皮薄的小香蕉叫什么


小米蕉又名芭蕉、帝王蕉,是广东海南地区的水果之一,珠三角地区又叫粉蕉。主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。

小米蕉果肉芳香,蕉皮有青绿色和鹅**的, 剥掉蕉皮,肉质呈鹅**,香甜可口,芬芳扑鼻。著名的品种有高巴蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。

6个小香蕉不多。但是一天吃6个小香蕉就多了。因为香蕉性寒,一天之内食用最多不超过3根,少吃有助于排便,多吃的话就有引起腹泻的风险。

长胖:香蕉每100克的热量为91千卡,如果一天吃六根会导致能量在体内堆积,有长胖的风险。

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