1、果皮变色。一般没完全成熟的杨桃多呈现绿色，当杨桃颜色变成黄绿色或者明**的时候，多表示成熟正好，适合食用。
2、果肉变软。没熟的杨桃通常果肉质地捏起来会比较建议，一般当杨桃放到用手捏起来软硬适中，富有弹性的时候就可以吃了，但是注意不要放得太软，否则容易腐烂，口感反而变差。
杨桃的选购方法：
1、看杨桃的大小
太大的杨桃一般味道都不是很好，所以还是建议选一些大小适中的杨桃。这样吃起来杨桃的味道也比较好；
2、看杨桃的果皮
在挑选杨桃的过程中要挑选果皮比较光滑，没有伤痕裂口的。而且果皮也会给人一种比较光亮的感觉；
3、看杨桃的颜色
杨桃的颜色是又黄又绿。在挑选杨桃的时候也要挑选一些带有**的。挑选一些棱边的颜色是绿色的这样才会比较新鲜；
4、看杨桃的手感
挑选杨桃的时候能够用手摸一摸，如果感觉是比较硬的话，则是比较好的杨桃。
杨桃熟了什么颜色
杨桃熟了什么颜色中医认为，杨桃有润肺生津、醒胃健脾之效，在其上市时节用于入汤最合适不过。作为食疗的汤品，味道亦是清润，且老少皆宜。那么，杨桃熟了什么颜色。
杨桃熟了什么颜色1桃果实成熟过程会依次呈现出绿色、**、暗红色。
杨桃真正成熟的颜色一般是黄中带绿的，黄颜色占大多数。杨桃的成熟季节是7~9月，杨桃果实都是无棱角，横切像是一个五角星，正因如此，很多果盘、饮料、装盘都需要用杨桃来装点。
购买青色的杨桃好吗
许多果友在买杨桃时都有一个习惯，就是买一些没有熟的，回家可以自然放熟。然而这个方法对于杨桃来说仿佛不可用。一般水果摘下来以后，会进行呼吸作用，将养分消耗分解，同时还会产生乙烯气体，乙烯气体具有催熟的作用，因此还未成熟的水果会因乙烯的作用而变熟，这也是香蕉为何有催熟其他水果的作用！
但是杨桃采摘下来后，没熟的杨桃包含的酸性物质会更多，仅靠释放的乙烯来催熟很难满足自身能量消耗所需要的时间，所以很多青色的杨桃还没放两天就坏了，即使没坏，青色的杨桃也不容易放黄。
杨桃变熟的方法
如果买到了为成熟的杨桃，不需要冷藏或者冷冻，避开阳光照射后，让没熟的杨桃和一些催熟水果放在一起，比如梨、苹果、香蕉、等，这些水果释放的乙烯比较多，能够起到催熟周围水果的效果。
成熟的杨桃味道也酸
成熟的杨桃味道酸，这属于正常现象，主要是由于杨桃的碱性强，所以吃起来酸味儿足。也不会是特别甜的。果果个人认为杨桃好吃主要在于口感，新鲜的杨桃非常硬，果肉软，嚼起来非常上口，而且杨桃作为一种水果，酸酸的还比较有特色。想知道杨桃的味道到底怎样，可以点击：杨桃好吃吗什么味道。
杨桃熟了什么颜色2杨桃怎么吃
1、直接生吃
杨桃是一种可以直接食用的水果，但这种水果具有独特的形状。 它有五个凸起的边缘。 在吃东西之前，人们需要用水果刀切掉杨桃边缘的硬皮。 厚，否则它将失去肉，切割后，将获得的肉切成碎片，它就像一个好看的五角星，然后你可以直接吃它。
2、拌白糖
新鲜的杨桃从其坚硬的一面切断，可以直接食用。 但是杨桃的味道很酸，但很多人都有点不能接受，有些人直接吃杨桃后牙齿也会麻木。 一个好方法是将杨桃果肉加入适量白糖中，然后在食用前混合。 这将使其味道和味道更具吸引力。
吃杨桃的禁忌
1、肾病患者不能吃杨桃
虽然杨桃是一种营养丰富的水果，但它具有一定的毒素。 正常人可以尽快代谢这种毒素，但那些患有肾病或肾功能不全的人不能代谢。 这种毒素会使这种毒素在人体内积聚，在严重的情况下会引起中毒，对人体的中枢神经系统产生不良影响。
2、搭配禁忌
通常，当人们单独吃杨桃时，没有太多的禁忌，但如果你想把杨桃和其他成分放在一起，你必须特别注意生活中的奶酪和海鲜。 它已被使用。 常见的成分不能与杨桃相匹配。 一起吃饭，或者人们会产生各种不良后果，如腹泻，腹痛或食物中毒，这对人体健康非常不利。
1 杨桃好吃吗什么味道 杨桃好吃吗
有的人觉得杨桃好吃，但是有的人觉得不好吃。
杨桃的水分充足，是一种低糖水果，完全成熟的杨桃甜味也比较淡，可能还会带有一点酸味；而没有完全成熟的杨桃，吃起来是酸中带有一些涩味的，一般人很难接受这个味道。
杨桃什么味道没有成熟的杨桃味道像是葡萄皮厚厚的葡萄皮在嘴里咀嚼的味道，酸中带涩，一般情况是不好吃的。而成熟的杨桃味道像是莲雾，甜味比较淡，水分充沛，果肉绵软，可能还会与一点酸味。
2 杨桃怎么样才算熟
杨桃变成黄绿色或者绿中带黄，则说明杨桃开始逐渐成熟了，放杨桃完全变成**的时候，说明杨桃已经完全成熟的，适合食用得了。
