我喜欢用高跟鞋手淫，这对身体好吗怎么戒掉

手瘾对人的影响不是立竿见影，是潜移默化的，是深远持久的。主要体现在一下。第一：消磨人的意志，自己的良好的意志力和判断力。第二：对自己的脑袋记忆力和理解力会下降很快。第三：前列腺等男性疾病，会留下后严重遗症，甚至早泄

、自动射精等问题。第四：体质迅速下降，主要变现在的自己气虚，出汗，多梦，脸色变差，疾病会从内到外展现。第五：就是福报问题，色欲是普通人的基本欲望之一，但是过度放纵自己的色域，对你的阴德会减少，福气会减低。

解决方法：不要怪你同学，你如果能把持自己的，你自己不会和他一样，同时也要劝导你的同学回头是岸。你时间安排不够合理，因为你有太多时间想哪些无聊的事情的，所以才有时间去手瘾，手瘾之后也许后悔，也许空虚，当自己情不自禁想手瘾的时候，应该转移自己的注意力，不要集中去想他，还有经常参加户外活动，多和人交往，多和人打交道，平时多看看书籍，**，色情的除外，经常看看道家

佛教

儒家的经典书籍，提升的品味和人生观

你好，这个因人而异，要看你的恒心，跪在坚持

这东西要转移注意力法戒掉

每次想的时候转移注意力，如打篮球，看书，打游戏，洗澡

如果实在忍不住从一周一次开始戒，慢慢的变成半月一次，后来一月一次，

唉，兄弟啊，本人也深受其还，以前也和你的情况，喜欢找一些那个的东西看看，然后。。。

结局很惨，我想在真正做的时候老是提不起来，后悔啊！

应该放弃一顿时间就好了，强忍着一星期一次，我知道这很难。

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