怎么学心理学

院校专业：

基本学制：四年 | 招生对象： | 学历：中专 | 专业代码：071101

培养目标

培养目标

培养目标：本专业培养具备心理学学科的基本理论、基本知识和基本技能，接受初步的科学 思维和科学实验训练，能够在科研部门、教育机构及其他企事业单位从事与心理学相关的工作或 继续攻读相关学科的硕士、博士学位的复合型、创新型人才。

培养要求：本专业学生主要学习心理学方面的基本理论和基本知识，接受心理学实验研究设 计、分析方法以及查阅、理解和写作专业文献等方面的基本训练，掌握心理学的实证以及相关的 统计、测量技术，具有从事相关方面研究与实践工作的基本能力。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力：

1．具有良好的中、英文语言运用能力，能够利用计算机及信息技术进行文献检索、数据和文 字处理等工作，具有一定的文学、历史学、哲学、人类学、政治学、艺术、法学、社会学、经济学、管理 学等人文社会科学方面的知识，具有数学、物理、化学、生命科学、地球科学等方面的知识；

2．掌握心理学科的基本理论和基本知识，掌握心理学的实证以及相关的统计、测量技术，掌 握心理学实验研究设计、分析方法以及查阅、理解和写作专业文献的方法，了解心理学科的发展 趋势和应用前景，具有一定的科学研究和实际工作能力；

3．具有知识获取、知识应用和知识创新能力，具有一定的政治分析能力、较严密的逻辑推理 思维能力和一定的批判性思维能力，具有与他人和谐交往的能力以及良好的适应和心理调节能 力，具有一定的国际视野和跨文化环境下的交流、竞争与合作的初步能力。

主干学科：基础心理学、发展与教育心理学。

核心知识领域：普通心理学、实验心理学、心理统计及其常用软件、心理测量学、生物心理学、 社会心理学、变态心理学、发展心理学、心理学史、认知心理学、人格心理学、心理学研究方法。

核心课程示例：

示例一：普通心理学（64学时）、心理统计I（32学时）、心理统计Ⅱ-SPSS（32学时）、社 会心理学（32学时）、实验心理学（64学时）、实验心理学实验（64学时）、生理学B（32学时）、 CNS解剖（32学时）、心理测量（32学时）、发展心理学（32学时，含实验）、生理心理学（32学 时）、认知心理学（64学时，含实验）、组织管理心理学（32学时）、变态心理学（48学时，含实 习）、生理心理学实验（64学时）、心理学研究方法（32学时）。

示例二：神经科学导论（54学时）、普通心理学A（72学时）、普通心理学B（72学时）、心理统 计学I（72学时）、实验心理学I（72学时）、实验心理学Ⅱ（54学时）、心理学统计Ⅱ（36学时）、 社会心理学（54学时）、发展心理学（54学时）、心理测量学（54学时）、心理学史（54学时）、变态 心理学（54学时）、人格心理学（54学时）、认知心理学（54学时）、情绪心理学（54学时）。

示例三：人体解剖生理学（72学时）、普通心理学I（54学时）、普通心理学Ⅱ（54学时）、实 验心理学I（54学时）、实验心理学Ⅱ（54学时）、生理心理学（72学时）、发展心理学（54学时）、 人格心理学(72学时)、心理统计学I（54学时）、心理统计学Ⅱ（54学时）、认知心理学(54学 时)、心理学研究方法（54学时）、心理测量学（54学时）、心理学史（54学时）、社会心理学（54学 时）、教育心理学（54学时）、心理学教学法（54学时）、心理健康教育概论（54学时）、心理咨询与 治疗（54学时）。

