减肥期间晚上吃黄瓜会胖吗

晚上吃黄瓜会胖吗？ 不会胖是因为黄瓜(黄瓜对减肥有好处，但苹果减肥效果比黄瓜好)含维生素多，不含脂肪，所以不能转化成甘油和脂肪酸。但是，到了晚上，人体的消化能力并不强。建议8点以后不要吃东西。如果吃，会增加消化系统的负担，食物中的营养不能充分利用。# #绝对不是。黄瓜还含有膳食纤维，后期不会发胖，第二天促进排便对身体有好处。