一般是要先用凉水泡两个小时的。
先用冷水将干贝浸泡约2小时，剔去外层边缘筋膜，再用清水冲洗干净。
将干贝放入小碗中调入适量的绍酒，以便除去腥味，增加清甜口感，接着将干贝放入蒸锅中，用中火蒸制约1小时，待可用手轻易拆散即可，最后将干贝浸泡在碗中的料酒中待用。
扩展资料：
食用功效
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达618%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
选购指南
有的人喜欢食用干贝但不一定会挑选，干贝大都是进口产品，选购时，应注意：
(1)颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓；
(2)形状尽量完整，呈短圆柱形，坚实饱满，肉质干硬
(3)不要有不完整的裂缝。
干贝中优质新鲜的，呈淡**，如小孩指头般大小。粒小者次之，颜色发黑者再次之。干贝放的时间越长越不好。
参考资料：
干贝需要提前泡发。干贝本身属于一种干货，其水分含量较少，不利于微生物的生长繁殖，但是经过泡发之后，因为其中含有较多的水分和蛋白质，就会很容易滋生微生物发生变质的情况，所以一般来说干贝是不能浸泡太长时间的。
如果想要浸泡一夜的话，那么建议可以将其置于冰箱中冷藏泡发，这样可以在一定程度上抑制酶和微生物的活性，第二天在没有变质的情况下是可以继续食用的。
泡发方法
1、去掉硬肌：在干贝的表面，通常会有一部分发白的部分，这部分就是干贝的硬肌部分，吃起来口感会比较硬，所以在泡发之前首先需要将这部分去掉。
2、清洗：将去掉硬肌的干贝置于清水中清洗干净，去除泥沙，取下来的硬肌部分也同样可以清洗干净后用来煲汤。
3、泡发：将清洗干净的干贝置于大碗中，加入适量的料酒、葱段、姜片，静置泡发2个小时左右。
4、蒸煮：如果觉得泡发时间太慢的话，那么也可以将其置于锅中蒸15-20分钟左右，然后取出来晾凉即可。
干贝在烹调入菜前需泡发，但方法比较简单，可提前8小时左右用少量的热水浸泡，当用手指轻捏即开时，便是发好，与原汤一起入菜。也可用冷水洗一遍，盛于碗中，加入适量的葱、姜、料酒和鲜汤，上笼屉蒸约2小时左右，用手轻捏即散成丝状即可，原汤一起入菜。
干贝泡发用蒸汽发制的方法比较好，蒸汽发制与热水发制相似，所不同的是蒸汽发制利用水蒸气传热，避免了干制品与大量水分的接触，有利于保持干制品的鲜味和保持原料本身的外形完整。
1、先用冷水将干贝浸泡约2小时，剔去外层边缘筋膜，再用清水冲洗干净。
2、将干贝放入小碗中调入适量的绍酒，以便除去腥味，增加清甜口感，接着将干贝放入蒸锅中，用中火蒸制约1小时，待可用手轻易拆散即可，最后将干贝浸泡在碗中的料酒中待用。
3、浸泡干贝的料酒中饱含了干贝的精华，所以烹调时千万不可丢弃，一同随干贝放入菜中提香提鲜。
希望对您有帮助。
在家泡发干瑶柱普通的方法需要泡几个小时，今天我们教大家15分钟快速泡发干瑶柱的技巧，先把干瑶柱清洗干净，然后放入锅中蒸15分钟就好，注意加入料酒去腥味，但是前提是一定要先干瑶柱的泥沙给洗干净。
注：干瑶柱一般不用刀切，用清水蒸发后，干瑶柱会涨开来，可以看见它本身是有纹路的，用手把干瑶柱按照纹路一条一条撕开即可。
15分钟泡发干瑶柱的方法：
1、首先把干瑶柱用清水洗干净，给定要洗干净，注意要把泥沙都去掉。
2、然后加入清水，水的量要盖住干瑶柱，大约是大半碗水的量
3、然后加入两勺料酒，这样能起到去腥的作用。
4、之后放入蒸锅里，蒸15分钟即可。
5、原理：蒸干瑶柱时水分子运动加剧，可以让干瑶柱更好吸收水分。
干瑶柱泡法方法二：热水浸泡法需8小时
1、把干瑶柱先用清水将干瑶柱浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软，用手轻轻地将干瑶柱洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋，一定要洗干净，注意泥沙。
2、将洗净的干瑶柱放入一个大瓷碗中，加入适量开水，浸泡8小时，然后用手轻轻能捏动时，就表示干瑶柱泡好了。
干瑶柱去腥浸泡法
1、用清水将干瑶柱浸泡15分钟左右，使其吸收水分自然回软;
