北魏王朝被称为“正统王朝”，那么什么是正统王朝？
自从汉武帝“罢黜百家，独尊儒术”以后，中国便形成一种传统：正统王朝是尊崇礼和儒的朝代。“礼”主要是区分文明和蛮夷的重要尺度。
这便形成中国文化的巨大同化力。
北魏被称为正统王朝，我认为主要有两方面的原因：一个是它曾经长达百年统一过北方；另一个是从北魏太武帝开始的“尊孔修文”，到孝文帝的汉化改革，北魏完成全面汉化。南朝去访问后都不禁感叹道，本以为是一个蛮夷之地，没有想到文物胜于南朝。南朝人如此称赞可见北魏的文明程度啊。
人心的向背，天命的所归，不仅仅在于武力的征服，更多的是在于文化的认同。北魏一直以来都严格恪守这两点，所以被称为“正统王朝”。因此它的皇族复姓拓跋。
拓跋珪定都平城正式称帝，他尊儒崇孔，大量起用汉人，并以太牢之礼（即以牛羊猪为牲祭之礼）祭尧舜孔子。还建立太学，大兴文教，并命鲜卑子弟入学，认真学习汉文化并且大力传扬汉文化。
除此之外，拓跋珪还离散部落，分土定居，取消原来的部落，按土地让他们成为编计在册的居民，实行计口授田，给耕牛，让他们务农。真正为百姓着想，得民心者得天下吧！
就这样，拓跋珪使鲜卑族从游牧文明向农耕文明的转换上，迈出了坚实的一步，从而成为胡情汉制，成为一个不折不扣的正统王朝。
北魏孝文帝拓跋宏，率王族改为汉字单姓“元”，其王族之外的拓跋氏遂成为遮姓，仍为拓跋氏。
到西魏末代帝王恭帝元廓即位后，将元氏复改回拓跋氏。
隋文帝统一中原后，拓跋氏嫡系主流最佟仍然改为汉姓元氏。而庶支拓跋氏则汉化姓氏繁多，诸如长孙氏、李氏、王氏、金氏、郑氏、赵氏等等，不一而足皆世代相传。
拓跋（Tuò bá）姓源出有二：
其一昌意娶蜀山之女昌仆，生高阳氏颛顼。昌意的小儿子悃被封在北土（即今中国北部地区）。黄帝以土德之瑞称王。鲜卑族谓“土”为“拓”，谓“后”为“跋”，故以“拓跋”为姓，称拓跋氏，意即黄帝的后代。北魏孝文帝拓跋宏改革时，率王族改为元姓，其王族之外的拓跋氏遂成为庶姓，仍为拓跋氏，不与皇室同族。其二出自鲜卑拓跋部落。
拓跋氏始祖：拓跋力微。据《魏书·序纪》记载，拓跋氏历史的序幕是从拓跋毛开始的。他为“远近所推，统国三十六，大姓九十九，威振北方，莫不率服”。所谓统国三十六，大姓九十九，大约都是一个氏族部落联盟中的氏族部落。拓跋毛后，五传到了拓跋推寅时候，正值东汉初年，拓跋氏开始从原来的居地向南移动。“南迁大泽，方千余里，厥土昏冥沮洳”。七传到了拓跋邻，以所在地荒遐，又谋南迁，因年老，传位于子拓跋诘汾，帅部南移。“山谷高深，九难八阻，于是欲止。有神兽，其形似马，其声类牛，先行导引，历年乃出，始居匈奴之故地。”神兽之说，是拓跋氏早期的神话传说。拓跋诘汾死，子拓跋力微立。在《魏书·序纪》里，拓跋力微被称为始祖，他在位五十八年，活了一百零四岁。在拓跋氏历史上，力微是有贡献的，因此他被称为始祖。
鲜卑族拓跋部，原来居住于今黑龙江、嫩江流域大兴安岭附近，过着游牧生活。东汉以前，北匈奴被打败西迁后，拓跋部在酋长拓跋诘芬的率领下，也逐步向西迁移，进入原来北匈奴驻地，即漠北地区。到酋长拓跋力微时期，拓跋部又南下游牧于云中（今内蒙古托克托）一带，后又迁居到盛乐（今内蒙古和林格尔），与曹魏、西晋发生往来，但这时，拓跋部仍处于氏族部落联盟阶段。公元338年，首领什翼犍建立代政权，都于盛乐（今内蒙古和林格尔），逐渐强大起来。
公元376年，前秦王苻坚攻代，什翼犍战死，代灭。