主要实践性教学环节：独立设置的实验课程、教学实习、社会实践、科技训练、综合论文训练 等多种形式。

主要专业实验：实验心理学实验、生理心理学实验等实验课程以及普通心理学、发展心理学、 认知心理学、社会心理学等课程安排的一定课时的教学实验。

修业年限：四年。

授予学位：理学学士或教育学学士。

职业能力要求

职业能力要求

专业教学主要内容

专业教学主要内容

《普通心理学》、《变态心理学》、《社会心理学》、《人格心理学》、《认知心理学》、《心理咨询与治疗》、《发展心理学》、《管理心理学》、《心理测量学》、《SPSS和多元统计》 部分高校按以下专业方向培养：特殊教育、人力资源开发与测评、学校心理辅导与咨询。

专业（技能）方向

专业（技能）方向

中小学、高校：心理教师、心理健康教育、心理辅导与咨询； 公安类单位：公务员、心理咨询师、犯罪心理学家； 各类企业：HR、猎头、企业咨询。

职业资格证书举例

职业资格证书举例

继续学习专业举例

就业方向

就业方向

一、临床心理学领域

就业方向：医院、私人心理诊所、心理咨询机构等等

工作内容：各种心理障碍的评估、诊断与心理治疗; 情绪与行为问题的治疗

专业分析：个人认为这将是最有发展前景的心理学就业方向之一。此专业在中国尚属婴儿阶段。但随着对心理疾痛研究的深入，展示此领域在中国极大的发展空间。因为生物-心理-社会的心理病理模式造就了心理问题的诊治将来不可能再沿用单一的生物医学模式，而传统的精神科模式已无法满足多层次、种类繁多的心理困惑诊治需要。专业的心理治疗服务势在必行!

资深业内人士或许很清楚，专业的心理治疗在当今中国基本尚属空白(虽然心理咨询师满天飞)。而三甲医院被要求所设立的心理科，更多基本沿用传统的精神科药物治疗模式，无力于大多类型的心理困惑，也无法进行心理层面的深层解决。为临床心理背景的人打开广阔的就业空间。

二、咨询心理学领域

就业方向：心理咨询机构、医院、社区、学校、企业等

工作内容：提供面询、测量与治疗。与临床心理有很大交集，但更侧重于日常生活的困惑，如婚姻、情感、亲子、职场等。

专业分析：咨询心理学不涉及精神医学，处理日常常见的各种心理困惑。与人们的日常生活息息相关。甚至可以说每个人在一生中都需要心理咨询。

当前中国的心理咨询行业鱼龙混杂。社会上，基本搞心理咨询机构的创办者少有内行，而大多心理学专业的学生又跳离到其他行业。不得不说是此行业发展的损失。但随着大众心理健康意识的增强，尤其是年轻人，心理咨询也将越来越普及与大众化。此行业应社会与大众需求而生，需要的是规范与良性发展，而不可能消亡。“诸侯割据”的时代迟早将被打破，倒闭、吞并、并融等一系列的变革后必将呈现出数家垄断，小公司在夹缝中生存的行业发展定律。而你需要的是选择一个好的平台。

心理咨询未必在职业的心理咨询机构。随着普及，一些公司、企业、学校等开始招聘专职的心理咨询师。为此专业人员打开一扇门。

三、教育心理学领域

就业方向：学校、教育机构、培训机构等

工作内容：中、小学生教育、校园问题处理、学习成绩改善、课程设计、教师培训、其他教育内容

对应职业（岗位）

对应职业（岗位）

大学心理学学习的课程主要有：

1、基础课程主要有：高等数学、概率统计、线性代数、生理学和神经解剖学等。

2、专业课程主要有：心理学导论、实验心理学、心理统计学、心理测量学、发展心理学、社会心理学、生物心理学、认知心理学、人格心理学、心理学的历史与理论、心理学历史发展、身心交互作用、神经系统、个体心理发生发展基本规律、群体心理基本规律、心理病理基本表现与机理。

材料补充：

心理学是一门普通高等学校本科专业，属心理学类专业，基本修业年限为四年，授予理学、教育学学士学位。心理学专业最早可追随到1900年北京大学开设的心理学本科教育。心理学专业培养具有科学精神、社会责任感、人文素养及健全的身心素质，系统掌握心理学基本知识、理论与技能，具有良好的职业道德，遵守心理学职业伦理规范，具备从事心理学理论研究以及能够运用心理学理论和规律指导社会心理服务（心理评估、心理咨询和心理健康教育）的心理学专业人才。