2、用手轻轻地将干瑶柱洗净，同时去除瑶柱边角上的老筋，一定要洗干净，注意要把泥沙都去掉;
3、将洗净的干瑶柱放入一个大玻璃碗中(或者瓷碗)，加入适量的姜片、葱段、料酒以及清水，水量以稍没过干瑶柱为宜;
4、蒸锅加水烧开，然后将碗放入，大火蒸30分钟即可;
5、涨发后的汤汁建议保留，可以做烧菜的汤汁，味道非常鲜美。
其实干瑶柱的泡发方法最好还是用蒸的，这样节省时间，泡发的效果又好，如果蒸15分钟没泡发好，可以继续多蒸一会就好。
贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。此外干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。
干贝的吃法
贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。
新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色，有光泽，弹性好；不新鲜赤贝呈灰**或浅绿色，无光泽，无弹性。不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。
干贝的使用效果
干贝性平，味甘、咸；具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效；治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
干贝去腥味的方法
1、用盐水泡发
要想把干贝去腥的话，那么在浸泡时需要浸泡到位，干贝是需要进行浸泡泡发的，在浸泡泡发的过程中可以选择用温水，或者是加入一些黄酒在里面，这样的话不仅泡发的更快速一些，而且也会使它的腥味去除。先要准备一个盆，把干贝放进去，再注入一盆温水，一定要将干被淹没才行，然后再放入少量的黄酒在里面，泡半小时后就可以了。
2、放入葱，姜烹调
在制作干贝的菜肴时，如果单独制作的话，那么它的味道会更加重一些，所以我们要加入一些调味料来使它的腥味去除。可以在干贝制作菜肴的过程中放入一些姜或者是葱，不仅能够提升它的口味，而且还可以使腥味去除，具体放的量是根据总体的干贝量来决定的，如果所做的干贝量比较大的话，那么放入姜或者葱也要多放一些。
3、干贝泡发要求
干贝泡发的方法也是需要自己有所讲究才行的，必须要把干贝泡发完全，才能够用来做菜，而且在泡之前要把干贝上的老筋去除，其中的一些泥沙也要清洗干净。把干贝泡发，完全以后可以放入一些料酒或者是高汤进行烹调，这样的话不仅味道更好，而且腥味也会去除。泡发洗净干贝的这个环节是不可以忽略的。
瑶柱这类干产品实际上便是海蛎子，该食材的味儿及其色调和形状都和海叁及其生蚝十分的类似，而且还带有许多 的营养元素，彻底能够 考虑人体的要求，但是瑶柱在服用前是需要开展泡开的，并且在泡开后还会继续出现腥味儿，需要大伙儿把握一些方式 来方法来开展减轻，那麼瑶柱怎么快速泡开呢
第一，瑶柱怎么快速泡开呢一般大家选购回家了的瑶柱全是干货知识，需要历经泡开以后才可以制做成人间美味。并且干贝泡发全过程中也能够 除去腥味儿。一些餐厅厨房初学者可能并不了解瑶柱如何泡开，担忧假如一不小心可能会让瑶柱中的营养元素外流。实际上瑶柱的泡开方式 关键有二种，一种是立即用热小水泡发，此外便是根据蒸的方法让干贝泡发。显而易见，立即用热小水泡会致瑶柱中的营养元素有一定的外流，而蒸则能更强的锁定瑶柱的营养成分。
第二，先用冷水将瑶柱侵泡15分钟上下，使其消化吸收水份当然蒸软;用力缓缓的将瑶柱清洗，另外去边缘上的老筋，一定要洗干净，留意要把细沙都除掉;把清洗的瑶柱放进一个大玻璃碗中，添加适量的生姜片、葱段、米酒及其冷水，水流量以稍未过瑶柱为宜;炒锅加水烧开，随后将瑶柱整碗放进，火灾蒸30分钟就可以。
瑶柱怎么快速泡开呢用冷水将瑶柱侵泡15分钟上下，使其消化吸收水份当然蒸软;用力缓缓的将瑶柱清洗，另外除去瑶柱边缘上的老筋，一定要洗干净，留意要把细沙都除掉;值得一提的是，干贝泡发以后留有的料汁建议保存，这一样也是瑶柱的精粹所属。干贝泡发的料汁能够 做做菜的料汁，味儿也一样十分美味。
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