基本上5厘米是中跟鞋和高跟鞋的分界线，所以如果你想身姿更挺拔可以选择6cm的坡跟，如果想穿着更舒适可以选择4.5cm的坡跟，不过我想这两个高度穿上感觉应该差不多，至少肯定都比跟鞋要舒服多了。
###鞋跟高低的造型，是构成款式的主要组成部分。
鞋跟的形状有许多种，但以高度而言，一般可分为平跟(也称平底)、中跟(也称半高跟)和高跟三类。
测量鞋跟的高度是以跟的重心部分的垂直高度为准。
平跟的高度一般为2厘米，中跟鞋的高度为3mdash;4厘米，高度在5厘米以上的称为高跟，一般多为5-7厘米。
###这就要取决于你自己的身材了如果你是哪种比较高的那种类型的，最好控制在5厘米范围之内，因为高个子的重心本来就比较偏高，再穿上高跟鞋第一没有必要，第二脚踝容易受伤如果你是哪种较玲珑小巧型的，若是只是平时外出很少，倒是可以考虑穿高一点的，比如10cm，但是若老是跑业务或外出的情况较多，则最好保持在5cm范围之内，因为身材较矮，重心下移，再加上穿上高跟鞋，对女人美丽的脚是非常不利的###高度分级制天桥上14厘米的高跟鞋固然令人惊艳，但穿上却可谓是一步一惊心，就算是专业级的model，也会有被绊倒的情形发生，更不用说如你我这般的普通人。
因此，高度正是选择高跟鞋的首要课题。
A入门级：5~7厘米对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。
B进阶级：10厘米10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。
不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。
不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。
A入门级：5~7厘米对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。
B进阶级：10厘米10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。
不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。
不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。
C专业级：14厘米近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师Karl Largerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。
若不想太过性感，也可与宽腿裤搭配，产生出高挑挺拔之效。
