需要根据自己的实际度数，来换算成正确的隐形眼镜度数即可。
一般400度以下近视是不需要换算的，因为根据换算公式，400度以下的度数换算后与换算之前的度数相差无几，因此呆以忽略，而如果在400度以上，则需要按不同程度递减度数，如果400-525度之间都是减25度。
度数越高，换算成美瞳隐形眼镜度数时减的度数越多，这点可直接根据换算表进行对比查看。对于近视人群来说话，选择平光美瞳并不合适，因为平光美瞳没有度数，戴上眼球之上佩戴者对于眼前的一切仍然是模糊的。
扩展资料：
美瞳度数的介绍如下：
不是所有近视人群都可以佩戴美瞳，因此市场上的美瞳度数从0-800比较正常，1000度以上需要定制，并且很多品牌都没有。对于高度近视人群，其实也并不适合戴美瞳。高达90%的佩戴者做不到规范使用隐形眼镜。错误佩戴隐形眼镜更是会造成眼睛抵抗力下降；
如果眼睛有散光情况，散光在100度以下，则可直接换算成美瞳隐形眼镜度数，而如果散光度数在100-400以内，则定制散光隐形眼镜更适合，如果散光度数更高，则不适合佩戴美瞳隐形眼镜。
参考资料来源：人民网-“美瞳”知多少: 劣质美瞳对眼睛有哪些危害
参考资料来源：人民网-小小的隐形眼镜，你佩戴对了吗？
美瞳大多数都有度数。
有度数的美瞳具有矫正视力的作用，一般可以矫正800度，有的可以矫正1000度，不过，美瞳品牌的不同，矫正的度数并不完全相同。特别是度数高的，有些还需要定制。另外，有些人除了近视之外，还有散光，则是需要选择散光隐形眼镜。
没有度数的美瞳，一般只是提供给那些没有近视的人士佩戴的，可以让双眼美美的，更显双眼水灵，大大的眼睛，更有光彩，十分传神。而且美瞳颜色多样，美瞳的款式也是多种，可以依据自身的气质以及场合要求选择适合的美瞳佩戴。
美瞳的分类：
带度数的美瞳可以矫正视力，一般可以矫正800度，有的可以矫正1000度。但美瞳中不同品牌的矫正程度不同。没有度数的美瞳一般只提供给没有近视的人，可以让眼睛变美，眼睛更水汪汪，大眼睛更光彩、更生动。
不适合戴每天的人群：
美瞳不是所有的人都适合佩戴。例如，眼睛有疾病，炎症，沙眼等症状的，不建议佩戴美瞳。刚做完眼部激光手术的，短期内不建议佩戴美瞳，另外还有未成年人也不建议佩戴和使用隐形眼镜。
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