可乐100ml：10mg ，咖啡因（英语：Caffeine）一种黄嘌呤生物碱化合物。它主要存在于咖啡树、茶树、巴拉圭冬青（玛黛茶）及瓜拿纳的果实及叶片里。
而可可树、可乐果及代茶冬青树也存在少量的咖啡因。存在于瓜拿纳中的咖啡因有时也被称为瓜拿纳因。
组成部分：
可乐含有咖啡因。咖啡因，可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。
少量的可乐不会影响人类的睡眠质量，大量地喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。少量的可乐可以促消化。可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。
百度百科-无糖可乐
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可乐是含有咖啡因成分的，因此可以提神醒脑、使人欣快，但是长期大量饮用之后会有成瘾性和依赖性的。
可乐中含有咖啡因等精神活性药物成分，可提神醒脑、使人欣快，但是过分饮用使人容易疲劳也会引起头痛等，更重要的是，长期饮用后会出现依赖与成瘾，喝不到可乐就会出现烦躁、情绪低落等症状，甚至出现精神恍惚、食欲不振、头晕等。
可乐的成分是：糖、碳酸水，焦糖，磷酸，咖啡因等。可乐的成分主要是由糖、碳酸水，二氧化碳和水，焦糖，磷酸，咖啡因等组成的。可乐是一种黑褐色，带有甜味，含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料，由美国一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明。适量地喝可乐可以缓解疲劳，但是过多饮用对人体健康有害。
可乐的味道
味道这个很难形容啦。可乐是甜的，但甜的同时还有一点麻，其实不是麻就是二氧化碳往外顶啊跑啊，那是因为里面含有碳酸，它的作用就是生成二氧化碳。当我们把可乐喝道肚子里面后，碳酸成分就会生成二氧化碳，二氧化碳是一种气体，它就拼命的往外跑，当到达一定程度它就跑出来了，就是我们所谓的打嗝。
咖啡因有兴奋的作用，可乐里有咖啡因、可乐宁都可以刺激中枢神经兴奋，去痛片里边也有。可乐原来不就是药剂师发明的嘛。1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
可乐是我们大家都喝过的一种碳酸饮料，很多人认为可乐对身体是有害的，因为可乐中含有咖啡因的成分，那么我们便来了解一下可乐有咖啡成分吗？可乐有酒精度吗？
可乐有咖啡成分吗
咖啡和可乐中都含有咖啡因，这种物质确实是具有提神的作用，不过咖啡因摄入过多，会对心脏等器官有影响，引起心跳加速、头晕、恶心想吐等现象，对身体有损伤，儿童如果摄入过多的咖啡因，还会对神经系统造成影响，可能引起记忆力减退等，这两种饮品都不应该多喝。可乐等碳酸饮料中含有许多酸性物质，对牙齿有腐蚀的效果，而且还会引起人体对钙质的吸收，增大骨折的风险，处于骨骼发育时期的青少年更要少喝，喝咖啡的时候不宜吸烟，咖啡中的成分和烟中的某些成分能够产生致癌的物质，患有高血压、心脏病、糖尿病、缺铁性盆血的人群都不宜饮用咖啡。
可乐有酒精度吗
可口可乐不是含酒精的饮料，是可乐型饮料。但是，可口可乐日本公司2018年5月28日起在九州地区限定发售了一款柠檬口味的罐装汽酒“柠檬堂”。这是可口可乐公司自上世纪80年代退出美国红酒市场后再次发售酒精饮料。新推出的“柠檬堂”为事先将柠檬连皮捣碎，浸泡在酒水中而得的柠檬味饮料，共有3种，酒精及果汁含量各有不同。可乐含有咖啡因。咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。将可乐与番茄酱对半混合，涂抹在烤肉的外表，这样烤出来的肉将非常可口。
可乐里有多少糖
利物浦公共卫生公司最近的一项研究指出，500毫升可乐瓶中含有大约54克的糖，换句话说，就是135个糖块。有这样的数字，难怪这些冒泡的东西对我们有害，剑桥大学的研究人员证实，可口可乐以及其他糖类饮料显著增加了我们患2型糖尿病的风险。事实上，研究发现，每天只喝一杯这样的含糖饮料可以减少你患这种疾病的风险25%。仅英国就有大约300万人患有2型糖尿病，到2025年这个数字估计就上升到500万，可以说这是一个需要关注的问题。今年早些时候，乔治·奥斯本宣布，英国政府将对软饮料行业征收新的糖税，该税将于2018年4月生效。这项税收每年将增加约52亿英镑，旨在解决专家们对超过一半的男孩和70%的女孩可能很快肥胖的担忧。
可乐有营养吗
可乐是日常特别常见的一种饮料，但是其中却没有什么对人体有益的营养成分，并且如果大量喝可乐，还会因为可乐中含有的糖分和磷，而导致身体体液趋向于酸性，也会妨碍到身体对于钙的吸收，所以经常喝可乐不仅没有营养对人体健康也会有害。
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