两次献血之间的时间间隔是半年！ ·公民献血应遵守的规定是什么？ （1）要如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒继往病史。 （2）一次献血一般为200毫升，最多不超过400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。 （3）献血查体合格后，要按规定时间参加献血，以免影响医院用血计划。 ·献血前为什么不能大量饮水？ 因为大量饮水会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗。 ·献血前应注意什么？ 应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。 ·献血后如何止血？ 拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会给手背静脉网回流心脏的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的针眼刚粘合住又被揉开。 ·正常人献血200——400毫升后在饮食上应注意什么？ 应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。 ·有什么情况者暂不能献血？ （1）半月内拔牙或其他小手术者。 （2）妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。 （3）感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈未满三个月者。 （4）某些传染病如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。 （5）近五年内输注全血及血液成分者。 （6）较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。 （7）皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。 ·有什么情况者不能献血？ （1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。 （3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。 （4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。 （5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。 （6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。 （7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。 （8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。 （9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 （10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。 （11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。 （12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。 （13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。 （14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。 （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。 （16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。 （17）有吸毒史者。 （18）同性恋者、多个性伴侣者。 （19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。 ·献血者体检及化验多少天内有效？ 有效期为2周。 ·适量献血 有益健康 国内外血液专家研究表明，一个人献血后可因血液粘滞度和比重适当降低，脑血流量增加而感到头脑清醒，轻松灵活，记忆力增强；有的人献血后食欲增强，睡眠安稳，精神焕发，感冒次数明显减少。长期坚持适量的献血，还可以有效地降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血及心肌梗塞等症的发病率。坚持经常适量献血的人，由于机体各器官和骨髓造血系统在外界因素的促进下，始终保持旺盛的新陈代谢和强劲的免疫能力。因此，经常献血的人的血细胞要比不献血者年轻。这种质量上的优势，对人体健康是很有裨益的，不但使人延缓衰老，还可使人增长寿命，而且一旦遇到外伤出血也有较强的耐受力和自我调节功能。
关于献血间隔的说明
献全血：每次间隔六个月。
因为全血中的一种恢复最慢的成分需要约120～150天，为了保护献血者，每次间隔六个月（180天）以保护献血者。
献成分血的间隔和所献成分有关：
血小板：间隔一个月，一个月就可以完全恢复到捐献前的状态
造血干细胞：这个一般来说不存在间隔了，很少有人有机会捐献两次，呵呵，不过这个恢复大概一两周就可以。
我国献血法有规定，规定献血后要间隔半年，才可以进行第2次献血，公民献血应该按照1次献血一般为200ml，最多不超过400ml，2次采集间隔期不少于6个月。健康的成年人总血量约占体重的8%，血液的新陈代谢也非常旺盛，一般成年人，总血量约为4000-5000ml，1次献血最多400ml，献血后身体会自动调节，血流量很快恢复正常。
受《献血法》的约束，全血的献血间隔为六个月（深圳特区内为三个月）； 成分血（血小板）的献血间隔为一个月（最短为两周，但一年内最多12次）。 以上间隔要求仅限于中国大陆地区（不计香港、澳门特别行政区）。 献血前最好能够适量喝水（200-500毫升），喝牛奶当然可以；但由于机采血小板对献血者的血脂指数要求较高，所以，在成分血献血前最好是喝低脂牛奶或其他低脂、脱脂（软）饮料。 女性由于有生理周期，因此，献血时需要避开某些日期，即生理周期前三天至后三天。 无偿献血者当中有大量的女性，充分说明女性一样可以献血。 无论如何，都要遵守献血前、后的注意事项。
中华人民共和国献血法对献全血的规定：血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔期不少于六个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。
深圳规定无偿献血的公民每次献血量在二百毫升至四百毫升，两次提供全血间隔期不得少于三个月。
海南省规定献血间隔时间定为男性3个月、女性4个月。
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