白腰，拼音是báiyāo，意思是睾丸。羊白腰是羊的睾丸，也叫羊蛋、羊外腰。
羊睾丸是雄性羊生殖系统的重要器官，担负着传宗接代、繁衍后代的功能，还具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效。
虽然有一字之差，但意思不同，羊内腰是羊的肾脏，又称内肾。
羊肾有一定药用价值和食疗价值。中医古籍《名医别录》、《纲目》、《千金》、《外台》中均有记载。主治：治肾虚劳损，腰肌疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，尿频，遗溺。
扩展资料：
羊白腰的特点：
1、属原始蛋白。牛羊睾丸是一种高蛋白的营养物质，不同于动物体内的其他组织，具有原始性，它是从母体中未出生之前就有的，不是后天形成的，故称其为原始蛋白，是动物机体的一种特有组织。
2、免疫原性。牛羊睾丸含有丰富的免疫活性物质氨基肽，可以刺激机体的网状内皮系统和淋巴系统产生免疫活性细胞一T淋巴细胞和B淋巴细胞，提高机体的免疫功能。
参考资料来源：百度百科--羊外腰
部位不同：羊外腰是羊的睾丸，俗称羊蛋，而羊内腰则是羊的肾脏，二者是羊的不同部位。
颜色不同：羊的肾长在腰上，所以习惯叫腰子，它的颜色多是红色的；而羊外腰是白色的偏粉色的。
营养价值不同：羊外腰具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。而羊肾含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
羊外腰如何清洗：1、用清水冲洗干净羊外腰上的血水。
2、然后撕去羊筋膜、剖开羊蛋，去除里面白色的腺。
3、然后用一些煮沸的白开水，适当的冲洗羊外腰去除其腥味。
4、锅中加水，放入生姜和料酒，将羊外腰放入。
5、大火煮半小时左右即可。
1 羊内腰和外腰哪个更补
羊外腰更补。
羊内腰其实就是羊肾脏，也叫羊腰子，有补肾、益精的功效，主治肾虚导致、腰背冷痛、足膝痿冷、耳鸣、耳聋、消渴、阳痿、滑精、尿频、遗尿等；羊外腰就是羊的睾丸，也叫羊蛋，有补肾、遗精、助阳的功效，主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、滑精、淋浊、带下、消渴、小便频数、疝气、睾丸肿痛等。
在而在《随溪居饮食谱》这本书中有记载羊外肾：“功同内肾而更优。”说明羊外肾的滋补效果比羊内肾更好。
2 羊内腰和外腰哪个好吃
羊内腰和外腰的口感、味道、营养方面都存在差异，有些人喜欢吃羊内腰，有些人喜欢吃羊外腰，并没有唯一的说法。
但是羊腰子是羊的泌尿器官，即便说进行了清理，也还是会有一股腥臊味，而羊蛋同样也是有腥臊味的，因此吃之前先考虑自己是否能接受这个味道。
3 羊内腰和外腰哪个肥
羊内腰更肥。
羊内腰作为羊的内脏，表面经常会有一层油腻的脂肪包裹着，如果吃的时候不去除这层肥油，就会非常的油腻。
而羊外腰是羊的睾丸，里面含有丰富的蛋白质和免疫活性物质（氨基肽），脂肪含量并不高，营养价值非常高。
4 羊内腰的功效与作用 1补肾益精
羊内腰性温，味甘，入肾经，有很好的温补肾阳的作用，对于肾虚导致腰膝酸软、腰背冷痛、耳鸣、消渴等症状有辅助治疗功效。
2增强免疫羊内腰中含有丰富的蛋白质，蛋白质是身体免疫细胞的主要成分，补充蛋白质能够提高身体免疫力。
3预防夜盲症羊内腰属于动物内脏，这类动物内脏中的维生素A成分含量也比较高，能够有效预防夜盲症。
4预防贫血羊内腰是暗红色的肉质状态，一般红肉中的铁元素含量比较高，羊肾也不例外，铁是人血红蛋白合成过程中必不可少的原料，适量吃羊腰子能够补铁补血，预防缺铁性贫血。
内腰是肾脏，是养生保健的食材；外腰就是睾丸，具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效。
羊腰子分为羊外腰和羊内腰。羊外腰是羊的睾丸，又叫羊蛋。羊内腰，是羊的肾脏，又称内肾，也有叫羊内腰的。二者都是补肾的好食品。人们生活中说的羊腰子指的多是羊肾。
羊鞭对性生活有效快的效果，吃后数天有明显的坚持时间长、性具勃起硬强度高等改善，而羊腰的效果慢，非常不明显。
不过我建议你还是多吃羊腰，少吃羊鞭。为什么？
因为羊鞭属于动物强雄性物，此中雄性激素比其它肉类多很多，多吃后的恶果是，有体毛、胡须变长等男性特征加强的附作用。而羊腰则没有这些明显的特征。
羊腰一般是分为羊内腰和羊外腰的，这两种腰子除了位置的区别之外，其实还有一定其他的区别，下面就一起来了解下内腰和外腰哪个更好吃吧。
羊外腰和内腰的区别
1部位不同
