面条、粉丝都是日常生活中非常常见的两种主食，烹饪的方式都差不多。但有些减肥健身的朋友不太愿意将面条当成主食来吃，主要是因为面条当中的碳水化合物含量比较高，有可能会影响到减肥的效果。那么，面条和粉丝那个热量高呢
面条和粉丝那个热量高粉丝和面条这两种食物相比较，粉丝含淀粉量和热量较面条高，更容易引起发胖。面条是由小麦粉制成的含有丰富的维生素和微量元素低，含热量较，患者食用后容易产生饱胀感，适合减肥期间的患者食用。粉丝主要是淀粉制成的，淀粉进食过多在体内容易转化成糖，不利于减肥患者食用。减肥期间的患者在饮食上应该少量多餐饮食，宜多吃蔬菜类的食物，宜合理饮食。
粉条的热量大约在每一百克312大卡。由于现在的粉条有不同的品牌和相对应的制作工艺，所以粉条的热量在一定程度上会有偏差，但是一般来说，热量大概是在300大卡上下的，而且，单吃粉条的味道并不是非常好，所以我们在食用时都会加上其他的食材以调味，所以其热量也是很难具体把控的。
不过相对于面条来说，粉条的热量一定是会更高一些，虽然在吃面条时，也免不了会加上很多配料和配菜，不过，面条的基础热量在每一百克284大卡左右，所以，吃面条可能会对胃更加好一些。
如果我们在食用的时候，采取的是低热量的烹饪方式，加上少盐少油的清淡一些的做法，以及适量的进食，都不会引起发胖，不论是哪一种，都可以算得上是有利于减肥的吃法。
不过，如果在烹饪过程中加入了过多的油盐和辣椒等等，就会导致食物的热量增加，从而使得不论是面条还是粉条，都会有导致人长胖的可能性，不过，我们也不用担心一次两次的食用会造成什么严重后果，毕竟老话说，不能一口吃成个胖子，长胖也是要长期食用油盐重的食物才会引起的。
婴儿米粉怎么做好吃家长们可以在煮宝宝的米粉的时候，适当的加一些宝宝爱吃蔬菜或者肉末。这些都能增加米粉的味道，从而让宝宝喜欢吃，但是一定要注意，一起煮的蔬菜和肉都要尽量的切碎，好让宝宝不要呛到，也比较好容易消化。
1、在宝宝还有没有四个月的时候，只能给宝宝喝母乳或者是有质量保证的奶粉，最好是选择喝母乳，因为母乳的营养含量比较高，对宝宝的发育也比较有利。
2、等宝宝出生了，有四个月的时候，就吃一些辅食了，但是一定要是像米糊一样的流食。
宝妈们选择米粉给宝宝做为辅食，很大一部分原因是米粉对宝宝来说比较容易吃，但其实米粉的营养并没有多好，所以宝妈们每天都要控制宝宝吃粉的量，以免宝宝吃太饱，而吃不下奶粉等其他更有营养的东西，最后祝愿各位宝宝能健康快乐成长!
