天门山蹦极有300米。天门山位置在张家界大峡谷玻璃桥中部，建有可以同时容纳30人的钢结构蹦极平台，设有4个跳点开台距大峡谷谷底约300米。张家界大峡谷玻璃桥高空蹦极是目前世界垂直落差最大的商业蹦极。垂直高度260米，体验者在300米的高山峡谷间自由落体，反复多次弹起又落下，惊险又刺激。
张家界的海拔高度是多少；张家界市区海拔183米，景区平均海拔1000米，所以昼夜温差可达10度之差 。。。
张家界市 面积： 9653平方公里； 人口：170万。著名景点：武陵源，张家界国家森林公园，天门山。
张家界市辖：2个市辖区（永定区、武陵源区）、2个县（慈利县、桑植县）
1、天门山
天门山位于安徽芜湖市鸠江区大桥镇境内，海拔高度为8212米，距离芜湖市区20多公里。是一座历史悠久的名山。
天门山山势陡峭，如刀削斧砍，突兀江中。千百年来，天门山以其独有的山形水势和丰厚的历史文化底蕴吸引着历代名流、墨客来遨游题咏，唐代著名诗人李白多次游历此处，留下《望天门山》这首脍炙人口的绝句：“天门中断楚江开，碧水东流自此回，两岸青山相对出，孤帆一片日边来”。
天门山旅游区分为长江大堤“堤外”和“堤内”两部分。旅游区东北山脚下是当地颇富盛名的“铜佛寺”。寺庙内有“大雄宝殿”等建筑。每年春节等假日，香客云集、热闹非凡。
2、鸠兹
鸠兹风景区位于安徽省芜湖市镜湖区，是由鸠兹广场、大镜湖、小镜湖、中山路步行街等一起组成的一个集观光、休闲、购物、娱乐等于一体的城市中心旅游胜地，国家4A级景区。
鸠兹广场，是景区的核心，依山面水，地理位置优越，环境优美，是芜湖市中心的一颗璀璨的明珠。
镜湖公园，是芜湖市最早的一座开放式公园，由大小镜湖组成，风光优美，景色宜人。
3、丫山花海石林
丫山花海石林是我国长三角地区石林分布面积最大的喀斯特地貌景观，区内石林，溶洞，瀑布，峡谷，天坑，暗河，山顶湖景观融为一体，景色秀丽。有象形奇峰60余座，峰峰相望；灵石奇景，惟妙惟肖；石林景观，漫山遍野。山顶南陵湖于一九七六年唐山大地震时一夜惊现，堪称奇景一绝。
丫山是中国风丹原产保护地域，著名的“牡丹之乡”。每当清明前后，一片片、一簇簇盛开的牡丹点缀在山石峰岩之间，花与石相映成 趣，争奇斗艳，美不胜收，面积达三万亩，为江南一大奇观。
诗仙李白曾寓居于此，并写下了脍炙人口的《南陵别儿童入京》 一诗。韦应物、王安石、汤显祖、梅鼎柞等历代名流也曾在此留下踪迹。
4、镜湖公园
“镜湖细柳”是古“芜湖八景”之一，历来“为邑中风景最佳处”。
镜湖原名陶塘，位于市区中心最繁华的步行街旁，分东西两湖，水面达二百余亩，由南宋著名爱国词人、状元张孝祥“捐田百亩，汇而成湖”。
因其水清可鉴，形似圆镜，“水惟不竞形俱鉴”，故名“镜湖”。
镜湖依赭山，傍弋水，以“环种杨柳”而景胜一方，“名人题咏者不可胜计”。春和日丽，千株绿柳，万条柔丝，低垂摇曳，倒映水中，恰似一幅天然水墨画卷。泛舟湖上，如置身山水画中，确有“鸠兹烟水地”、“人在小蓬莱”之感。
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