你好，会导致长晒斑的。经常晒太阳是会导致长晒斑的。晒斑是由于太阳光的紫外线照射造成皮肤的光老化现象。建议你去正规的医院做个皮肤检测，这个检测是很有必要的，只有检测才能更清楚的知道长斑的原因。而且不会有失误。然后在结合采用DP-A融斑再生系统去掉。它是很安全的，是有经过临床验证的。是可以彻底的去掉斑的。希望帮得到你，谢谢！
皮肤经过暴晒后会使皮肤受伤，易导致晒斑，晒斑多见于脸颊，胳膊，大腿，背部肌肤。那么晒后长斑该怎么办呢？下面我给大家介绍晒后祛斑的方法，希望对你有用!
晒后长斑的3个方法
一：补充维生素
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。经常吃维生素C和维生素E，可达到淡斑的作用。
二：防晒
防晒是正确护肤不可缺少的，紫外线对皮肤的杀伤力远比你想象的大，如果不想提前衰老长斑一定要记得防晒。出门记得要擦防晒霜或者借助一些辅助工具，如太阳镜，太阳伞等。
三：调节内分泌
内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要，所以要保证愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因为睡眠与饮食对皮肤很重要。可以适当调整一些补气血的食疗以及胶原蛋白。
长斑的外在因素
1、体内气血亏虚：体内脏腑气血亏虚，气滞血瘀，面部血液运行比较丰富，体虚不足以运行气血，而在面部形成的瘀斑，医学上成为黄褐斑、妊娠斑、肝斑
2、不注重防晒：皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，久而久之色素沉淀就会形成斑点，雀斑是人体隐形遗传基因引起，紫外线是诱导主要原因。
3、长时间面对电脑：眼睛视力下降黑眼圈，肌肤干燥晦暗就很容易长斑，所以防辐射的隔离也很重要。
4、精神压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
5、荷尔蒙分泌失调、妇科炎症：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，部分人群妇科炎症或器质性病变也会导致面部长斑。
预防长斑小方法
睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，高指数的防晒产品对皮肤也有刺激作用。
长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
排毒养颜美白祛斑方法
第一招：杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
第二招：柠檬水加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
第三招：冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素，营养丰富。它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。
第四招：祛斑按摩法
1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
第五招：枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。通过食物调理，也可以有效减 淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
晒斑顾名思义，就是皮肤尤其是脸部皮肤长时间的裸露在强烈的阳光下，具体的说是阳光中的紫外线照射，皮肤受到的损伤，在皮肤的表面形成了的斑点。医生说，这是一种急性皮肤炎症。
临床表现经常是在皮肤表面以斑点的形式存在，有红斑，水肿样，还伴有灼烧感发痒，严重了还会有水泡出现。所以必须积极治疗，防止出现感染（严重的情况）影响美观和 健康 。
这种日晒斑阳光比较强烈的情况下容易形成，它的主要元凶其实是阳光中的紫外线。日晒后皮肤容易老化，而导致皮肤老化的所有外来因素当中，就属紫外线了，有人说皮肤的老化就是"光老化"。不无道理。所以，防晒其实就是注意防紫外线照射。
紫外线的照射无时无刻的在损伤着我们的肌肤，晒斑其实就是在皮肤表层形成了黑色素的聚集，黑色素生成后，经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成晒斑形状了。
有了晒斑怎么办呢？
首先，我们要积极的预防晒斑的形成，别等有了晒斑再去治疗，那就麻烦了。所以，预防是关键。如果我们要出门，首先了解一下今天的天气情况，做好预防工作。看一下今天的日晒情况，阳光强烈度，防晒霜，太阳伞，太阳镜用起来。
其次，我们在平日的饮食上主要多食用一些抗紫外线的食品，也能够很好的保护皮肤抵抗紫外线。比如，番茄，红薯，黑巧克力，冬瓜，猕猴桃等等。
当然，还有一些食物比较感光，大量食用后会降低皮肤的抵抗紫外线的能力，平时我们要注意，比如，常见的田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等，
这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。食用大量感光食物后，持续照射阳光就会形成黑斑。不是说，这些食物不能食用只是我们在平时要注意罢了。
另外，注意脸上的晒斑一旦形成是不会自己消失的。
我们要做到，晒后不要马上去美白，,而是积极的补水，补水，再补水。特别是，在被太阳晒过之后因为我们的肌肤丢失了大量的水分,皮肤就会很干燥,这时先要补水，水分充足了再进行美白作业，才会有效的。
这个问题非常简单，晒斑肯定是紫外线照射造成的。要想改变，首先要重视防晒，一年365天都要涂防晒霜。对已经产生的晒斑，通过科学的美白产品淡化甚至消除。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
1洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
