如何炸平菇好吃又简单


用料:平菇500g、面粉100g、玉米淀粉25g、盐5g、白胡椒粉适量、水适量。

步骤:

1、平菇去掉蒂洗净。

2、掰开成一片片的。

3、面粉、玉米粉、盐、白胡椒。

4、一个鸡蛋、适量的水、一勺色拉油。

5、搅成这样的糊状。搅拌器从旁边划过,不会马上消失痕迹。

6、裹裹裹,一片片的裹,这样可以保持外壳脆嫩。

7、很多很多油。顺着面前的国延放下去。不会烫伤。话说,炸货很美味,操作需谨慎。

8、炸过第一遍。

9、尽量捞干净,然后大火再加热。

10、倒入锅中复炸。

11、成品。

平菇好吃的做法:

主料:平菇300克、猪瘦肉1块、黄瓜1根。

辅料:油1勺、盐1小勺、生抽1小勺、蚝油1勺、生姜1块、大蒜1瓣、淀粉1勺。

1、准备好所有的食材。

2、平菇清洗干净,撕成小朵,放入沸水锅中焯烫一下,然后沥干水分备用。黄瓜清洗干净以后,改刀切成菱形的片状。猪瘦肉切成薄片,放入小碗中,加入料酒、生抽、盐、淀粉搅拌均匀,腌制片刻。

3、锅烧热,放入食用油,油热以后,放入姜蒜爆出香味,然后将肉片放入锅中,快速翻炒至颜色发白。

4、将平菇沥干水分,倒入锅中,翻炒至平菇变软,加入料酒、蚝油翻炒均匀。

5、将黄瓜片倒入锅中,大火翻炒至断生。黄瓜要最后放,而且不能炒太久,否则就不脆了,口感不好。

6、加入适量盐和鸡精,翻炒均匀以后,就可以盛入盘中上桌享用啦。

我们在日常生活中知道,平菇是一种营养价值非常高的食物,而在日常生活中多吃一些平菇,还可以帮助预防许多癌症以及肿瘤的发生,更可以帮助我们调节我们的肠胃健康,使我们拥有一副更好的身体,那么说到吃,平菇这种食物该怎么去吃呢

1评估是一种无论怎么做都非常营养而且好吃的食物,那么在日常生活中评估的吃法也很多的,所以今天就给大家介绍一种评估的吃法。我们先来准备原材料,我们学校的原材料有评估鸡蛋,面粉,盐,烧烤粉,胡椒粉以及奥尔良腌料。

2我们准备好的材料之中有很多是需要进行提前处理的,首先是平菇,我们需要先将平菇好好的清洗几遍,最好先将平菇焯一下,将平菇焯好之后,我们将其中的水分控干或者攥干。

3将已经清洗好的平菇撕成条状或者切成条状,这样更方便于下锅,然后找一个容器将它们放在盆中,这个时候像已经装好平菇的上面,打上一个鸡蛋或者打上几个鸡蛋,然后将我们事先准备好的胡椒粉和奥尔良腌料取适量的加入其中,并充分的搅拌均匀。

4再向其中加入一定量的面粉,并再次将他们搅成糊状,搅拌均匀,建议大家可以腌制一会儿,这样可以更好的入味儿。

5将锅打开向锅中加入小半锅的食用油,烧热之后将我们已经混合好的并且腌制好的,平菇一根一根的放入锅中炸一下就可以取出了。

以上就是给大家介绍的平菇的其中一种吃法,这种吃法是很受年轻人欢迎的,是一种炸平菇的做法,但是在日常生活中由于这种吃法属于油炸食品,建议不要过多的吃,可以选择炒平菇来吃。

扩展阅读: 平菇 平菇怎么吃

椒盐平菇

主要成分:平菇,一汤匙胡椒,一勺胡椒,一个鸡蛋。

调味品:一小碗面粉,半碗玉米淀粉,两勺五香粉,适量盐。

烹饪方法:

第一步是制作盐和胡椒粉,不需要购买盐和胡椒粉。一茶匙胡椒,一茶匙芝麻胡椒,三茶匙盐在煎锅里,把水在小火上炒,把胡椒油挤出来,直到盐变成淡**,放进钱包里捣碎。

第二步是拌炒蘑菇酱。在一个大碗里,加入300克面粉、100克玉米淀粉、一个鸡蛋、两勺辛辣粉、两勺盐和一些水,然后混合成面糊。不要太粘,你可以把浆糊挂起来。

第三步是洗净蘑菇,用手把蘑菇中的水挤出来,放入面糊挂浆备用。

第四步是炒蘑菇,在锅里加更多的油,烧到60%的热量,然后依次在锅里炸蘑菇,保持中火慢炸,基本上要花3-5分钟才能把蘑菇里的水煎出来,在外焦炭里变成焦**,变软,你也可以。在小火上煎3分钟,受热后,油烧到八成熟,把它放上去。30秒后,它将是脆的。在炒蘑菇盘中排油,撒上准备好的盐和胡椒,根据口味加入辣椒粉食用。

炒平菇好吃的做法如下:

主料:平菇350克、瘦肉80克。

辅料:花生油40克、盐2克、生抽10克、蚝油10克、料酒10克、大蒜子3粒。

1、把瘦肉洗净切薄片,放入少许盐、生抽、料酒抓匀,腌制片刻。

2、把平菇的根部切掉,洗净,撕成小块。

3、起油锅,放入瘦肉炒香后盛出。

4、锅留底油,放入大蒜籽爆香,再放入平菇爆炒一会,撒入盐炒匀。

5、放入瘦肉混合炒匀。平菇放盐后就会炒出很多汤汁,不需要加水。

6、倒入蚝油炒匀,即可出锅享用。

7、出锅装盘,炒平菇即可制作完成。

平菇好吃的做法如下:

用料:小平菇300g、青椒2个、胡萝卜适量、大蒜2瓣、盐适量、白糖1勺、鸡精适量。

步骤:

1、将小平菇撕成撕成两三片,放水里洗净备用。

2、锅中注入清水烧开,倒入平菇焯烫1分钟至平菇断生。

3、捞出焯烫好的平菇。

4、将大蒜瓣切末,青椒、胡萝卜切丝备用。

5、热锅倒油。

6、加入大蒜末。

7、加入青椒、胡萝卜丝翻炒一下。

8、倒入焯烫好的平菇翻炒一下。

9、加入适量盐,一勺白糖均匀翻炒。

10、关火,加入适量鸡精翻拌均匀,即可。

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