刷抖音时，看到一个全职宝妈发的视频，上面写道：
孤独是什么？就是推着婴儿车到处转悠，嘴上不停的和孩子念叨聊天，不知道干什么也不知道去哪儿，然后又回家了。
评论区里很多人都说，自己是社恐，总是逃避人群，拒绝面对。
我心想，这说的不正是我么？除非
没想到有那么多人跟我是同类。
一个人带宸宸的生活，我每天都是这样度过的。
除非拿快递，或者去超市买菜，要么就是带宸宸去洗澡。
只要不下雨，我都会带宸宸到楼下小区玩。因为宸宸很喜欢热闹。
宸宸从不吝啬他的笑，只要外人稍微一逗他，他就会冲人笑。
但也仅止于逗趣。若是别人接手抱他，不到一分钟，他立马变脸，委屈的哭起来。
不过，我也不愿意假手于人，总觉得要亲自抱他，才感觉安心。
虽然一般抱他的人，都是还算相识的邻居，但我就是觉得，不太放心，也不愿意麻烦别人。
我对人始终充满着各种戒备。我也不太清楚，这种戒备是从何而来。
孤独是什么？其实不是因为我有了宸宸才孤独。而是孤独一直与我如影随形。
它从未离我远去。
时间一长，我便很是享受这份孤独，它能让我从中怡然自得。
就是自己专注做事的时候，没人打扰。
可以不用在疲倦至极的时候看到你的信息打起精神回你信息，可以不用一整天抱着手机等你的消息，可以不再我满心委屈满眼是泪对着手机屏幕和你说“你忙吧，我没事”，再也不用在热闹的街头因为太过思念你，看见跟你身形相似的人就冲上去。单身真好。
也许你现在一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。
不用异地不用半夜电话不用在意他喜怒哀乐，可以好好学习认真听课做一个安静的学霸。最重要的是，可以多陪陪爸爸妈妈。人吃饱，全家不饿。不用患得患失，不会大喜大悲了。
独自在假期里走过德国，瑞典，丹麦，瑞士，英国，而他们只能在家喂奶。
单身久了就觉得，一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，出去旅行或是宅在家里怎么都好，对爱情最好还是保持点洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西不会那么轻易，珍惜还可以单身的日子吧。
不用担心女票怀孕，只需要给她打打气。从来不觉得单身是一件心酸的事，我有我自己的生活，每周末去喜欢的店坐一下午，偶尔听听歌，和朋友聚会 ，学习忙的时候就努力学习，孤单的时候就享受孤单。
宁缺毋滥和宁滥勿缺，是两种截然不同的生活态度。生活大爆炸里面，谢耳朵曾说过：“人穷尽一生追寻和另一个人类共度一生的事，我一直无法理解。或许，我自己太有意思，无需他人陪伴。
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态，是一个人生存空间和生存状态的飘飘荡荡无依无靠的感觉。
孤独有积极孤独与消极孤独两种。积极的孤独，是一种宁静的美妙的生活境界，仙的境界，诗的境界，佛的境界。而消积的孤独，是被迫脱离或恐惧逃离社会群体而生活在一种消极的痛苦状态之中，消积孤独是心境的凌乱无着。
陷入孤独的原因
1、拒绝成长
这是一个很普遍的问题，拒绝成长是大部分人陷入孤独的重要原因。原本人们有许多好朋友，可是随着年龄的增长，每个人都有各自的事情要处理，你觉得别人变了，事实上是你拒绝成长。拒绝成长的人觉得别人变了，变得世故了。
他们因为太过于理想化，太过于幼稚，将自己从生活中剥离开来，因此陷入孤独之中。例如，同是大学同学，在刚刚毕业之际大家像一家人一样，有归属感和认同感。慢慢的，有的同学结婚，生孩子了。没结婚的和结婚的话题就少了，结过婚的同学之间话题多了。
2、自我意识过剩
人与人相处，要学会照顾别人的情绪。但是自我意识过剩的人，他们迫切需要别人照顾自己的情绪。可是事实上，单方面照顾一个人的情绪，就好像是照顾婴儿一样。别人的工作生活压力也很大，不可能再去照顾一个像“婴儿”一样的朋友。
自我意识过剩的人，可以试着带几天孩子试试，如果你能够忍受的了，那么你自我的个性就会好转；如果忍受不了，你可以想象朋友们是怎么受不了你的。
3、过分强调社交技巧
有些人把孤独的原因，归结为缺乏社交技巧。害怕自己的言行不招人喜欢，不知道该怎么跟人相处。太在意这些东西，就会陷入孤独之中。一些单纯的人际关系，比如同学、战友、邻里朋友、一起长大的伙伴。
这些关系都不要技巧，只要尽可能的表达自己就可以了，因为这种关系容错率会很高。哪怕谁说错了话，甚至打了一架都不碍事。关系不会因此而破裂，除非有更深层次矛盾。因此，不要太在意所谓社交技巧，单纯的表现出你对人的热情，人们就会欢迎你。
一
在认识“孤独”二字后，依旧不知道孤独的意思。不是我没有记住它，而是对它的释义无法理解。
多数都在表达这样的概念： 一个人即是孤独 。文人墨客也是如此描述，只要你一个人，总归在日子里察觉孤独。
我无法感同身受，我觉得一个人很轻松，很自在。
我最快乐的时候，就是一个人。再不用担心说错话惹别人生气，不用担心别人要我去做内心不想做的事情。
如果放弃字面上的那些解释。 用我自己的理解定义，孤独是自由。
年轻时候的梦想之一，是长大后住进空荡荡的房间，足不出户，远离纷扰，安度此生。这不是囚禁，而是我向往的身心自由，也暗含着逃避人间的懦弱。
所以，当时的我怎么也想不通，为什么独自一人等同于孤独。比起逃避人间，人们更想逃避孤独。
二
十几岁时的我矛盾重重，既想成为一个遗世独立的人，又害怕格格不入，使得别人只得出一个评价，我是个怪胎。
所有人都说孤独不好，害怕孤独。那我也该和他们一样。
我拼命地给自己暗示，一个人等于孤独，没有人喜欢孤独，我也不能。
多年后，我觉得自己此举莫名其妙。特别像自我暗示成功的例子，一再给自己灌输“一个人很孤独，孤独很难受”的念头。
最终召唤来了孤独感，发现一个人挺难熬。
某些时刻，独自静坐室内，对孤独的恐惧从心间蔓延，一时间无比想念有人陪伴和照顾的幸福。半夜失眠，因觉孑然一身，颇为自怜。
孤独像没有预兆的秋风，寂静又颇有凉意 ，不知觉地凉到心底，一阵战栗。
这就是世人以为的孤独吧。
三
关于孤独，印象最深的解释，应该是这句话： 孤独是爱的意味深长的赠品。
好像是某本散文集里看到的，作者记不清了。
爱和孤独多数时候是对立面。
我们孤独时，便是渴望爱的时候。我们拥抱爱，怎么会感受到孤独呢。
这句话很意味深长，不是说句子里有“意味深长”一词，而是简短的语言描述了爱与孤独的独特关系，耐人寻味。
拥有爱的同时也要接收孤独这个赠品。我的解读是，学会享受孤独。
在不懂孤独含义时，我懂得享受它。
有了感同身受后，我不得不和多数人一样尽可能学会独处。
无论孤独是什么，有一点是残酷的，它必然存在。不断地研究它，就为了与之对抗，与之相处。
最羡慕自己“无知无畏”的曾经。不去感受孤独，它便不存在。它不存在，自由和爱都正当时。
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