60一60×4÷5
=60一48
=12元
答:每箱便宜了12元。
补充知识:1、牛奶最“宝贵”的营养其实是钙质
一提到牛奶,大家第一想到的就是补充蛋白质。毕竟优质蛋白是肉蛋奶嘛!但是!其实牛奶中的蛋白质含量在3点几,相比牛羊猪肉20%左右,鱼肉类10%左右,并不太高。纯粹补充蛋白质的话,吃肉效率更高一些。但是!牛奶中的钙质真的非常非常非常给力。每100g牛奶中含有大概100mg的钙质,一袋牛奶就有250mg左右钙。正常情况下,女性19-50岁,钙摄入量在1000毫克每天。女性大于50岁,钙摄入量在1200毫克每天。男性19-70岁,钙摄入量在1000毫克每天。男性大于70岁,钙摄入量在1200毫克每天。虽然有其他食物中钙含量更高,但是都不如牛奶这么方便获取,不需要额外加工,随时可以饮用。而且牛奶本身还有维生素D,乳糖等有利于钙吸收的营养成分。是公认的最理想的补钙食品之一。
2、但是牛奶中的蛋白质非常优质
蛋白质是牛奶主打的营养,相比肉类蛋白质量虽然不高,但比较优质,有乳清蛋白。吸收效果好。
3、全脂牛奶营养更丰富
牛奶中的维生素D,还有维生素A、E、K等,都是脂溶性维生素。也就是必须溶解在脂肪里,脱脂牛奶脱去脂肪的同时,这些营养成分也流失掉了。
4、如果是需要控制脂肪摄入的人群,还是选择脱脂奶或者半脱脂奶比较好。另外,在餐前半小时喝牛奶,牛奶中乳糖,蛋白质等会产生相应的饱腹感,半小时后再吃饭,能控制血糖上升速度,使餐后饱腹感持续更久,降低餐后合成脂肪的风险。
5、乳糖不耐受的人喝完牛奶会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状,可选择添加了乳糖酶的奶,或者选择乳糖已经被代谢掉的酸奶也可以了。不过,绝大多数人并不是完全的乳糖不耐,只是乳糖消化能力比较差。每个人的乳糖消化能力不同,要根据的自己的情况选择。乳糖消化能力特别好的,空腹喝牛奶是完全没问题的。各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物(乳糖),能消化乳糖的人可以很好地利用它们。
但是乳糖消化能力差的(就是喝牛奶容易不舒服拉肚子的),就不要空腹喝牛奶了,喝牛奶的时候配合吃点别的东西更好。这样能刺激肠胃分泌更多的消化液,更充分的消化牛奶。
6、加热的牛奶比冷牛奶对胃更友好。喝冷牛奶,易引起胃部不适,建议稍微加热再喝,但不要煮沸。
牛奶煮沸后,维生素被破坏,牛奶中的乳糖遇高温会焦化,影响人体吸收。
7、乳制品最好还是不要跟类似于橘子、橙子、柠檬等很酸的东西一起吃,会沉淀,影响营养(不信可以自己做个试验),牛奶和像是草酸含量高的蔬菜,比如菠菜一起吃也有同样的问题,尽量避免。牛奶的好搭配是谷物。[1]
8、巴氏奶的加工,里面的微生物并没有完全杀死,所以需要低温冷藏。买的时候一定要注意是不是全程冷链,尽量去大超市采买,社区小超市可能冷藏水平有限(舍不得开冰箱),导致牛奶脱冷,产品变质。
因为巴氏奶货架期短(一般在一周以内),储存费用高,在大城市不觉得,然而在很多经济不是很好的地区,是很难买到巴氏奶的。
巴氏奶牛奶中对身体有益的各种活性物质保存更完好。巴氏奶一般都是在附近生产,更新鲜。巴氏奶的高营养,来自于加工中没有经过高温,所以喝的时候,就不要再煮沸了。煮沸会流失很多宝贵的活性物质。如果觉得太凉,在室温下放到常温饮用即可。
全程冷链说的是,从取奶,到工厂生产加工,出厂,到一路上的冷链车,再到搬到超市里库房,再到上到冷柜货架上,每个环节牛奶都在冷藏条件下。
我曾经去过蒙牛在天津的工厂,冰激凌区、鲜奶车间、低温车间几乎都是中控操作,为无人化、全自动车间,仅有个别地方会有操作人员。牛奶的配送,是和京东等平台的冷链合作的。
9、没办法支撑巴氏奶的冷链要求,就只能销售经过高温杀菌后,可以在常温下长时间保存的常温奶。
常温奶的优点就是储存时间长,对储存条件要求低,但是高温加工的过程,会损失一些营养。但是,开封后的常温奶,接触了外界世界的微生物,就需要低温冷藏保存,一般都是建议2天内饮用完毕。
常温奶保质期长,为了保证产品的稳定性,会失去一些活性物质。进口奶就几乎都是常温奶了,漂洋过海,不一定有国产更好。大家可以按需购买。
问:一共需要花多少元。 80×07×136=7616(元)答:一共需要花7616元。 追问: 李老师要为学校购买136套演出服,甲商店:80元一套的服装打七折出售;乙商店:80元一套的服装降价百分之十以后,买四送一(不满四套的按原价的百分之九十计算)。李老师到哪个商店买更省钱 怎么写 谢谢 回答: 80(1-10%)×(108+(136-108×5/4)=72×(108+1)=7848(元)>7616(元) 答:李老师到打7折的服装店更省钱。 追问: 谢谢 追问: 小明想买两件商品,甲、乙两家商场均标价为380元和95元,但促销方式各有不同:甲商场内所有商品一律八折出售,购买两件及两件以上再打九八折;乙商场内购物,单间美满100元赠送30元购物券(单件不足100元不予赠送)。小明到哪家商场去购买更省钱? 回答: (380+95)×08=380(元)<380+95-3×30=385(元) 答:小明去打八折的商场购买更省钱。
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