由于杨桃的水分充沛，果皮脆弱，很容易磕伤碰伤，因此杨桃完全成熟之后并不能够保存多久，建议在杨桃变黄之后2-3天内就吃掉。
3 青杨桃怎么变黄 1自然放黄
青杨桃一般不需要特殊处理，直接放在房间通风的位置，避免阳光直射，通常2-5天杨桃就会慢慢变黄了。
2熟水果催黄也可以将青杨桃和成熟的苹果、梨子、香蕉、猕猴桃等水果放在一个盒子或者袋子里，这些成熟水果释放出来的乙烯能够快速的催熟杨桃，一般只需要1-3天就能令杨桃变黄。
4 杨桃的吃法
杨桃的吃法比较多种，最常见的就是削去五角的硬边之后切成小块食用；其次就是榨成杨桃汁来饮用，低糖、富含维生素和矿物质，是非常健康的饮品；还可以和猪瘦肉一起煲汤喝，有滋阴生津的功效；也可以制成杨桃茶、拔丝杨桃吃。
在日常生活中，很多人特别喜欢吃杨桃。杨桃美味多汁，营养丰富，有降火的功效。那么杨桃是什么时候成熟的？
杨桃是热带水果，非常好吃。不过许多女性朋友，害怕经期吃杨桃身体不舒服。那么经期可以吃杨桃吗？接下来和我了解下！
杨桃是什么时候成熟的
杨桃一般在七月到九月这个时期就成熟了。
杨桃是水果中的一种，可以直接食用杨桃，也可以用杨桃来做成炖汤或者凉拌，杨桃还能榨汁和制酒，所以杨桃的应用面很广，杨桃一般在七月到九月这个时期就成熟了，如果喜欢杨桃的话也可以制作一些杨桃干制品或者杨桃酒，在非杨桃成熟的季节食用。
月经期间可以吃杨桃吗
经期可以适当吃一些杨桃，但杨桃性寒，所以一次不宜吃太多，如果经期吃的过于寒凉，会影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这也是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
女性吃杨桃的好处1、美容祛斑
杨桃中含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。
2、生津止渴
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。
3、清热利咽
杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑；榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
4、降脂降糖
含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑；榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。
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杨桃是经典的亚热带水果，这种水果的营养功效非常之全面，并且不管是什么时候吃，它总有一种非常好的生津止渴效果，也有我们舌尖上的特色感觉。甘甜甘甜的味道，喜欢它的多汁，喜欢它的鲜嫩，喜欢它的特别美味。
杨桃几月份成熟
杨桃是最著名的秋季水果。杨桃成熟的时间在每年的4月份到12月份之间，最佳吃果时期是在每年的7月份到9月份的时候，杨桃的果子特征就是五角星，很少会出现6个或3个棱角，所以杨桃在横切的时候，一般呈现的是星芒状。杨桃果实成熟过程会依次呈现出绿色、**、暗红色，而成熟的杨桃一般是黄中带绿的。要说最好吃的时候肯定是**的时候，也是刚好成熟的时候。
杨桃什么时候吃最好
最佳的吃杨桃时间在每年的8月份，也就是在中秋的前后，这个时间段吃是最好的，也是最美味的时候。但是杨桃中含有大量的草酸等酸性物质，不能一下子吃太多，不过正常吃是没有问题的，因为正常吃成熟的杨桃，这些酸性的物质都会逐步减少了，吃杨桃要吃充分熟了的杨桃。
2利尿解毒，生津止渴。杨桃的生津止渴以及对于我们养胃等方面都有效果，它的糖分以及多种维生素都是杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
3健胃消食，杨桃的酸酸汁液中，含有促进我们日常消化的食物，也可以提高胃口，消化不良，杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
4清热利咽，对咽喉有着清热去火的特色作用，也有利于咽喉的日常保养。
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