鲁花和金龙鱼菜籽油哪个好

金龙鱼的比较好，菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一， 主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。中国经过近10年努力，使传统的劣质高芥酸菜籽油变革成了在大宗植物油中营养品质最好的低芥酸菜籽油，到2010年我国油菜双低率达到了90%以上。来源菜籽油百度百科

1人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效;

2由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要;

3菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用;

1、首先金龙鱼一级菜籽油介绍，原材料，金龙鱼一级菜籽油采用优质菜籽为原料，菜籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，对人体健康有益。

2、其次生产工艺，金龙鱼一级菜籽油采用多道严格的生产工艺，包括去杂、清洗、烘干、压榨、脱蜡、脱色、脱臭、过滤等流程，确保油品清澈透明、口感纯正、营养丰富。

3、最后营养成分，金龙鱼一级菜籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中包括亚油酸、亚麻酸等多种对人体健康有益的脂肪酸。金龙鱼一级菜籽油还含有丰富的维生素E等营养成分。

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