指细胞直接浸浴和生存的环境，是围绕在多细胞动物的细胞周围的细胞外液，包括血浆、组织液、淋巴液、脑脊液等，因深居于身体内部，故名，以区别于机体赖以生存的外环境。血浆是内环境中最活跃的部分，是血液的组成分，在循环器官作用下，在心血管系统中川流不息，并与其它细胞外液相通，从而构成全身的体液联系。血浆通过组织液、淋巴液与组织细胞进行物质交换，通过胃肠道、肺、肾、皮肤与外环境进行物质交换，从而构成机体细胞与外环境的中间媒介。外环境变化甚大，内环境由于神经、神经-体液、体液等多种调节机制对各器官、系统活动的调节，而保持相对恒定，即保持动态平衡。内环境恒定首先是血浆理化因素及其组成分相对恒定，如血浆pH值735～747，温度37℃，总渗透压313毫渗量/升（相当7个大气压，即5330毫米汞柱。1毫米汞柱=0133千帕）。内环境恒定使细胞少受或不受外环境变化的干扰，而具有一个适宜的生活环境，以保持其正常生理机能。内环境恒定又称内环境稳态或稳态。内环境是指人体内（高等的多细胞动物体内）的细胞外液体，是人体细胞赖依生存的液体环境。内环境就是细胞外液，主要包括淋巴、血浆和组织液，它们之间的关系是：血浆和组织液之间可以通过毛细血管壁互相渗透，组织液可以渗人毛细淋巴管成为淋巴，淋巴只有通过淋巴循环再回到血浆。
内环境是体内细胞生存的直接环境。由于细胞与内环境之间、内环境与外界环境之间不断地进行着物质交换，因此细胞的代谢活动和外界环境的不断变化，必然会影响内环境的理化性质，如
pH值、渗透压、温度等，但内环境通过机体的调节活动能够维持相对的稳定。内环境是机体细胞所生活的环境，即细胞外液。内环境理化性质保持相对恒定。它包含两方面的含义：①细胞外液的理化性质总是在一定水平上恒定，不随外环境的变动而变化；②这种状态并不是恒定不变的，它是一个动态平衡、是在微小的波动中保持的相对恒定。正常生物体内，在神经体液调节下，可维持内环境理化性质的相对恒定。内环境既为细胞提供营养物质，也接受来自细胞的代谢尾产物。内环境的理化因素（温度、pH、渗透压、各种物质浓度等）相对恒定是维持细胞的正常代谢活动所必需的。
血浆室内环境的重要组成部分。人体在新陈代谢过程中，会产生许多酸性物质，如乳酸、碳酸；人的食物（如蔬菜、水果）中往往含有一些碱性物质，如碳酸钠。这些酸性和碱性的物质进入血液，就会使血液的PH发生变化。但是，通过实际测定发现，正常人血液的PH通常在735-745之间，变化范围是很小的。这是什么原因呢？源来，血液中含有许多对对酸碱度起缓冲作用的物质——缓冲物质，每一对缓冲物质都是由一种弱酸和相应的一种强酸盐组成的。这样，由于血液中缓冲物质的调节作用，可以使血液的酸碱度不会发生很大的变化，从而维持在相对稳定的状态。
内环境是指由血浆，组织液和淋巴等构成的一个可用来进行生命活动维持稳态等等作用的一个环境，不是望文生义的“人体内部的细胞外部的空间”。
血浆是血细胞的内环境，也是沟通各部分组织液以及外环境进行物质交换的场所。组织液是其它大部分细胞的内环境。
人体内的液体的总称为体液，其在体内所占的份量约为体重的60%。体液依据其分布部位的不同可分为细胞内液和细胞外液。细胞外液占人体体重的20%左右，它的1/4存在于血内，即血浆；另外的3/4存在于组织间隙，即组织液。
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一定范围内变化，处于动态的相对恒定状态中。因此内环境的相对稳定，是细胞进行正常生命活动的必要条件。一旦内环境的相对稳定遭到破坏，机体将出现病态。所以临床上经常进行血液的化验，以做为辅助诊断。
因为人体摄入的各种营养物质和氧气，必须通过细胞外液才能进入细胞，而细胞的代谢产物和二氧化碳也都是先排送到细胞外液中，最后排出体外。
百度百科-人体内环境
人体内三大主要循环系统是血液循环系统,淋巴循环系统和组织液循环系统。是主要，不是全部。而且这个强调循环的过程。
内环境指血浆，组织液，淋巴，细胞在体内直接所处的环境即细胞外液。内环境还是细胞生活与活动的地方。强调客观物质环境
循环有八大循环系统，人体内环境是指血浆，组织液，淋巴。
内环境
细胞在体内直接所处的环境即细胞外液，称之为内环境。内环境是细胞直接进行新陈代谢的场所，是细胞直接生活的环境。细胞代谢所需要的氧气和各种营养物质只能从内环境中摄取，而细胞代谢产生的二氧化碳和代谢终末产物也需要直接排到内环境中，然后通过血液循环运输，由呼吸和排泄器官排出体外。此外，内环境还是细胞生活与活动的地方。因此，内环境对于细胞的生存及维持细胞的正常生理功能非常重要。
细胞外液是细胞在体内直接所处的环境，就是内环境。法国生理学家Claude
Bernard首先提出内环境的概念的目的是以区别于整个机体所处的外环境。因此内环境这个词语是相对于外环境，并不是多余的。
内环境这个概念能显示各种物理化学性质的状态，于是又有了内环境的稳态（homeostasis）这个概念，即内环境的各种物理化学性质是保持相对稳定的。
个人认为区别两者在于理解的方向，内环境是一个空间性的概念，而细胞外液是物质性的概念。
参考《生理学》
内环境就是指多细胞动物的体液，包括组织液，血浆和淋巴液。
内稳态就是生物能够保持内环境的状态稳定在一个很小的范围之内的机制。主要是通过一系列的反馈机制完成的。 高等动物内稳态主要是靠体液调节和神经调节来维持。
意义在于：
1，能够扩大生物对外界环境的适应范围，少受外界不良环境的制约。
2，能够让生物的酶保持最佳状态，让生命活动有条不絮地进行。
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