晒斑形成的原因主要是紫外线造成的。当紫外线照射到皮肤的时候，是会刺激到皮肤底层的络氨酸酶的活性，因此分泌出黑色素，由于黑色素的代谢非常慢，所以久而久之就会形成晒斑。但是除了紫外线之外，劣质的化妆品也是会引起晒斑的。
晒斑去除：1、出门要做好防晒工作，涂抹防晒霜和物理防晒2、通过护肤品排出黑色素3、不购买三无产品4、多吃水果蔬菜和vc5、晒后及时修复皮肤，可使用芦荟胶缓解
一、晒斑的形成主要有以下几个原因
1、因为紫外线照射
紫外线对皮肤黑色素形成的危害极大，它能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫多巴的物质，进而转化成黑色素，形成晒斑。
2、因为毒素累积
肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，释放出黑色素，而生活中的污染、辐射、烟尘，会加剧氧化的过程，加上各种毒素累积，使肤色更加晦暗、不均匀。
3、因为受到外界刺激
污染、紫外线等外在威胁，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象，为了修护炎症，肌肤细胞会分泌一种四烯酸物，而这种物质在一定程度上会激活酪氨酸酶促进黑色素的生成形成斑点。
二、如何祛除晒斑
晒斑是由于短时间内接受大量的紫外线照射形成的一种色素斑，其形成与紫外线的照射相关。晒后的修复在晒斑的形成过程中也起到很大的作用。晒后如果积极镇静、舒缓，修复皮肤的屏障功能，采用具有美白功效的护肤产品，都会减少晒斑的形成。对于大量的弥漫性的晒斑，可以采用果酸换肤类的医美治疗，该治疗能迅速地加速黑素细胞的代谢，促进表皮的更新，起到淡化色斑、美白的作用。对于散在的比较深的晒斑，可以采用具有选择性光热作用的激光或者光子来治疗。对于局部的晒斑，选择激光治疗和光子治疗时，建议在晒后充分休息，等晒后的红斑完全恢复之后，再进行医美的手段治疗。
晒斑怎么形成的？
晒斑就是因为皮肤在强烈的日晒下，导致皮肤色素细胞受到刺激，分泌出大量黑色素所导致的。皮肤出现晒斑是有一个过程的，一开始的时候皮肤被晒红，还会出现一些小红点，这些小红点逐渐变深，最终变成褐色。如果皮肤被晒伤后，可以及时的修复，脸上的晒斑就可以被淡化，但如果没有及时的修复，面部的黑色素无法正常排出，逐渐沉积到皮肤的真皮层，最终就会形成晒斑。
出现晒斑怎么办？
1、出现晒斑的时候，不要随意的使用有祛斑功能的化妆品，因为有的化妆品不但不能修复皮肤，还会对皮肤造成负担。
2、要避免在阳光下长时间暴晒。在室外活动的时候，除了要涂防晒霜之外，还要戴遮阳帽，穿长袖衣衫，这样可以防止皮肤被晒伤。
3、日常的饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，按时睡觉。
相信90%的长斑人士都有这样的体会，最开始色斑只有零星的几个点，没过几个月，就开始成片在脸上出现。为什么色斑会在短时间内爆发？难道色斑真的会传染吗？
首先，我们弄清楚色斑的成因。
形成色斑的罪魁祸首是黑色素堆积，而黑色素的产生离不开络氨酸酶。络氨酸酶是一种特殊的蛋白质，与血液中的络氨酸反应，生成一种叫多巴的物质，多巴会释放出黑色素。
正常情况下，黑色素的生成和代谢数量基本一致，它的总量处于一个动态平衡。但当皮肤受到刺激后，黑色素细胞会产生大量黑色素，肌肤来不及代谢，色素堆积在一起，就会形成色斑。
为什么色斑会表现出“传染”的迹象呢？
色斑最可怕的就是它的蔓延和扩散，但说色斑会传染其实并不准确。色斑是黑色素堆积造成，但通常只有少数黑色素堆积在表皮层。所以出现色斑的时候，皮肤深处的黑色素已经很多，它移动到表皮层只是时间问题。
因此，看不见不代表没斑，黑色素累积到一定量，就会突然爆发，呈现“传染”迹象，等出现肉眼可见的色斑时，情况已经很严重。祛斑一定要趁早，时间拖越长，黑色素累积越多、扩散越广，就越难治。
祛斑之前怎么发现隐藏在皮肤下的黑色素呢？肉眼看不到皮下黑色素分布情况，必须借助专业仪器。
VISIA皮肤检测仪能对皮肤病理学特征进行定量分析，借助它不仅能将暴露在肌肤表面的问题看的更清楚，还能够通过定量分析，及时发现隐藏在皮肤下的黑色素。
怎么快速有效祛除色斑？
激光祛斑的原理是利用激光把皮肤下的黑色素爆破成小颗粒，这些黑色素颗粒会被皮肤的代谢出去，色斑就随之淡化、消失。
我们知道，越小的黑色素颗粒越容易被皮肤代谢掉，因此我们祛斑时，在不伤害皮肤的前提下，尽可能的把黑色素爆破的更小，就能更利于祛除色斑。
超皮秒相较于传统激光脉宽更短，能量高峰大，能够瞬间传递超短脉冲到靶组织，将目标色素团震碎得更加细微。
如果把色斑比喻成大块石头，传统激光能把它打成鹅卵石大小，而超皮秒能把它粉碎成流沙状，更方便身体的代谢，大大提高色素的清除率，让色素清除更彻底，有效避免反弹。
并且，超皮秒的脉冲时间很短，速度特别快。普通激光的脉冲时间为约为5000皮秒，而超皮秒的脉冲时间约为300皮秒，速度越快，热损伤就越小，治疗舒适度更高，术后恢复起来也会更快。
超皮秒能准确快速的作用到目标色素，不会对正常皮肤组织造成伤害，是获得美国FDA和中国CFDA双重认证的激光，安全相当有保障。
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晒斑形成原因：
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑。
但晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。
怎样预防晒斑？
1定期祛除角质
保持脸部长期处于水润状态，避免毛孔堵塞；
2养成良好的作息习惯
每天早睡早起，多吃水果蔬菜，同时要多喝水，尽可能地避免辛辣油腻食品；
3做好防晒
既然知道紫外线是晒斑最大的敌人，我们在出门前就一定要做好防晒措施，防紫外线伞、防晒霜和遮阳帽等都是我们做好日常防晒的好帮手;
紫外线是晒斑生成的根源，它能激活黑色素母细胞中的酪氨酸，与血液中的酪氨酸酶产生反应，生成一种叫"多巴"的物质，进而转化成黑色素沉积后形成晒斑，也可以说是光老化，预防晒斑，平时要做好日常的防晒工作，Ph在20到25之间做好防晒工作，可以戴防晒帽
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。由皮肤黑色素的增加而形成的，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱等因素有关。