会，而且减肥期间不建议多使用。
讨论吃一个东西会不会发胖，是不能抛开重量单独谈食物的。
干粉条是淀粉制作，每100克的热量是339大卡，在主食中属于很高的类型，并且其中的84克都是碳水化合物，也就是平时说的各种糖类物质。只有极少量的蛋白质和脂肪。如果长期吃粉条，且量大，肯定会发胖。而且粉条制作的时候往往会为了口味，加入重油重盐，这些都会引起身体脂肪和水含量升高，造成肥胖
要想不变胖，不能吃很多粉条这种淀粉类制品，而是要多吃高蛋白的肉类，和各种蔬菜水果替代。
参考资料
薄荷网薄荷网[引用时间2018-5-11]
红薯粉条是一种传统的食物，红薯粉条久煮不烂，清香可口，食用方法也是多种多样，而面条是由面所制作而形成的一种面食，面条不但好吃，而且营养价值很高，那么红薯粉条和面条哪个热量高呢
红薯粉条和面条哪个热量高红薯粉条是采用红薯制作而成的一种粉类，其外观灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似，其每100g的红薯粉热量大约是在312大卡左右。根据不同的品牌以及制作工艺，红薯粉的热量会有一定的偏差，一般来说热量是在300大卡左右。但是其单吃是不好吃的，所以会结合其他的调味料一起食用，所以其热量也是有所变化的。但是红薯粉条是一种热量不高的食物，并且口感劲道，具有比较强的饱腹感，所以红薯粉条是一个不错的主食。
红薯粉条的热量比较低，100克红薯粉条的热量为337大卡。粉条里面还富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。因为粉条本身就具有良好的附味性，能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑和有嚼劲对口感，所以吃起来更佳的美味。
而且经常吃红薯粉条可以起到促进肠道蠕动和帮助我们消化，所以中老年人可以多吃红薯粉条，而且经常吃红薯粉条还能起到促进新陈代谢，加快体内的血压循环，让我们的身体越来越健康。品丰天元红薯粉条，没有任何添加剂和防腐剂，纯手工制作，老师傅手艺。而且想减肥或者想排毒的朋友一定要多吃红薯粉条，因为红薯粉条的粗纤维可以帮助我们加快体内的脂肪燃烧和防止脂肪堆积。可见红薯粉条的热量是非常低的，而且经常吃红薯粉条还能起到抗癌和防癌的功效。
反而面条具有易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力、促进孩子生长发育的功效，对于消化能力差的人群、和贫血严重的人群、营养不良的人群、免疫力差和皮肤粗糙的人群、孩子生长发育慢等症状都有多吃面条能改善这种状况。
哺乳期能吃紫薯红薯吗红薯含有丰富的维生素和淀粉，容易消化吸收。能润肠通便，还能补充哺乳期所需的多种营养。哺乳期适量食用红薯，具有滋补脾气、缓解便秘、促进消化的作用。但不能吃得太多，如果吃得太多，很容易引起腹胀、打嗝。
紫薯的口味比较甜滑细腻，而且香味浓郁。其中含有大量的营养元素，还具有抗癌的作用，是特别好的健康食品。而紫薯的色素也是纯天然的，对人身体也是没有坏处的，所以哺乳期是可以食用的。不过紫薯吃多了会使人产生胀气的，不好消化的，所以哺乳期宝妈还是要适量吃。
而红薯属于粗粮，营养成分也是特别高的。红薯中含有大量的微量元素，其中丰富的维生素对于哺乳期的宝妈和宝宝都是有好处的，而且红薯中的膳食纤维对哺乳期宝妈出现的便秘症状，也是可以起到很好的缓解作用。
对于红薯和紫薯虽然营养很高，但是过多食用还是对身体有影响的。特别是烤红薯，吃多了会容易引起上火的。所以哺乳期的宝妈还是不要多吃的好。哺乳期的宝妈还是以清淡的饮食为主。平时多注意休息不要吃太硬不易消化的食物。
粉的热量。米粉中含有大量的碳水化合物，米粉的热量也是比较高的，一般100克米粉含有的热量大概260卡左右，可以补充人体的能量，补充体力，可以充当主食。
简介：
吃粉条是会发胖的，减肥期间可以少量的食用，但是尽量做到不要食用粉条，粉条是由淀粉制作的每100克粉条中约含热量339大卡，属于高热量食物，而且粉条中还含有大量的碳水化合物。
而蛋白质含量极少，长期的食用粉条，会使机体摄入大量的热量，从而造成发胖，由于粉条在加工的时候会加入重油重盐等调味品，过度的食用会引起发胖。
粉丝约每100克能量335大卡，粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
介绍：
粉丝品种繁多，如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝，更多的是淀粉制的粉丝，如红薯粉丝，甘薯粉丝、土豆粉丝等。粉丝按其开联有粗、细、圆、扁及方状及片状等多种，按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的不同。
根据各地的制法差异政治家不同的叫法，有的叫粉丝，有的叫粉条，还有的叫凉粉，冬粉等名称，其实是大同小异的，制法相差不多。除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝，但以绿豆淀粉制品为最佳。
粉丝是淀粉的线状制品，分干湿两种。湿粉丝在当地鲜销，干粉丝经水发后食用，多用作凉拌或做汤，荤素皆宜。粉丝与粉条性味相同，就是有粗细之别罢了，明代以前统称为粉条。其区别标准是凡直径大于07毫米的为丝条，小的为粉丝。
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