春节不知不觉地过去了。我相信每个人在春节期间都吃了很多美味的食物。在春节期间常见的传统食物中，有一种食物很常见，但却很受欢迎。是用柿子手工加工而成的柿饼。柿饼的味道细腻、甘甜、顺滑。它可以被男人、女人和孩子吃，所以很多人喜欢在业余时间把它当作零食吃。然而，尽管柿子很好，但吃太多对身体不好。柿饼的作用、功能和禁忌是什么？
什么是柿饼的作用？柿饼具有润肺生津的作用，能补充人体必需的营养成分。柿饼还具有一定的清热止咳作用。柿饼含有维生素和碘，还可以预防和缓解甲状腺肿和其他疾病。柿饼还有健脾化痰的作用，可以缓解干咳。柿饼中含有的有机酸可以增加食欲，促进胃肠道的消化和吸收。柿饼还具有止血作用，可以缓解痔疮引起的大便出血和咯血症状。柿饼有很强的止泻作用。柿饼对软化血管、降低血压、改善心血管功能有一定作用。柿饼还有杀虫的作用。
柿饼的禁忌是什么？脾胃虚弱的人不应该吃东西。孕妇应避免进食。痰湿的人不应该吃东西。女性应避免在月经期间进食。患病后身体虚弱的人应避免进食，以免影响疾病的恢复。人们避免空腹进食。吃柿饼的注意事项。柿饼不宜与酸性食物一起食用，以免引起胃结石。柿饼不适合与紫菜和菠萝一起食用，因为它可能会腹泻、肠胃不适等。柿饼不适合与黑枣一起食用，因为它容易引起消化不良。柿饼不适合和醋一起吃。柿饼不适合与螃蟹、章鱼、海带等食物一起食用。柿饼不宜与生牛奶一起食用，容易影响食物消化和人体对蛋白质的消化吸收。
柿饼的营养是非常高的，不过柿饼的糖分相对比较高，因此吃起来也是非常甜的，这样的话糖尿病患者是绝对不能吃柿饼的，不然会导致糖尿病情况变严重，柿饼有很多的饮食禁忌都是需要注意的，那么柿饼的营养价值是什么呢？
柿饼的营养价值和功效
有些人平时就喜欢吃点柿饼，那么柿饼的营养价值和功效是什么呢？
柿饼能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。柿饼含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处。能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
预防便秘和痔疮也是柿子饼的重要功效之一，因为柿子饼中含有丰富的膳食纤维和大量的天然果胶，这些物质既能促进人体肠胃蠕动，又能清除肠道壁上积存的垃圾毒素，可以缩短人类大便生成的时间，能让人体内的垃圾与毒素随大便一起排出体外，另外柿子饼性质寒凉又能消炎杀菌，平时经常食用对人类高发的痔疮也有明显预防作用。
柿饼的营养价值与用途
柿饼的味道非常甜，糖分很高，因此不适合糖尿病人吃，那么柿饼的营养价值与用途有哪些呢？
柿饼富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、镁、铁、锌、铜等成分，是营养丰富的干货之一。柿饼虽然疗效奇佳，但是糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、慢性胃炎、消化不良等都不宜食用。柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。
平时多吃一些柿饼，对维持肠道健康都有好处，因为这种食材中含有大量膳食纤维和天然果胶，它们能调理人体肠胃，提高肠胃消化功能，而且能加快身体内大便生成与排出，对现代人类高发的痔疮与便秘有明显预防作用。
柿饼的营养价值高吗
柿饼平时的时候适当吃一点就行了，那么柿饼的营养价值高吗？
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
因为柿饼中含有较高的糖分，比如果糖、葡萄糖等，那么如果患有糖尿病，都不适宜食用高糖分的食物，因此也不可以食用柿饼。铁元素是人体所必须的元素，如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。
柿饼的营养价值与作用
柿饼虽然有一点涩，但大部分的味道还是甜的，那么柿饼的营养价值与作用有哪些呢？
中医认为，柿饼性味甘涩、性寒，入脾、胃、肺经。《本草纲目》言：“柿乃脾肺血分之果也，所以有健脾，止咳，止血之功，而柿子本身又是偏寒性的，所以非常适用于燥热咳嗽、胃热烦渴、痔疮下血等。柿饼中含能创造新的红细胞的基本元素——铜元素，有助人体吸收营养物质和红血蛋白，有利于伤口的修复。
不过柿饼含有大量的鞣酸、果胶等成分，当处于空腹状态时，胃酸增多、增浓，这时大量的鞣酸、果胶与高浓度的胃酸相遇，容易凝结成块，从而导致柿石的发生。如果一次吃柿饼过多，柿饼内的鞣酸和果胶难以短时间消化吸收，也会在胃酸的作用下与胃内食物残渣以及食物中的各种纤维素胶合在一起，形成块状物，进而变成柿石。
吃柿子饼有什么好处
1、氨基酸含量高
含有大量的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸，平时人类经常食用可以健脾，也可以增强食欲，另外，还能消暑，降温，可以有效避免中暑症状的发生。
2、能提高人体免疫力
还有多种活性成分，人体吸收这些活性成分以后，可以提高淋巴细胞活性，让人体产生免疫抗体，平时经常食用可以起到提高身体免疫力的重要作用。
3、能提高人体造血能力
含有多种微量元素，其中微量元素铁与磷的含量特别高，这些物质进入人体以后，可以提高骨髓等造血组织的造血能力，可以缓解贫血，也能预防贫血的发生。还能用于人类白细胞减少症的辅助治疗，功效特别明显。
以上就是关于柿饼有哪些养生功效经常吃柿饼对身体好吗全部的内容，包括:柿饼有哪些养生功效经常吃柿饼对身体好吗、柿饼的营养价值、吃柿子饼有什么好处等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