避免熬夜，注意防晒，多运动多吃含维C的水果，用好的护肤品补水保湿祛斑，
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法
1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
5、疾病：
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点：
1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过05公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；
2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；
3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；
4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根
5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。
长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
5、疾病：
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
眼部皮肤的特征
1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；
2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。
眼部问题产生：
1、黑眼圈的形成原因：
A、贵传因素：黑色素易沉积；
B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；
C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；
D、月经期贫血，肝脏性疾病；
E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；
F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。
2、眼袋的产生：
A、水肿性眼袋：后天形成；
B、脂肪性眼袋：先天遗传；
C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；
D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；
E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。
3、皱纹：
A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；
B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；
针对眼部的改善方法：
1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）
2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；
3、保持充分的睡眠及心情愉快；
4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。
（NMF—天然保湿因子
去斑方法1
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
去斑方法2
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量
去斑方法4
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。
去斑方法5(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。
牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。
去斑方法5(几个美容去斑面膜)
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
如何预防长斑
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
夏季是斑点高发的季节，如果防晒工作没做好，不仅会让皮肤变黑，甚至还会长出晒斑，以至于到了秋冬季都难以消退。
晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。
为什么晒太阳容易形成晒斑呢？
这是由于我们的皮肤系统有一个很精密的自我防御机制，当皮肤长时间暴露于日照下，感应到强烈的紫外线照射，阳光中的紫外线穿透皮肤到达真皮层，就会引发各种细胞伤害，黑色素细胞为了自我保护就分泌黑色素来阻挡紫外线，而皮肤变黑是一种皮肤的自我保护机制。这样的自我保护，大量的黑色素经过紫外线照射，容易引发炎症反应，色素沉着加深，皮肤会变黑，就形成了晒斑。
晒斑形成有三个阶段：潜藏期：晒斑主要表现为潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。 形成期：晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新城代谢时沉积在肌肤表层。成熟期：晒斑表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。
大家一定要做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
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