导语:皮肤的干燥不仅仅是局限于脸部的,那么鼻子上的皮肤干燥怎么办呢,下面我和你们来看下吧。
鼻子干燥怎么办饮食润燥
作用:鼻干主要反映的是肺燥,因此需进行润燥。上火会加重鼻子干燥,多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状;水果蔬菜,能补充体内的各种维生素,有助于改善鼻子干燥的状况。
食物:苹果、猕猴桃、小白菜、西红柿等。如果仅仅是鼻子干,还未出现出血的症状,可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时,可以涂抹鱼肝油。
印堂穴按摩
作用:此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏,还能预防感冒和呼吸道疾病。
方法:用拇指,食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)12次,也可用两手中指,一左一右交替按摩印堂穴。
保持空气湿润
作用:鼻子干燥的原因不仅是因为身体内部上火,也是还处于换季时候,天气变化无常,空气比较干燥的原因,因此保持空气的湿润是很有必要的,空气湿润了,呼吸时吸入的湿润空气也能有效地减缓鼻子干燥的不舒适感。
方法:在办公桌上放置一盆绿色植物,如滴水观音(又名滴水莲、佛手莲等,多年生常绿草本植物,花开像观音)、非洲菊(四季常开,喜温暖、阳光充足和空气流通的环境,属半耐寒性花卉,喜肥沃疏松),或在家中装置一台加湿器,都有非常不错的效果。
揪额头
作用:揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的'湿润,还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏。
方法:位于额头两眉头中间的印堂穴,用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并做轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。
喝“五汁饮”
作用:建议连续饮用3天,鼻咽干燥的症状会有明显改善,长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。
方法:“五汁饮”是缓解秋燥的古方,出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》,该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是:取梨100克,荸荠50克,鲜芦根60克,鲜藕100克,洗净去皮后切碎;麦冬10克,开水浸上一个小时,洗净后切碎;然后将5种材料混合榨汁饮用。五汁饮以鲜品为佳,方中芦根、麦冬若没有鲜品,可以用开水浸泡或煎煮后取汁。
用生理盐水冲洗鼻腔
作用:生理盐水的作用在于供给电介质和维持体液的张力,用来冲洗鼻腔,保持鼻腔细胞内外的渗透压,意思是说保证细胞的水分充足,不因气候干燥而死亡大量的细胞。
方法:如果秋季鼻子发干难受,可用生理盐水冲洗鼻腔。冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器,冲洗时要用医用生理盐水,不要自己调配,尽量不要使用棉签蘸抹擦洗,以避免损伤鼻内的毛细血管。
天气干燥也很容易让肌肤干裂起皮,尤其是鼻子部位,最容易出现干燥,那么平常要如何对鼻子进行 护理 呢
1、补充水分和维生素
干燥的季节,体内的水分非常容易流失,皮肤就会变得干燥粗糙,想要让皮肤保持水润细滑,就别忘记要多喝水,同时,还要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,美眉们在睡前的半个小时内可以喝上一杯蜂蜜水,平时要尽量少吃辛辣刺激的食物,避免刺激皮肤更加干燥粗糙。
2、使用温水洗脸
鼻部皮肤干燥起皮,要使用温水来洗脸 ,过热的水温会洗掉鼻子表面的保护层,从而令鼻部皮肤变得更加干燥,而过冷的水温也是会刺激到鼻部皮肤,导致鼻部的毛孔变大,黑头加重,因此,清洁皮肤一定要用温水哦!
3、定期为鼻部皮肤去角质
避免鼻部皮肤粗糙干燥起皮,美眉们可以定期为鼻部皮肤去除角质,角质层比较薄弱的敏感皮肤可以适当地延长去角质的周期,这样可以帮助去除老化的角质,以方便皮肤对护肤品更好地吸收。为鼻部皮肤去角质最好要使用温和的去角质产品,避免刺激到鼻部皮肤干燥粗糙。
4、为鼻部皮肤做保湿工作
避免鼻部皮肤粗糙干燥起皮,你需要及时为鼻部皮肤做好保湿工作,每日清洁皮肤之后,将适量的保湿霜涂抹在鼻子上,并且轻柔按摩,促进鼻部皮肤对保湿霜的吸收,来让鼻部皮肤避免粗糙干燥。
5、为鼻部做额外的补水护理
除了日常的面部皮肤保养之外,鼻部皮肤容易干燥起皮的美眉们,还需要额外加强对鼻部皮肤的护理,可以用矿物质水或者是保湿水浸透 化妆 棉,然后敷在鼻子上十五分钟的时间,而后再稍微用温水清洁即可。经常用 化妆 棉浸透保湿霜来敷鼻部皮肤,可有效避免鼻部皮肤起皮干裂。
6、不要撕扯皮屑
请温柔对待你的鼻子,敏感的鼻部皮肤,美眉们平时千万不要去挤黑头,那样会令鼻部的毛孔撑大,并且分泌更多的油脂,导致鼻部皮肤缺水,更容易起皮,而起皮后千万不要去撕扯,可以用去角质的产品来按摩去除皮屑,撕扯鼻部皮肤会破坏鼻部表皮的皮肤,反而让鼻子更容易起皮干裂,还会严重受损伤,所以,美眉们千万要管住自己的手哦!
温馨总结:很多美眉在冬季都容易出现鼻子起皮干燥的情况,这是因为鼻部皮肤缺水以及天气原因所导致的,以上几种鼻部皮肤的护理一定要做起来哦,避免鼻部皮肤干燥的同时,也避免毛孔和黑头的滋生。
您好:鼻子作为五官中很突出也很重要的器官,不止会影响颜值,出现了不适还会影响身体健康。比如鼻塞或是鼻子很干都是鼻子生病了的表现。但是鼻子不适不能只看鼻子,还要找出病因。
让鼻子变的很干都是因为鼻子的正常分泌物变少,但是也不能因此就确诊鼻子干是药物性鼻炎引起。具体的病因还需要通过专业医生的检查来判断。找到病因正确的施治才能让病情缓解和康复,否则的话不过是耽误治疗时间而已。
有些患者全身用药会使小动脉收缩,这时患者的鼻腔黏膜上皮纤毛功能会出现障碍,这时鼻子会出现各种不适。鼻子干流鼻血都是比较常见的症状。另外所有表现干燥的鼻炎都是慢性鼻炎,慢性鼻炎病期长,初期由于症状不太严重,很容易就会被忽视。
鼻子的不适通常都是鼻炎和感冒所引起。鼻子异常的干自然也离不开这些病因。若是感冒引起很容易分辨,鼻涕不断,伴有咳嗽打喷嚏或是头痛这些症状,可以很轻松的区分出是不是感冒引起了鼻子不适。鼻炎的话单纯只是鼻子会出现各种不适,慢性鼻炎的治疗需要耐心,患者要坚持及时治疗才是。
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