高血糖患者不应该吃芒果。因为芒果是一种含糖量和热量较高的水果，其升糖指数比较高。高血糖患者吃完芒果后，血糖会出现较大波动，容易导致高血糖患者患上糖尿病。
如果血糖控制得不好，继续吃芒果会加速糖尿病患者并发症的发生。如果血糖控制在正常标准以下，患者又特别想吃芒果，可以偶尔吃一次，少吃点。以成熟的芒果为分析对象，芒果果实中含有的主要营养物质有。蛋白质、磷、铁和糖，其中蛋白质含量为065-131%，糖含量为11-19%。可见，芒果是一种含糖量相当高的食物，属于高血糖患者的饮食禁忌范围。因此，高血糖患者是不能吃芒果的。首先，高血糖需要避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，尽量避免吃含糖量过高的食物。如果血糖控制得好，吃芒果是可以的，但不要吃得太多。
血糖高了，需要反复检测。如果确诊为糖尿病，需要在医生的指导下使用口服降糖药和胰岛素治疗，血糖必须控制在正常范围内。要控制饮食，加强锻炼，定期检测血糖。以上就是关于血糖高能不能吃芒果的介绍。相信读者可以根据自己的血糖情况决定是否吃芒果。不过对于高血糖患者，还是建议用一些含糖量较低的水果，如樱桃、苹果，已经很好吃了，很健康。
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芒果做一种常见的水果，是一种著名的热带水果，有很多人都喜欢吃，芒果酸甜的口感非常的不错。今天我们就来聊一聊芒果。
芒果树原产于印度，是一种漆树科常绿大乔木植物，一般芒果树高达十米以上，树皮枝丫一般呈灰褐色，无毛。芒果树梢生长习性成蓬次式生长，芽由苞片包裹，在生长的时候苞片先绽放，然后芽才慢慢的生长，等芽发育成叶片之后，苞片就会开始脱落，芒果树的中、下部叶片互生，两片叶子的距离很大。把芒果树的幼苗或者幼树每年抽6~8次梢，从芽到叶片成熟的时间大概15~35天。一般芒果树在每年的12月到次年的2月份会自然开花，受一些环境或者地区的影响可能会偏早或者是偏晚。一般芒果树的花期约50天。芒果树开花受精后，芒果树的果实，芒果就会开始花发育，在将来的两个月内迅速增长。能开花到果实成熟，大约需要85~150天。
所以自然的芒果成长不易，需要大量的时间。但是芒果味道不错，于是全世界各地均有地方进行栽种，并且培育出了一百多种芒果品种。我国云南，广西，广东等地区海拔200~1350米的山坡、河谷、旷野均有栽种芒果，我国栽种的芒果有四十多个品种。
芒果果实一般长的椭圆滑嫩，很像人类的肾脏，果皮的颜色一般是青色，**，橘红色等颜色。芒果拥有大量的糖、维生素、蛋白质以及胡萝卜素人体所需要的各种微量元素，于是人们也把芒果称为热带水果之王。
芒果的含糖量一般为14%~16%，算含糖量较高的水果，所以有糖尿病或者芒果过敏的人尽量是不吃芒果，而且孕妇尽量少吃，因为芒果属于热带水果，容易让孕妇和宝宝引发热毒。但是怀孕前期是可以适量吃芒果的，因为芒果清肠胃的功效可以缓解孕吐，而且芒果也有丰富的营养对妈妈和宝宝都很好。所以怀孕的妈妈一定要适量吃芒果，不宜多吃。
芒果是热带水果，在我国南方普遍种植，在赤道附近的国家均有种植。赤道及附近，由于太阳直照，热量足，所以很适合芒果生长开花结果。正因为热量足，所以芒果会糖量高，口味更好，惹得很多人爱吃。芒果干是由芒果切片而成的，含糖量肯定有些高，不要吃那么多就可以了。
芒果片
哪些水果含糖量高呢？
1、芒果
大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果。
2、火龙果
火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。
3、荔枝
荔枝的含糖量大约在16%，吃起来就很甜，在含糖量的表现上荔枝很老实。
4、龙眼
龙眼的含糖量比荔枝略高一些，也是吃多了容易上火的水果，晾干的桂圆含糖量就更高了，能达到60%。
芒果的营养非常丰富，含有非常丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，叶酸以及多种有机酸，多酚类化合物，还有胡萝卜素等，这些都是人体所必须的营养物质和成分。
其中，芒果当中的胡萝卜素的含量最多，而这种胡萝卜素可以在人体内转化成维生素a，并且是最安全的维生素a的一个来源。另外，胡萝卜素能够起到保护视力，强化肝脏的功效，它含有的维生素c能够起到缓解衰老，美容养颜的作用。另外，芒果还具有抗癌，降血脂，明目，增强免疫力，防衰老，防晕车，对于减肥还有一定的作用。还有健脾益胃，止孕吐，止咳，去痰消炎解毒的功效。
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达38%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。
根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-248%，含糖量11%-19%，蛋白质 065%-131%，每100克果肉营养素含量如下：
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