像小包菜的是什么菜

北京宋庄2023-04-23  33

像小包菜的是甘蓝,甘蓝为十字花科芸薹属的一年生或两年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶质厚,层层包裹成球状体,扁球形,乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝,具茎生叶。基生叶顶端圆形,基部骤窄成极短有宽翅的叶柄,边缘有波状不显明锯齿;上部茎生叶卵形或长圆状卵形,基部抱茎。

西红柿炒包菜材料:包菜半棵、西红柿2个、油盐适量、大蒜2瓣、

做法:

1把包菜叶子剥开,投洗干净,沥净水分,再用手把包菜撕成块

2西红柿洗净对半切开,切去蒂部,然后把西红柿切成块状

3锅加水烧开,加入少许盐,几滴油,下入包菜焯水,将包菜焯水至颜色变深,焯至断生,包菜焯水时,在水中加入少许盐和油,可以使包菜的颜色更翠绿,包菜焯水时间不要过长,包菜颜色变深就可以了,焯过火,就失去了包菜脆嫩的口感。

4将包菜捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水分待用,包菜焯水后放在冷水中投凉,可以保持包菜脆嫩的口感。

5锅加油烧热,下入蒜末小火炒出蒜香味,再下入西红柿,大火将西红柿炒变软,炒出水。

6下入包菜,盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

五花肉香干炒包菜所需材料:包菜1棵、香干200克、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、干辣椒5个、米醋少许、生抽2汤匙、料酒半汤匙、

做法步骤:

1包菜剥开叶子,投洗干净,沥净水分,再将包菜撕成块,这道菜肴炒的好不好吃,这一步很重要,如果没沥净水,水分多,炒出的包菜口感不脆嫩。

2将五花肉去皮,五花肉不要带皮炒,容易溅油,再切成片,香干切成三角块。

3锅加水烧开,下入香干焯水2-3分钟,捞出,沥净水分待用。

4锅加油烧热,下入五花肉煎炒,将五花肉煎炒出油,将五花肉盛出待用。

5下入葱花、姜末、蒜片、干辣椒爆香,下入包菜大火煸炒,淋入几滴米醋,将包菜煸炒至断生,包菜稍变软。

6下入香干,五花肉,盐,生抽,料酒,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

香辣炒包菜所需材料:包菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老干妈1汤匙、米醋1/3汤匙、生抽1汤匙、

做法步骤:

1将包菜叶剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水,一定要把水份沥净,否则炒制时炒的就不脆嫩了。

2将包菜叶用手撕成块,将葱切葱花,姜切末,大蒜切片。

3锅加油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入包菜,开大火快炒至菜叶稍软,略呈半透明状。

4加入盐、米醋、生抽,1汤匙老干妈,用大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

炝拌手撕包菜所需材料:包菜1颗、油盐适量、大蒜2瓣、花椒1/3汤匙、干辣椒5个、

做法步骤:

将包菜叶子剥开浸泡,投洗干净,然后将包菜用手撕成块。

将大蒜切末,干辣椒对半顺长切开,辣椒籽不要。

锅加水烧开,加入少许盐,下入包菜焯水,焯至包菜颜色变深绿,至断生,捞出放在冷水中投凉,捞出,控净水。

锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要,关火,待油温稍将一些,下入干辣椒段炸香。

将焯好的包菜放在盆内,加入盐、蒜末,淋入炸好的料油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

包菜炒尖椒材料:包菜1棵、尖椒4个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、花椒20粒、

做法:

1将包菜叶子剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水,再将包菜切成丝。

2将尖椒去蒂去籽,再切成丝。

3锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。

4下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入包菜丝大火翻炒去水份,用中火煸炒,将包菜煸炒至稍变软。

5淋入生抽,加入盐,下入尖椒丝,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

2个人炒一个小包菜就可以了。

包菜最常见的做法要数炒,比方说手撕包菜、包菜炒粉丝,这些都是不错的下饭菜,没有肉都很好吃。

其实炒包菜也有讲究,想做到好吃,别再切了就炒,相信不少朋友都是这么简单做的,把包菜切一切,然后锅里加油烧热就下锅炒,等炒软了撒调味料混合出锅,结果做出来口感不好,味道也不香。

炒包菜切了就炒不好吃,记住炒前多加两步,包菜好吃又健康,脆嫩味道香,特别下饭。

炒包菜的妙招

因为包菜比较吸油,所以炒包菜时一般多放点油,然后放入干辣椒和蒜炝锅,一般用小火就行,然后把备好包菜放进锅中均匀翻炒,放入盐和醋,再稍微放一点糖,因为糖能让在翻炒的过程中让包菜的口感保持清脆并且不容易炒烂,味道会更好。

炒包菜的时候,先不要着急放醋,很多人放醋比较快,导致炒出来的菜酸味很大,尽量在快要出锅的时候放醋最好。包菜做法非常简单,主要是控制倒调料的时间,这样做出来的包菜就会又脆又嫩,而且颜色还非常好。

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