如何学习心理学？ 我想从六个方面和大家说话。

因为背景不同的人学习心理学的方法也不同，比如心理学科班出身的人怎么学？ 不是心理学班背景的人怎么学习？ 因此，我试着根据背景(起点、学习目的、学习手段等)列举学习心理学的六种不同方法。

第一，高中教育模式。

例如，假设高考的时候直接选择心理学专业。

目前，全国有300多所大学是心理学系和心理学专业。

心理学专业有应用心理学(人力资源应用心理学、心理咨询、心理咨询应用心理学)、教育心理学)等，所以有些人一开始就选择了专科、本科、硕士、博士学历教育模式。

二是学习者已经是大人了，本来读的也不是心理学专业，但是想学习心理学。

这样，你也可以继续走大学的这种路线。

华南师范大学、北京师范大学、华中师范大学等多所大学都有心理学专业，并开通了继续教育。

如自考、函授、网络远程教育。

通过这种方式，学习者可以在完成学习过程、积累知识的同时获得学历。

两者都是一边取得学历一边学习知识的形式。

第一是全日制，第二是在职学习。

三是非学历教育和培训。

不想要学历，或者已经有学历，其实是想学习一些知识、技术、理论来丰富自己，将来想走心理学的路线，这属于长期的教育和训练。

比如我们的心理学网校，它是一年制，不是学历教育，但它是知识教育、技能教育； 除了我们这样的学习以外，还有以培养长期的知识和技能为中心的教育。

就像中科院心理所有两年制函授教育一样，其学历也不计入国家承认的学历，但它是国家认可的成人教育。

第四，参加短期学习班。

例如，三天、五天的研讨会、为期一周或半个月的研讨会等。 这种形式的学习也适合一些人的个人安排，但在体系上稍逊一筹。

但其优点是，由于时间短，授课老师往往会拿出最好的东西在几天内出现，学习者可以看到比较高的清晰度和有代表性的心理学理论和技术。

第五，个人体验。

1、监督。

邀请学习者找心理咨询师、导师等老师帮忙咨询、监督，一次签一两年，通过他帮助自己的个人分析成长、解决个人问题，慢慢积累更多的体验。

2、拜师。

大家都知道，有时候与其一个人去学习，不如跟着老师体验。

现在，一些心理学老师会收徒弟，带学生。 接收这个学生的，不是大学里攻读硕士或博士那种形式的指导，而是“师傅带徒弟”的模式。 这就是“拜师”。

3、在机构学习。

例如，去心理学设施打工，在那里一开始可能做不到专业，只能做不专业的工作。

例如，学习者可以发挥自己的优势。 你本来是做会计的。 机关正好需要会计。 虽然可以做会计，但是因为是心理学机关，所以可以用心学习。

你要知道，很多人都是业余的，而且很成功。

所以，如果你真的想学习的话，在这样的设施里抓住机会跟上一年、两年、三年，也可以学习。

第六个是自学。

例如，看书，看网上公开课。

目前，网络上有哈佛大学、耶鲁大学等国内国际名校录制的公开课，具有专业的心理学层面。

各大学也可以挤在一起上课，也有名人录音的公开课。

也有离家很近的大学。 有心理学这样的大课。 如果你想学习，你就有机会。

真正有价值的东西未必收费高。

以上是六种学习方式，实际各有利弊，也取决于学习者的偏好、时间成本和经济条件。

大家可以选择适合自己的学习方式。

那么，两种方式和选择都可能有注意事项。

第一，打好基础。

过去做心理教育、工作坊、导演的时候，有人在这个行业学习了好几年，也花了很多钱，参加了各种高级班，几十万人，有的花了七十万人在学习，在和他交流的过程中，我发现他的心理学基础几乎没有

