，观察了解病人体表体重基础情况，根据病情变化监测或获取病情数据，以配合医生完成对病人的治疗，加强输液巡视和教育，及时处理医疗纠纷，防止医疗事故的发生。开展危重症生命体征监测、标本采集、体重营养定期采集分析，并从生理心理、社会文化和精神诸方面，照顾病人的生活起居，日常活动、用药和安全等问题。
家庭护理的工作内容
家庭护理的工作内容。在日常生活中，很多人对于家庭护理二字都是非常关注的，这与我们的身体健康息息相关。。接下来就由我带大家了解家庭护理的工作内容的相关内容。
家庭护理的工作内容1(一)家庭护理的内容
1、从心理上给病人安慰，肝癌病人急躁易怒，家属应谅解忍让。
2、居住环境保持清洁舒适，房间对流通风。
3、基础护理应做到“六洁”(口腔、脸、头发、手足皮肤、会阴、床单位清洁)、“五防”(防褥疮、防直立性低血压、防呼吸系统感染、防交叉感染、防泌尿系感染〕、“ 三无 ” ( 无粪、无坠床、无烫伤 )、“ 一管 理 ” (膳食管理) 。
4、用药安全。遵医嘱按时、按量用药，做好药品保管。
5、健康教育，指导病人自我护理，纠正不良的生活习惯，不吸烟，不喝酒，提高自我护理能力，避免有害的应激源造成的不良影响，协助其维持心身平衡。
6、鼓励患者参与正常人的生活，参加轻松的工作，适量的学习，在工作和学习中重新确立自己的生存价值。
(二)家庭护理中常见症状的处理
1、发热 起发热的原因有很多，肝癌病人发热主要是癌性发热、感染以及药物性发热。
处理：
(1)肛塞消炎痛(蚓除美辛)栓。
(2)多喝开水。
(3)如发热过高可用冰袋冰敷，温水擦浴。
(4)注意保暖，勤换衣裤，保持衣物的干燥清洁。
(5)如高热持续不退，应与医生取得联系。
2、便秘 肝癌病人便秘是由于长期卧床，或服用利尿剂，或情绪因素，膳食中的粗纤维含量过少，饮水过少引起。
处理：
(1) 养成定时上厕所的习惯。
(2) 用开塞露肛塞剂或开塞露灌肠剂，勿用力排便。
(3) 多饮开水。
(4) 膳食中有足量定额粗纤维食物。
(5) 在病情允许的情况下适当运动。
家庭护理的工作内容2家庭护士的服务范围及内容
1、家庭健康护理
（1）家庭健康护理的内涵：家庭健康护理一种是社会保证服务系统的延伸，即由医院为家庭提供上门护理保健服务和家庭护士所进行的护理服务。另一种是由专业人员指导下所进行的家庭自我护理。
（2）家庭健康护理具体内容：指导家庭成员互相帮助、督促、沟通、理解指导养成良好的生活习惯宣传常见病、多发病的'防治要点普及卫生科学知识指导家庭配备常用的药物及医疗器械重点指导家庭成员掌握止血、催吐等急救技术。
2、家庭病床护理
（1）家庭病床护理的内涵：是以患者家庭为病房而建立的病床服务，是家庭护理的重要工作内容。
（2）家庭病床护理的具体内容：
①为患者提供知识和技术咨询指导②对不同病情运用有针对性的护理方案并适时修正护理方案③对患者或家属进行护理操作技术培训，使其协助做好护理工作④加强病人的心理护理， 减轻心理负担⑤宣传普及卫生保健知识，增强人群自我保健能力⑥为慢性病患者提供良好的康复护理。
家庭护理的工作内容3护士每天的工作内容
1、执行基础、专科护理常规、护理技术操作规程及相关规章制度。有娴熟的护理操作技术，做到稳、准、轻、快、敏捷。操作时不能强迫、恐吓，帮助病人消除恐惧感，保持愉快的情绪，要用言语关心病人，使病人积极配合治疗，以便收到良好的治疗效果。
2、协助医生做好对病人及其家属的咨询、辅导、接诊和治疗工作。对病人要有高度的同情心，体贴爱护、主动热情，表情亲切，说话温和，工作耐心细致，有问必答，绝不与病人争吵。
3、执行口服、注射、其它途径给药治疗及采集检验标本；注意巡视、观察病情及输液情况，发现异常及时报告医生；协助新入、手术、急、危重病人的处理；负责备血、取血，护送危重病人外出检查。
4、经常性地深入病房和病人交流，以获得有关病人病情的信息，了解病人的疑虑，及时解决病人存在的问题，向家属和病人解释病症的原因、治疗原则、注意事项并进行饮食生活指导、健康教育指导。
5、加强基础和业务知识的学习，重点学习本科室的相关知识，比如，本科常见病的发病原因、病理、生理机制，治疗、预防护理，多看本科室每个病人的病历、治疗经过、疗效及各项化验指标，对本科室每个病人的病情用药治疗了如指掌，在进行治疗护理查对时，做到心中有数。一旦出错，能早期发现，准确判断。
6、负责医疗文件和物品管理，做好物品清点交接。工作结束后，做好清洁卫生及次日工作的预先准备，保持工作环境的整洁、美观。及时汇报、反映患者对医院服务的意见及要求，并做好记录。
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