羊外腰就是羊的睾丸，俗称羊蛋，而羊内腰则是羊的肾脏，二者是羊的不同部位，但是这两种食物都是具有补肾益气的功效，食用也是非常有好处的。
2颜色不同
羊的肾长在腰上，所以习惯叫腰子，它的颜色多是红色的;而羊外腰是白色的偏粉色的。
3营养价值不同
羊外腰具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。而羊肾含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
羊外腰和内腰哪个好吃
羊外腰和内腰是羊的不同部位，其口感方面也存在差异，而每个人的口味也不一样，所以不能说哪个更好吃，看个人口味而定。不过无论是羊外腰还是内腰，都会有一股比较明显的腥臊气味，很多人可能都无法接受它们的味道。
羊腰子怎么做好吃
1、大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。
2、洋葱洗净切丝待用。
3、将挂着羊油羊腰子穿上竹签。
4、烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟。
5、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。
6、再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱，上下火200度烤8分钟即可取出食用。
羊腰子的功效与作用
1活力素，羊腰子活力素是一种能帮助解除疲劳调节免疫力的保健品，所以平时如果有经常加班或者是容易疲劳的人可以经常吃一些。
2另外老人也可以经常吃，因为羊腰子活力素能帮助起到很好的补身体的作用，除此之外如果有男人肾亏的话也可以通过吃羊腰子活力素来帮助补肾。
3因为羊腰子活力素中含有丰富的微量元素而且吃了还不会对人体有伤害，所以可以放心的吃，而且吃羊腰子活力素还能有治疗肾虚阳痿的作用。
4如果长期的劳累过度，不注意休息的话，就会使得身体出现一些不舒服的症状发生的，甚至是会出现没有精神肾虚等疾病的发生。
5这都是需要及时的治疗的，也可以选择健康的饮食来调理是比较健康的，可以多吃一些补肾的食物，尤其是动物的肝脏效果是很好的。
羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏器官。
“吃啥补啥”的观念深入人心，许多男人喜欢吃动物内脏，尤其是“腰子”，长期以来被认为是男性阳萎的宝藏。自中药材问世以来，羊腰子已成为抗衰老、延年益寿、滋补人体的主要药食品。羊腰子酿的名酒、名菜、名餐数不胜数。
羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
扩展资料：
挑选羊腰子方法：
在选择羊腰子时，要注意羊腰子表皮的保护膜是否还在，是否光滑、光泽不够。一般来说，羊腰子内侧是乳白色和红色。当白色的保护层被揭开时，它会显示红色，好的羊腰子会比较富有弹性。在选择时，应该要选择比较肥厚饱满的。买来的羊腰子将水分沥干后直接放置在冰箱内保存即可。
羊腰子及肝脏类，这些在食物谱中是含嘌呤最多，会造成血中尿酸浓度明显增高，会造成体内糖代谢、脂肪代谢、嘌呤代谢等紊乱
参考资料来源：百度百科-羊腰子
参考资料来源：凤凰网-羊腰是个宝，男人吃了它补肾壮阳
参考资料来源：人民网-“海鲜伤”惹不起的竟是它 聚餐前后这样做痛
一、部位不同
外腰是指羊的睾丸，也称羊蛋。内腰是指羊的肾脏，又称内肾。
二、作用不同
羊外腰是一种高蛋白质营养的物质，可以起到补肾壮阳的作用。
羊内腰，主要是可以起到补肾气，多适用于肾虚劳损以及腰膝酸痛阳痿等问题。
扩展资料：
专家指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。
吃烧烤时点几串腰子是很多男性的习惯，认为可以壮阳，在传统“吃啥补啥”观念的影响下，被认为是对身体进行“大补”。专家提醒，吃动物的内脏未必补肾，且可能适得其反。
理论上讲，动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素，的确能增强精子活力提高性欲。不过，空军总医院男科主任医师胡海翔指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。
参考资料来源：百度百科-羊腰子
参考资料来源：百度百科-羊外腰
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