我问他：“你读过发展心理学的书吗？ ”。 他说：“不。

“人格心理学呢？ ”他说：“不！ ”。 这时，有些人来学习，你会发现他没有学习心理学。

他只是学习了非主流心理学，连心理学课都不是。

因为那些课往往卖得很贵，所以他的基础也不牢固。

我们真正学习心理学，是为了将来成为心理学家，我们的心理学基础要打好。

例如，“发展心理学”、“社会心理学”、“人格心理学”、“心理学的研究方法”、“心理学史”等基础性心理学知识必须学习。

“练拳不练，总是闲着。

“必须打好基础。

二是个人发展。

心理学和其他学科不同，所以其他学科可能是你的知识掌握了。 如果你知道的话，你会的，可以帮助别人。

心理学是不同的。 例如，心理咨询。

心理咨询是人格与人格相互作用的过程，是用心灵温暖的过程。 如果你的心没有被好好塑造，就很难让别人感染。

所以，你的个人成长很重要。

因此，对于心理学家来说，学习理论、学习技能、个人成长倾向于个人成长为第一位，学习理论为第二位，学习技能为第三位。

但是现在很多人都是急功近利，只学技术方法，不重视个人成长，理论学习不够，本末倒置，成长道路变得困难。

第三，需要老师的指导。

心理学是一门科学，既是综合学科，又是自然学科，又是人文学科和社会学科，学习需要带头人。

自主学习、自主探索很重要，但借用前人的引导也非常重要。

第四，重视能力。

我们的传统学习是用“证书”来衡量自己的学习能力，而心理学则不然。 为什么？ 因为你通过学习证明你是有证书学习的，但不能证明你学得很好； 相反，就算你学习好，也不一定有学历或证书。

从这个角度来说，不要重视证书，而要重视能力。

否则，你会以为拿到了这个证书，又拿到了那个证书； 学了这个，学了那个。

如果最终你没有下足够的功夫，没有实力，那是不行的。

第五，要有准备长期作战的觉悟。

心理学家的成长很长。

它将经过几年、十几年、甚至二十多年的时间，成为这方面的专家。

它在实践中需要大量的积累，个人成长需要深刻的突破，而且自身理论知识的积累方面也很丰富，还需要不断完善，包括其他方面。

所以，学习一定要做好打持久战的准备。 否则，会导致伤害他人、干扰自己的不良后果。

以上是学习心理学的6种方法和5个注意事项。

这是我对这个话题的应对。 非常感谢。

作者简介：

韦志中，民盟盟员，中国心理学会会员，二级心理咨询师、心理监督员。

从事心理咨询和心理教育工作18年，出版心理学著作17本，发表论文60多篇。

中国环境保护大学、广州大学、武汉大学等多所大学客座教授、特邀研究员等。

曾被人民日报、南风窗等上百家媒体采访报道。

现担任广州市心丝带心理志愿者协会会长、韦志中心理学网校校长等职务，其创办的心理学网校有2万多名学生。

(作者微信： wzzhaoren ) )。

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第一种、高校教育模式。

比如说在高考时候就直接选择心理学专业。目前全国有300多所大学是有心理学系和心理学专业的。心理学专业里有应用心理学（人力资源方向的应用心理学、心理咨询、心理辅导方面的应用心理学）、教育心理学等，所以，有的人一开始就选择了专科、本科、硕士、博士的学历教育模式。

第二种，学习者已经是成年人了，原来读的也不是心理学专业，但是想学习心理学。

这样的话，也可以继续走大学的这种路线。像华南师范大学、北京师范大学、华中师范大学等很多大学都有心理学专业，而且也都开通了继续教育。比如自考、函授、网络的远程教育。通过这种方式，学习者一边完成学习过程、积累知识，同时也可以拿到学历。