淝水之战后，前秦统治瓦解。公元386年，鲜卑拓跋珪（什翼犍之孙）恢复代政权，后改国号为魏，史称“北魏”或者“后魏”（三国魏之后的魏）拓跋魏（拓跋氏所建的魏）；在拓跋宏493年迁都洛阳并改姓“元”后，也称元魏。[1]
相传黄帝娶妻嫘祖，生子昌意。昌意娶蜀山之女昌仆，生高阳氏颛顼。昌意的小儿子悃被封在北土（即今中国北部地区）。黄帝以土德之瑞称王。鲜卑族谓“土”为“拓”，谓“后”为“跋”，故以“拓跋”为姓，称拓跋氏，意即黄帝德后代。
北方人（即拓跋氏先祖-鲜卑族）称土叫做拓，后来叫做跋。北魏（鲜卑族建立的国家）的祖先是黄帝，黄帝以土德之瑞称王，所以就称作拓跋氏。土，是**的，世界万物的起始，所以也就改作姓“元”
拓读作tuò。
拓跋姓出自鲜卑族拓跋（又称托跋）部。拓跋氏望出颍川郡、雁门郡。人口总数在中国的大陆和台湾省均未列入百家姓前三百位，在宋版《百家姓》中排序为第四百五十四位门阀，已有一千六百多年历史。
历史名人
1、拓跋干
（469~499年），汉名元干；平城人（今山西大同）。著名北魏河南王。
2、拓跋羽
（470~501年），汉名元羽，北魏献文帝之子；平城人（今山西大同）。著名北魏广阳王，宰相。
3、拓跋恂
（482～497年），汉名元恂，北魏孝文帝之长子；平城人（今山西大同）。著名北魏孝文帝的大太子。
4、拓跋思誉
（467~506年），汉名元思誉；平城人（今山西大同）。著名北魏镇北大将军。
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鲜卑族是我国北方阿尔泰语系游牧民族，其族源属东胡部落，兴起于大兴安岭山脉。
隋唐时期，鲜卑部落大都解体了，人民多转向定居农业生产，渐与汉族及其他各族融合。
现在的锡伯族是古代鲜卑族的后裔
拓跋是三国和晋朝时的鲜卑姓氏和部族，后来建立了北魏。北魏孝文帝推行汉化政策而改拓跋为元姓。现在就只有元没有拓跋了。不排除解放后有家族自行恢复古姓的。
拓跋是鲜卑民族。
拓跋姓出自鲜卑族拓跋（又称托跋）部。拓跋氏望出颍川郡、雁门郡。
人口总数在中国的大陆和台湾省均未列入百家姓前三百位，在宋版《百家姓》中排序为第四百五十四位门阀，已有一千六百多年历史。
鲜卑是继匈奴之后在蒙古高原崛起的古代游牧民族，兴起于大兴安岭，属东胡族群，蒙古语族，是魏晋南北朝对中国影响最大的游牧民族。秦汉之际，东胡被匈奴冒顿单于打败，分为两部，分别退保乌桓山和鲜卑山，均以山名作族名，形成乌桓和鲜卑，受匈奴统治，所以鲜卑一些风俗习惯与乌桓、匈奴相似。
公元45年鲜卑随匈奴侵扰边境，中原人始知其族。匈奴分裂后，鲜卑摆脱其控制，87年鲜卑大破北匈奴。91年，受东汉和南匈奴打击的北匈奴被迫迁往中亚，鲜卑趁机占据蒙古草原。二世纪中叶，檀石槐统一鲜卑各部，他死后各部独立发展。三世纪早期曹操将南匈奴安置于中原，鲜卑人据其旧地。三世纪前叶，轲比能再统一东部和中部鲜卑，交好曹魏，他死后各部又独立发展，与中原王朝时和时战。
十六国时期，鲜卑各部落建慕容氏诸燕、西秦、南凉、代国等国。386年拓跋部建北魏，439年统一北方。493年北魏孝文帝拓跋宏迁都洛阳，大举汉化。534年北魏分裂为东魏和西魏。557年北周取代西魏。在青海、甘肃一带，还有鲜卑慕容部分化出来的吐谷浑政权，663年被吐蕃吞并。拓跋支裔建西夏国。鲜卑史上建11国。
南下的鲜卑人建国后，从游牧转向城镇生活和定居农业，大力汉化。小部分融入藏族。关外的鲜卑拓跋部有一支后来定名锡伯族。慕容部的一支建国吐谷浑，一部分成为土族的主体。
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