昆明、大理、丽江、玉龙雪山的海拔分别是多少

昆明市中心海拔约1891m，大部分地区海拔在1500～2800m之间。理古城的海拔2052米，洱海湖面海拔在1980米左右，苍山最高峰的海拔是4122米。丽江古城海拔2400米，玉龙雪山5600米左右。海拔就是超出海平面的垂直高度。人们用一个确定的平均海水面来作为海拔的起算面。海拔也就定义为高出平均海水面的垂直高度。即高程或绝对高程。

扩展：

1、 由平均海平面起算的地面点高程，称为海拔高度或绝对高程。平均海平面，也称大地水准面。

2、由于地球内部质量的不均一，地球表面各点的重力线方向并非都指向球心一点。这样就使处处和重力线方向相垂直的大地水准面，形成一个不规则的曲面。因而世界各国有各自确立的平均海平面，即大地水准面。海拔为人们准确表达地理事物的高低起伏状态提供方便。

3、500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应;3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应;5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。

昆明平均海拔有1891米。

昆明市行政区划内，最高海拔达4223米，最低746米，落差在3000米以上。但一般而言，想必提问者想知道的应该是昆明市区的海拔。

事实上，昆明盆地本身，也是一个地形略有起伏的区域，最平的部分，无疑就是滇池水面（海拔1886米），可视为昆明相对海拔的基准点。这个海拔已经比山东最高峰泰山高出362米，甚至比黄山最高峰还要高24米。

昆明旅游高原反应概述：

首先，昆明的平均海拔1891米，而城区附近差不多也就是这个高度上下，外地游客来到这里，大概率是不会有明显的高原反应的，更不会发生缺氧的状况。当然，也不排除个别平原地区，身体对高原特别敏感的朋友，初期，会有一些不适的症状。

比如说气短、失眠；耳鸣；腹泻；流鼻血；眼晕等，这些状况的产生，不只是由于缺氧，还有气压低、干燥、水土不服、紫外线强等原因。当然，随着身体逐渐适应，同时自己再注意调整防护，这些症状都能得到缓解。

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