扩展资料

心理学的学习，其实过程枯燥乏味，因为心理学的书本里，大部分不是人们所希望的那样，比如：人际沟通、自我提升等等，而是大脑机能、认知过程、记忆过程之类的，看完大呼：“这不是我想要学习的心理学啊”。

所以在推荐书目上，很难选择，但是如果喜欢，可以从《心理学与生活》看起，案例较多，通俗易懂，但是它并不全面，但是对于希望了解的人来说，这可能是一本有趣的书，但并不是一本实用的工具书。

1、普通心理学是基础，一定要先学。 推荐 ：彭耽龄的《普通心理学》 孟昭兰的《普通心理学》

2、《梦的解析-弗洛伊德》被誉为心理学-精神分析学第一名著。这些都是最经典的教材，打好基础，然后再看自己对哪一方面感兴趣，再分开看。

3、可以在课外暂且关注一些《心理卫生》《发展心理学》、《教育心理学》方面的内容。若要掌握科学心理学，建议先学好中学文化课，积累基础知识（语数外等），然后再接受系统的心理学训练 先看一下总纲，例如《大学心理学》，然后看自己的兴趣，心理学很多分类－行为心理学，认识心理学，实验心理学，语言心理学，等等。

4、要广泛涉略，因为心理学总是跟社会息息相关，还应该多了解社会，观察社会，用心理学去研究这些问题。 平时我也爱看心理学的书籍，获益良多，但是觉得各方面的知识不够，所以要多看书。如果你想做心理辅导，以上方法是无法掌握这门技术的，还须实践吧。

5、其实任何学习都是一个过程，一个日积月累的过程，只要你花出了足够的时间去学习、去体会、去感受，那在不知不觉中你就已经进入状态。

扩展资料：

就业

第一，普通高校，这是心理学研究生毕业以后的主要去向。高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。

对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。但是，随着博士毕业生的增多和硕士研究生的不断扩招，从事这一职业将越来越困难。高校中的心理咨询中心也为心理学硕士提供了就业机会。不过，这一般需要在校期间具有心理咨询的实践，并且一般情况下是女生优先考虑。心理学研究生在竞聘辅导员一职上比其他专业的学生有竞争力，但是一般情况下，入党是先决条件。高校工作的薪酬随具体职位和地区而异。

第二，公务员。招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。

第三，企业。心理学研究生去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同，心理学学生倡导人性化的管理，与人力资源管理的学生有所互补。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解，心理系的学生不如人力资源管理的学生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研的工作，但是人数比较少，一般是本科生稍多。

第四，中小学。一般招的是本科生，其心理咨询部门主要是作为“花瓶”来应付教育部门的检查，所以前途不被看好，加上收入较低，一般研究生是看不上的，除非找不到工作，一般是不予考虑。

第五，心理咨询工作者。国内现状来看，单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水准，要想有外国同行的薪水有待去开拓。

第六，医院和诊所。学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作，但是以中国现今对心理医生的需求，再加上去医院需要有行医执照，难度比较大。

我说一下自己的经验。\x0d\首先，上课的时候要认真听讲，课上老师们讲到的很多知识和实例是书本上没有的，也是对你理解心理学帮助很大的。（不知道你是自学还是科班学。。。）\x0d\其次，要系统了解心理学，就要了解各个流派的主要成果；了解他们主要****的生平，人有什么样的生活，就有什么样的感触和体会，这也有助于了解这个学派的心理学理论。\x0d\再次，心理学是一个实践学科，要自己在生活中应用了，才能发现她的价值和深度，用你学的心理学知识来解释生活现象，寻找事件原因，解开别人的心结和烦闷，等等。\x0d\最后要说的是，心理学是中间学科，也是需要人生的阅历作为辅助的。所以多了解其他行业专业的知识，对心理学是有助益的；多经历一些事情，会有更深切的体会。

首先从自己感兴趣的方面入门。

可以从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手，循着兴趣或问题慢慢深入。

自学心理学可以充分利用互联网可获得的学习资料和资源，循序渐进安排学习计划系统的学院派学习途径。

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